大学生收获与心得体会汇编

在学习、工作、生活中，总有一些事或人让我们感触颇深，我们对此的感悟都会有所不同。心得体会是一种感受性文字，你是否也有写心得体会方面的疑惑呢？本文作者经过精挑细选为你编辑了“大学生收获与心得体会”相关内容，阅读后还请您收藏本网页网址以便将来需要时能够快速找到！

大学生收获与心得体会 篇1

时光荏苒，两年的大学生活转眼就过去了，接下来要面对的是紧张的就业。作为一个应届毕业生，我无疑还没有准备好，甚至感到困惑。考虑到我们的心情和经验不足，学校特地为我们开设了《职业规划与就业指导》课程。以便我们更早地了解近几年的就业形势和相关知识、信息，纠正我们的就业心态。

在这短短的时间里，我学到了很多书本上没有的知识，也对就业形势和职业选择有了一定的了解。以下是我参加本课程后的一些想法和经验。

首先，作为一名大学生，想要毕业后找到工作，首先要正确认识自己，客观、全面、全面地评价自己，主动适应社会，正确应对社会竞争压力。在选择职业时，不仅要考虑个人需求，还要考虑社会需求和市场需求。多想想我是谁，我想做什么，我会做什么，环境支持或允许我做什么，我的职业规划是什么。根据你的实际情况，如：优秀的专业知识和技能、特长、爱好等，给自己一个正确的评价。深入了解自己，知道自己的长处和短处，尽量发挥自己的长处，避开自己的短处。只有这样，你才能成功。如果你的愿景太高，你的职业期望太高，你就会错过很多机会。

第二，你应该根据你的专业、技能和雇主的要求来确定你的职业方向。投递简历前，一定要先上网了解一下公司的基本情况，是否真的有这家公司，认真搜集分析就业信息，鉴别信息的真实性，以免上当受骗。如果你和用人单位都满意，就应该理性选择，及时签订协议。而且你一定要有主见，不要听从别人的意见，别人认为这家公司不好或者很好，你也有同感，担心得失，不知所措，错失良机。

第三，就业过程是一个复杂的过程，经常会遇到这样那样的困难，处处遇到障碍。这就要求我们要有良好的心理承受能力和端正的心态，勇敢地迎接未来的挑战。更重要的是接受和适应从“学生”到“社会人”的转变，理解校园和职场的区别。如果你不痴迷于大城市或大公司，只要你有真正的天赋和实践技能，你就会有一个新的世界。

第四，礼仪是帮助我们取得成功的“通行证”。因此，面试时要特别注意礼仪。如果我们举止得体，不仅会给我们加分，还会加深面试官的印象。当然，我们的综合素质、专业知识等一定要过硬，才能事半功倍。那么，在与雇主交谈时，能够冷静，不脸红，说话流利，有良好的语言能力，知道该说什么，该说什么详细，该说什么简短，给人一种诚实和谦逊的感觉.尽力向面试官展示自己。

五、写作和简历制作。自我推荐信应扬长避短，突出重点，言简意赅，用词准确，以引起用人单位的注意。简历除基本内容外，要简明扼要，措辞得体，凝聚大学生活的精髓。从招聘人员的角度构建您的简历，以便他们看到自己的价值以及可以为他们做些什么。简历的格式要得体、得体，不宜过长。一份井井有条的印刷简历肯定会给招聘人员留下深刻印象。然而，最重要的是在你的简历中诚实而不是伪造。

第六，我们在工作的时候，一定要遵守岗位的职业道德，不能为了一点利益而违反公司规定和职业道德。作为劳动者，连自己岗位上必须遵守的职业道德都做不到，怎么能做好呢？

第七，俗话说：活到老，到老去学。在今后的工作生活中，要不断保持学习的心态，与社会保持联系，不断学习新事物。继续努力提高自己，提高自己的素质和专业能力。

最后，作为刚接??触社会工作的大学生，应该多听、多看、多做、少说，尽量多积累经验。不要有太大的野心，要有远大的眼光，不要有很高的自我期望和很高的物质要求，否则得不偿失。谁不想有一份好工作，但关键是要有那种能力。能力是我们自己在社会工作中长期积累的，不是一蹴而就的。相信自己，从基层做起，从零开始，我们会找到自己的定位，过上精彩的人生。 20xx大学生职业指导课心得

1、自我定位是关键

一般来说，影响毕业生自我定位的因素有以下几点： 一、职业定位是模糊的。由于是第一次选择职业，所以参加自测的毕业生大多抱着走看走跳、踏踏实实、数步走的想法。二是不能正确评价自己。一些毕业生在选择职业的过程中总是高估自己，自我定位太高——工资靠外企，职位靠白领，单位靠口碑，靠环境取决于风格，所以他们找不到适合他们的工作职位。最后，她嫁不出去。三是社会因素的干扰。 - 一些毕业生往往受到亲戚和朋友的极大影响。他们显然看好某个职位，职业更符合他们的综合能力。社会岗位的不公平竞争和现实生活中的不规范运作，常常使自考毕业生感到很迷茫，找不到定位和方向。四是心理素质不硬。当前，我国正处于社会深刻变革时期。一些毕业生还没有完全适应这种变化。他们的职业定位往往受到心理因素的影响。因此，他们可以做出理性的选择。要么太自卑，要么太自卑，都会对自考毕业生顺利就业形成巨大障碍。

因此，毕业生在选择职业的过程中，首先要做好自己的职业定位，根据自己的实际情况规划自己的职业生涯；社会雇主确定其职业定位的能力和要求；此外，毕业生应排除各种外界干扰，如果与用人单位都满意，应及早做出决定。尽快签订就业协议；此外，就业过程是一个复杂的过程，经常会遇到这样那样的困难，需要自省毕业生努力培养良好的心理承受能力，勇敢迎接选择未来生活的挑战。

2.准确把握自身优势

由于历史、现实、主客观原因，三类学校毕业生在社会职业选择上往往处于劣势.由于一些用人单位的偏见，甚至明确宣布只要求211所工科学校，这给广大三等学生的择业和就业带来了很大的困难。事实上，无论是专业知识的积累还是实践能力，我们往往并不逊色于名校，甚至在某些方面比他们强。因此，我们要充分认识自己的特点，认清自己的长处和短处，在求职和择业过程中，扬长避短。

如果你有较强的语言词汇使用能力，并且在语法、造句、阅读能力等方面表现良好，可以从事文本整理、编辑、翻译、播音员、教育、接待等工作和谈判。如果你在形象思维能力方面有优势，对问题有细致全面的思考，可以做形象设计等工作。如果知识全面，能听取各方意见，善于与人合作，可以从事政府机关、企事业单位的管理工作。如果你习惯了能够在相对单调的条件下长期不倦工作，有耐心，态度认真，工作责任心强，可以在数据组织、图书馆信息、档案管理、等优点。

三、努力克服心理弱点

面向面临职业选择的毕业生。他们能否克服自己的心理弱点，直接影响到他们职业选择的成败。首先是羞愧的心态。听听大学生职业指导课的经验。面对激烈的择业竞争，很多毕业生在本科择业难的影响下，容易产生自卑心理和软弱心理：我能和研究生、名校生竞争吗？万一碰上钉子就太可惜了！如果失败了怎么办？这种自我强加的心理障碍，往往使自考毕业生缺乏竞争的勇气和取胜的信心。二是心理依赖。一些毕业生通常会产生对父母亲友的心理依赖，在面临职业选择时，他们也容易依赖父母无论如何都会为我找到出路的想法。想一想。一个缺乏自力更生、自主和自我提升意识的毕业生如何做出适合自己特点的职业选择？三是犹豫不决。找工作是人生的一个重要转折点。面对这个转折点，毕业生不仅要知己知彼，权衡利弊，更要抓住转折点的机会，做出果断的决定。毕业生的优柔寡断、优柔寡断，往往导致山望高山、不知庐山真面目的迷茫和迷茫，从而白白失去了择业的机会。第四，自尊心太高。 - 有些毕业生因为学习成绩好，家庭条件优越，或者因为能力强，有一定竞争力，或者因为外貌出众，多才多艺，而有一种自命不凡的优越感和自尊感。心态高。求职时，如果高估自己，本单位看不起，本单位不满意，用人单位希望在职业选择的竞争中保持良好的竞争状态。 ，应对自如遇到的各种问题，一定要做好各种心理准备，做好心理准备，增强心理承受能力，遇到挫折不要灰心，放弃。要知道，选择职业遇到挫折是正常的。要把挫折当作锻炼意志、增强能力的机会，放下思想包袱，认真寻找失败的原因。求职和择业的过程，是一个全方位展示自己的过程。一定要努力提高自己，提高素质，勇于展示自己的才华。作为毕业生，要坚持自尊、自信、自立。精神要死的时候一定要有自信，相信自己和名校的学生一样坚强，敢于竞争，克服自卑、怯懦、怯懦等不良心理状态。

职业冷热客观分析 在同一社会时期，不同的职业有不同的要求和劳动报酬，劳动者对职业的追求程度也不同，形成所谓的热门职业和冷门职业.在一定条件下，热门职业会变成冷门职业，冷门职业也会变成热门职业。

求职时要客观分析把握职业的冷热，做出自己正确的选择：

首先要根据自己的情况选择多种职业事实上，不同的职业需要合适的劳动力和人才。在市场经济下，求职者要选择职业，雇主要选择求职者，这是一个双向的选择。这就要求求职者根据自己的实际，客观地分析和评价自己的文化素质、业务技能、性别特征、身体状况以及各种职业的内在标准、条件和要求，在自己的能力范围内选择合适的职业。 .并且你选择的职业应该有利于你的潜能开发和职业发展。不要被一时一地的热门职业所迷惑，一味追求，在热门职业上爬上爬下，进而影响你才能的施展，影响你的美好未来。

其次，要以发展的眼光看待冷门的职业，不要轻易放弃冷门的职业。有些职业现在似乎不受欢迎，但随着时间的推移，社会和经济需求的变化很可能会变得流行。比如教师行业是比较热门的，因为教师行业比较稳定，工资也比较高。又如，这几年，很多学生想成为企业的白领，从事管理工作，却鄙视技师、技师等蓝领行业，造成蓝领专业人才短缺，提高他们的数千资本收益。科技蓝领职业也将成为热门职业。因此，毕业生一定要以发展的眼光看待冷门职业，不要轻易放弃。很多求职者在热衷于追求热门职业时，可能会选择一个暂时冷门的有发展前景的职业。当然，这也很容易。获得求职成功。

第三，要注意把握职业的冷热变化，及时调整自己从事的职业。职业的冷热变化决定了从事某一职业的劳动者的发展前景。一些旧的职业会被社会逐渐淘汰，也有一些新的职业会随着历史的发展而产生。工人选择从事某种职业，不管是受欢迎的还是不受欢迎的，只要是朝着下降的方向发展，会被淘汰，就必须关注它的变化，尽快调整自己的职业。坚持到底。比如专职打字员这个职业在前几年还是很火的职业，但是现在电脑普及工厂，这个职业会逐渐被淘汰，原本从事专职打字员这个职业的人应该尽快转行。此外，为适应未来职业变化，毕业生应不断学习新知识、新技术、新技能，提高综合素质，更新知识技能，确保不被淘汰。职业。

四、精心打造个人品牌

毕业生想要打造个人品牌，就必须进行个人品牌设计，也就是对自己有清醒的认识，只有这样才能他们克服了对建立个性品牌的盲目性。自我认识包括： 我想成为哪种类型的文员？你的个人优势在哪里？什么样的工作适合我的性格？我所做的值得吗？还有很多。不同的人有不同的自知之明。因此，找出自己与他人的区别，也就是找到自己在职场中的独特价值，是个性化品牌设计的关键。一般来说，产品品牌定位的方法也适用于个人品牌定位，即别人认为我最大的优势是什么，个人的哪些特点最值得别人关注，如何打造自己的技能和下一个风格独一无二，具有不可替代的价值。自考毕业生也必须具备技能，能够保证自己的工作质量——高超的专业技能是建立个人品牌的要素。只有在个人技术上专业和熟练，自己的个人品牌才会有价值，个人发展空间才会更广阔。

当然，打造个性化品牌还必须强调个人的学习能力。要知道，打造个性化品牌是一个长期的过程。即使已经形成了个性化品牌，也需要不断地学习新知识，补充新内容来维持。毕业生必须不断学习，但不能盲目跟风，而是要学习对自己的职业有用的东西。要学会包装，卖自己。包装是为了成功地展现品牌的个性和特点，让别人充分认识到你的价值，但同时也要注意包装的适度，因为过度的包装会对个性品牌产生负面影响。

大学生收获与心得体会 篇2

实习期间，我学到了很多实用知识，我对自己的认同如下。

实习期间，我能热情地招呼客人，笑着招呼客人，礼貌地告别。咨询解答专业、耐心、细致，让客户满意。做事认真，从不马虎。

在销售的过程中，顾客往往是出于某种需求而买药，没有无病服药的人

那我在推荐药的时候，就需要了解一下可以做什么。满足客户采购需求的药品说明，但有时由于药品的各种特性，说明内容较为复杂。这就需要我使用影响客户购买决策的药物特性中最简单有效的一点。语言表达出来，让客户可以很快的看清楚和理解。

直观而具体地代表药物。一心一意追求简洁有时可能过于抽象，让客户感到不知所措。所以我会用生动具体的词语来表达药，这样更容易让客户接受。我不会使用太多技术术语。以免客户不了解而导致销售中断。专业术语虽然能给顾客留下深刻的印象，感觉药店的销售员真的很专业，但也阻碍了顾客对产品或服务的理解，阻碍了顾客的购买欲望。因此，我在推荐药物时

，考虑到客户的专业知识结构，我可以理解客户无法与接受过专业知识培训的自己相提并论。我还利用业余时间对我销售的药物进行更多研究。对于每种药物，我至少要总结三五个销售点。然后，根据客户的喜好和需求，我选择其中一个点并具体应用。服务水平将大大提高。

我的实习圆满结束，感谢药剂师和老师们。未来，我一定会用更多的心去学习更多的药学知识，造福更多的人。

我。实习的目的和任务

1、通过这次实习，我可以系统地将药学理论知识与实践技能相结合起来，全面了解流通的实际工作和在医院使用药物。为以后的工作和学习打下初步的认识。

2.熟悉方剂的格式、内容和正确书写方法，了解各种方剂的保存制度。

3.熟悉完成药品审评、划分、配方、配药等工作流程。

4.熟悉毒药的种类和管理。

5.解调过程中的错误及解决方法。

6.掌握常用药物的名称（化学名、拉丁名、别名和商品名）、药理作用、用途、剂型、规格、剂量、用法、不良反应、药物相互作用和配伍禁忌等待。

二。实习过程和内容（时间、内容）

我从xx、xx、20xx到xx、xx、20xx，作为xx大学第一附属医院药学实习生，积极参加医院举办的相关讲座和实际操作，认真、勤奋地学习药学知识，学习成为一名合格的药师的责任和任务。经过x个月的实习生活，我真的很感慨。回首这段实习，我从一开始带着喜悦和一点紧张的心情去医院，直到参加了医院的活动，熟悉了温暖的医院环境和工作场所。文化，调整自己，主动接触人群，与其他学校的实习生和老师建立良好的关系，这是我们即将进入社会的一次经历和成长。 x个月的实习生活让我成熟了很多，进步了很多。现在，我在中大第一附属医院的实习结果总结如下：

药房第一科室

通过学校的推荐给我们的实习生，我进入了我实习生涯的第一个部门，在xx，20xx，外科药学。刚到科室，老师简单介绍了药房的性质和相关药品的安排，然后拿到医嘱让我们推车到货架上选药。药品（如同一药品的不同规格、同一药品的不同商品名、同一药品的不同剂型等经常出现错误），老师会指出错误并请我们注意。后来，我逐渐熟悉了环境和工作条件。减少，有时间的时候，也可以看看一些药品说明书，掌握常用药品的基本知识。

中药二科

一进中药房，就充满了中药的味道。由于我刚来的时候什么都不懂，老师简单介绍了中药房的工作流程。 ，以及相关药物的放置规则，然后分配给一名中药师。老师让我按照处方单上的药品名称和规格在相应编号的位置取药，分装到托盘中，然后将患者姓名和老师的工号放入袋中，然后拿给前台配药的老师查证。

在中药店工作也很忙。有时处方打印机永远停不下来，处方清单堆积了很长时间。动手能力娴熟灵活，药师拿到药方时需要检查药方，检查药方是否合理使用，有无不符之处，确认无误后，方可调整制剂配药，还需要记住药的别名，药的性质，为了提高效率我还需要记住规格和位置。在中药学的实习，让我对中医药领域有了前所未有的了解，感受到了中医药文化的广度和深度，细腻而灵动。药房的老师也是非常资深的老师。他不仅教会了我很多中医知识，还教会了我很多人生道理。

内科药学三科

由于刚入院的药房升级换代，前两周内科实习老药房之后。

新药房两周，新药房比旧药房大很多，而且还有气动物流系统，少量配药和取药可以通过装入橄榄形泵气动物流系统 直接、快速地送到需要的病房，非常方便。但是，该系统对于每天大批量的药房配药仍然没有帮助。在我的药房里，主要的工作是取药，把处方单拿到它所在的架子上。拿起所需的药物并与老师核对。检查后，另一位老师检查盒子，然后通过送药的叔叔将它们发送到部门。中午时分，他还帮忙从药机上拆药，剩下的时间利用空闲时间。在此期间，我主要熟悉了一些常用药物，常用药物的用法和用量及其药理性质。遇到不明白的地方，经常请教老师。我也可以和其他学校的实习生聊天，增进相互了解。 .

四部静态配送中心

静态配送中心的无菌操作对环境要求比较高，需要换鞋戴帽子和鞋跟进入Masks，到了静态配送中心，什么都不懂，感觉很神秘。老师给我们讲解了静态配送中心的操作及相关规则，还向我们介绍了静态配送中心的洁净度要求和风压气压。 ，温度等。处方是从各个部门发来的，有一位药剂师负责审核处方，看有没有不相容的地方，溶剂选择是否正确，剂量是否合理。审核不通过者，召回部门审核。出来的药方也被收集到一张纸上。老师让我拿起架子上对应的药材，然后交给老师把药方贴在溶剂上，挑选好药材装箱后交给另一位药师验证。然后统一推送配方房进行配置。配置好后取出来。老师将检查并密封盒子并将它们分发到不同的部门。箱子将由专人送到各部门。说，有时也有错误。闲暇之余，会拍一些药品插片，了解药品的药理特性和注意事项。还与其他学校的实习生和其他医院的实习生进行了交流，了解其他学校和医院的情况。

西药五科

西药也叫门诊药房，门诊药房很忙，来取药的病人总是排队向上。大排长龙，几乎每天都有病人插队，争吵不断。我们都很忙。由于刚刚赶上了药房的升级，我们也非常有幸了解了新安装的自动配药的工作原理和流程，也能了解最前沿的药剂师是如何工作的。怎么给病人下医嘱，怎么管理药品，怎么处理药房的突发事件等等。我还学习了医院药房对特殊药品的特殊管理办法。门诊老师都很和蔼可亲，很愿意与人交谈。他们给我们讲解了医院的相关制度，让我们受益匪浅。总而言之，在门诊药房的一个月，让我对药剂师这个职业有了更深的了解。也改变了我对药师的看法，心中萌生了无限的向往。

三。实习心得及心得

5个月的实习期到此结束。回首这些日子，我们都在用处方买药。有和老师交流知识和经验的情景，有和其他学校实习生欢笑聊天的快乐场景，有和老师一起在篮球场上展现青春的热情，有看老师展示自己的热情。青年教师运动会上。 .虽然实习结束了，但带给我的一切依然让我感觉如此真实，让我真正体验到人际关系，比如药师和护士的关系，药师和药师的关系，药师和病人的关系以及他们的关系。家庭，下级药师与上级药师的关系。这些对于刚进入社会的我们来说都是宝贵的财富。 “纸上谈兵很肤浅，不知道该怎么办。”在短暂的实习中，我深深地感受到所学知识的肤浅和实际应用中的知识匮乏，比如知识的匮乏。完美还不够扎实，无法在实践中很好地使用。然而，信心对你学到的东西并不那么肯定。缺乏药物临床知识和经验。

总而言之，实践才刚刚开始，经验很大程度上还需要慢慢积累，技能很大程度上需要加强。这些是我第一次实习期间的学习成果的总结，我学习成为一名合格的药剂师的经验，以及对医学事业的一些展望。我想这样一次充实的实习会是我一生中最难忘的时光。

大学生收获与心得体会 篇3

医院实习是学生从学校到社会的过渡期。它是将理论应用于实践和从课堂转移到临床之间的纽带。中医是中医理论的实践基础，也是中医治病的利器。学好中医对于中医药专业的学生成为一名优秀的中医（药师）教师具有重要作用。中医药学实习是中医学生独立工作奠定基础的第一步。经过几年的实践和教学，笔者有以下体会。

1.做好入职前教育

通过小讲座，让学生了解药品管理法、处方管理法、药品管理法、处方配药流程、药房管理制度、药品储存及维护制度等相关法律法规，了解医院药学部的机构设置、药学人员的职责、药学部不同职称的比例，了解药学人员的职业道德要求和性质和医院药学部的任务。

2.明确教学目的和意义

中药学实践让学生了解中药学的工作流程：接药、验方、配药、配药、掌握药性、功效、常用中药材用法用量，熟悉常用中药别名，扩大中药材鉴别范围，了解毒药、麻醉药的使用、贮藏和毒药的用法用量，熟悉了解中药配伍禁忌，进一步巩固理论知识，同时培养具有良好职业道德和工作作风的学生，成为实践型人才，在今后的工作生涯中能更好地治病救人。

3.合理安排教学时间和内容

由于中医种类繁多，学生实习时间短，药学工作繁忙，教学必须有计划。为保证日常工作的正常进行，合理安排教学时间：在药房比较空闲的时间，让学生自己去中医打仗鉴定药，让学生参与准备正确地不看别处。 （教师必须监督审核），给学生自由空间，提高学生自主学习的兴趣和动手能力。在繁忙时间穿插自我练习的内容，或将标本收集在一起供学生识别，避开拥挤拥挤的药房空间。

4。教学内容与方法

学生必须了解中药房的收、验、配、验、配药的程序；试用内容：处方有无错漏，方体有无禁忌禁忌，如18抗19、19恐惧，有无怀孕禁忌，有无怀孕禁忌。是否有不合理用药，是否过量，处方后记是否完整等；掌握常用中药的性状、功效、用法和用量；掌握特殊毒、麻醉药品的管理方法和原则； ;掌握配药、审核、配药的操作流程；对违反《药品管理法》和《处方管理法》的处方进行检查，确保患者用药安全。

在学生实践中，结合实物传授一些技巧，有助于学生记住中药的特性和功效。识别中药时，将其与生活中的事物联系起来，如：川芎蝴蝶片、防风蚯蚓头、本浪大理石纹、心意刷头等，然后引导学生讲解其功效。

区分外观相似的中药，如：（空）白前，（实）白微。药效相近的不同中药，如：羌活、独活，前者性疏、性寒、温，散强，药性日渐上升，主治上肢关节痛。更强。同一植物来源在不同时期有不同的采集作用，如：青皮、陈皮，青皮是幼果或未成熟果实，果皮具有疏肝理气、消积散结的功效，陈皮为成熟的果皮，具有理气健脾、燥湿化痰、药用功效。比绿皮轻；又如枳壳，枳壳，枳壳，枳壳是幼果，长于破气消积，枳壳是近成熟果实，行气广，功效适中。此药的作用与年轻人和强壮的老年人相同。同一种植物的不同药用部位有不同的功效，如：麻黄根止汗，麻黄发汗。不同的加工产品有不同的功效，半夏和半夏，半夏是用甘草水制成的，碎片微黄，长于咳嗽，而半夏姜与生姜混合，碎片是白色的，长于呕吐等。 ，让学生觉得自己对练习没有兴趣。无聊，达到事半功倍的效果。

实践教学的教师要加强专业知识，使教学内容更加充实和丰富，让学生在有限的时间内掌握更多的中医药知识，为自己的学习打下坚实的基础。未来的工作。坚实的基础。

大学生收获与心得体会 篇4

刚才看了两篇就业指导论文，所以也想谈谈我在大学生就业指导方面的经验。不好，希望大家见谅。

我。自我定位是关键

一般来说，影响毕业生自我定位的因素有以下几点： 一是职业定位模糊。由于是第一次选择职业，大部分自考毕业生抱着“边走边看、边走边跳、迈步、数步”的想法，没有认真思考过自己的职业。有自己的职业定位，没有职业规划。二是不能正确评价自己。有些毕业生在选择职业的过程中总是高估自己，自我定位过高。工资靠外企，职位靠白领，单位靠口碑，环境靠作风，找不到适合自己的工作岗位。相反，“不能结婚”。三是社会因素的干扰。有的毕业生往往受亲友影响较大，对某个岗位明显看好，职业更符合自己的综合潜力。社会岗位的不公平竞争和现实生活中的不规范运作，常常使自考毕业生感到很迷茫，找不到定位和方向。四是心理素质硬。当前，我国正处于社会深刻变革时期。一些毕业生还没有完全适应这种变化，在职业定位上往往受到心理因素的影响，因此可以做出理性的选择。要么太自尊，要么太自卑，都会对自考毕业生顺利就业构成巨大障碍。

因此，毕业生在选择职业的过程中，首先要关注自己的实际情况，做好自己的职业定位，规划好自己的职业生涯；社会雇主的潜力和要求，决定了自己的职业定位；另外，毕业生要排除各种外界干扰，如果自己和用人单位都满意，就应该及早做出决定。尽快签订就业协议；此外，就业过程是一个复杂的过程，经常会遇到这样那样的困难，这就需要自省毕业生努力培养良好的心理承受能力，勇敢地迎接未来生活的选择挑战。

2.准确把握自身优势

由于历史、现实、主客观原因，三类学校的毕业生在社会职业选择中往往处于劣势。由于一些用人单位的偏见，他们甚至明确宣布“只要求211所工科学校”，这给广大“三流学生”的择业带来了很大困难。事实上，无论是专业知识的积累还是动手能力，我们往往并不逊于名校，甚至在某些方面比他们强。因此，我们要充分认识自己的特点，了解自己的长处和短处，在求职和择业过程中，充分利用自己的优势，扬长避短。

如果你有很强的语言词汇使用潜力，并且在语法、造句、阅读潜力等方面表现良好，你可以从事文本编排、修改、翻译、播音员、教育、接待和谈判。如果你在形象思维的潜力和对问题的细致全面的思考方面具有优势，你可以从事形象设计等工作。如果你知识全面，能听取各方意见，善于与人合作，可以从事事业单位和企业的管理工作。如果你习惯在相对单调的条件下长期不知疲倦地工作，耐心和坚持，态度认真，责任心强，可以在数据组织、图书馆信息、档案管理等工作中发挥出色.优点。

三、努力克服心理弱点

面向面临职业选择的毕业生。他们能否克服自己的心理弱点，直接影响到他们职业选择的成败。首先是羞愧的心态。面对激烈的择业竞争，很多毕业生在“本科生择业难”的影响下，容易产生自卑心理和软弱心理：“我能争研究生、名校生吗？” “如果我撞到钉子，那就太可惜了！”自我强加的心理障碍往往使自学成才的毕业生缺乏竞争的勇气和取胜的信心。二是依靠心理。一些毕业生通常会产生依赖父母亲友的心理，在面对职业选择时，也容易产生“反正父母会为我想办法”的想法。想一想。一个缺乏自力更生、自主和自我提升意识的毕业生如何做出适合自己特点的职业选择？三是犹豫心理。找工作是人生的一个重要转折点。应对这个“拐点”，毕业生不仅要知己知彼，权衡利弊，更要抓住机遇，抓住拐点，果断决策。毕业生的优柔寡断、犹豫不决，往往导致“此山高看那山”、“不知庐山真面目”的迷茫和迷茫，从而白白失去了择业的机会。第四，自尊心太高。有的毕业生因为学习成绩好、家庭条件优越，或者因为自己的潜力和必要的竞争力，或者因为出众的外表和多才多艺，而有一种自命不凡的优越感和高度的自尊心。心理学。求职时，如果高估了自己，这个单位看不起，那个单位不满意，用人单位不自给自足。毕业生想让自己舒服。在职业选择的竞争中继续保持良好的竞技状态，自由应对各种问题。一定要做好各种心理和心理准备，增强心理承受力，遇到挫折不要灰心、放弃。我们要明白，在选择职业时遇到挫折是正常的，要把挫折看成是锻炼意志、增强潜能的机会。求职和择业的过程，是一个全方位展示自己的过程。我们要努力提高自己，提高素质，勇于施展才华。作为毕业生，要坚持自尊、自信、自立。我们要对心理死亡有自信，要相信自己和名校学生一样坚强，要敢于竞争，克服自卑、怯懦、怯懦等不良心理状态。

职业冷热客观分析 在同一社会时期，不同的职业有不同的要求和劳动报酬，工人对职业的追求也不同，这就构成了所谓的热门职业和冷门职业.在一定条件下，热门职业会变成冷门职业，冷门职业也会变成热门职业。

求职时要客观分析和把握职业冷热，根据就业指导做出自己正确的选择：都需要合适的劳动力和人才。在市场经济下，求职者要选择职业，雇主要选择求职者，这是一个双向选择。这就要求求职者根据自己的实际，客观地分析和评价自己的文化素质、业务技能、性别特征、身体状况以及各种职业的内在标准、条件和要求，在自己的能力范围内选择合适的职业。 .并且选择的职业应该有利于自我潜能的开发和职业发展。不要被一时一地的热门职业所迷惑，一味地追求热门职业，高高攀低，进而影响你的才华和完美未来的施展。

其次，要以发展的眼光看待冷门的职业，不要轻易放过冷门。一些职业在当下似乎不受欢迎，但随着时间的推移，社会和经济需求的变化很可能会变得流行。比如教师行业是比较热门的，因为教师行业比较稳定，工资也比较高。又如，这几年，很多学生想成为企业的白领，从事管理工作，却鄙视技师、技师等蓝领行业，造成蓝领专业人才短缺，提高他们的数千资本收益。科技蓝领职业也将成为热门职业。所以，毕业生一定要以发展的眼光看待冷门职业，不要轻易放过。很多求职者在热衷于追求热门职业时，可能会选择一个暂时冷门的有发展前景的职业。当然，这也很容易。获得求职成功。

第三，要注意把握职业的冷热变化，及时调整自己从事的职业。职业的冷热变化决定了从事某一职业的劳动者的发展前景。一些旧的职业会被社会逐渐淘汰，也有一些新的职业会随着历史的发展而产生。工人选择从事某一职业，不管是受欢迎的还是不受欢迎的，只要是向着没落的方向发展，就会被淘汰，就要注意把握它的变化，尽快调整自己的职业。坚持到底。比如专职打字这个职业在前几年还是一个很火的职业，但是现在电脑普及了，这个职业会逐渐被淘汰，原来从事专职打字这个职业的人应该尽快转行。此外，为适应未来职业的变化，毕业生应不断学习新知识、新技术、新技能，提高自身综合素质，更新自身知识技能，以确保不被被职业淘汰。

4.精心打造个性品牌

毕业生要想打造个性品牌，就必须设计个性品牌，这意味着他们对自己有清醒的认识。只有这样，才能克服建立个人品牌的盲目性。自我认识包括：我想成为什么样的员工，我的个人优势在哪里，什么样的工作适合我的性格，我从事什么样的工作，是否有价值等等。不同的人有不同的自知之明。因此，找出自己与他人的区别，也就是找出自己在职场中的独特价值，是个性化品牌设计的关键。一般来说，产品品牌定位的方法也适用于个人品牌定位，即别人认为我最大的优势是什么，个人的哪些特点最值得别人关注，以及如何让自己的技能和下一步——一代风格特色，具有不可替代的价值。自考毕业生也必须具备技能，能够保证自身工作质量的专业技能是打造个性品牌的要素。个人技术只有专业化、精细化，自我特色的品牌才会有价值，个人的发展空间才会更广阔。

以上是我对大学生就业指导的一些看法。当然，打造个性化品牌也必须强调个人学习潜力。 有必要了解，打造个性化品牌是一个长期的过程。 即使已经形成了个性化的品牌，也需要不断地学习新知识，补充新材料。 毕业生要不断学习，但不能盲目跟风，要学习对自己的职业有用的东西。 要学会包装，卖自己。 包装是为了成功地展现品牌的个性和特点，让别人充分认识到你的价值，但同时也要注意包装的适度，因为过度的包装会对个性品牌产生负面影响。

大学生收获与心得体会 篇5

2021年8月25日，怀揣着既期待又忐忑的心情，我奔赴到了远在2000多公里的新疆，这次远行是我离家时间最长，距离最远的旅程。很多人问我为什么要跑这么远？我也不知道，没想那么多，就是突然想去了！

我来了！新疆！

来到阜康市的第一天，突然得知只有我和另外三个女孩的实习地点在镇上，这样的消息让初来乍到的我更加不安。但既来之则安之，平复心情后，又经过一个小时的奔波，我到达了我的实习学校——滋泥泉子中学。

2021年9月1日，经过隔离期，我以“教师”的身份正式踏入校园，开始了我的实习生活。

踏入校园，环顾四周，每栋楼都是刚刚粉刷过的，焕然一新，校园虽不大，学生不多，但给人一种恬美自然的感觉。在这里，我的工作是主要负责七年级三个班的生物，以及部分教务工作，同时兼任七一班的实习班主任。

我所教授的科目并不是我的专业，这对我是一种考验，也是一种提高。在备课方面我更加努力，在教授之前，自己先把课本吃透，考虑到学生的特点，刚刚步入初中，我尽量上课多说一些他们感兴趣的事情，紧跟他们的时代潮流，通过各种有趣的视频图片让我的课堂丰富多彩。在与他们沟通交流上，我以一种朋友或者大姐姐的身份，和他们进行平等的交流，给予他们亲切的关怀。作为实习班主任，我跟着经验老道的老教师学习了管理班级的方法，对于班主任的工作也有了一定的了解，相信这将会为我的未来打好基础。

他们稚嫩可爱的面庞，总是会出现在你眼前，那双清澈的眼睛，好像会笑，只要看到他们就会感觉浑身充满了力量。走在校园里，身后总会有一串小尾巴，不断的搞怪，和你玩闹。一声声“老师好！”也让我从最开始的别扭到习以为常。实习生活中总会有一些小感动！周末，会有学生打电话，给我准备惊喜。走在回家的路上，会有学生说“老师！我护送你回家。”虽然也有让人生气的时候，但是这不正是有滋有味实习生活吗？我陪伴他们成长的同时，他们也让我成长！

柴米油盐酱醋茶，是我们不可避免的烟火气。在大美新疆，我不仅了解了不一样的民俗风情，结识了少数民族的朋友，还欣赏了新疆美景。我也从之前的十指不沾阳春水到每天洗手作羹汤，褪去了曾经的骄纵之气，我愈加的成熟稳重。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。实习支教培养和锻炼了我们的社实践力，强了范技能，过此实习机会也给当地青少年的学习和健康成长奉献了我们的一份力量。

时间如白驹过隙，一去不复返，可一段难忘的岁月，却将永远留在我的心中，时光荏苒，任岁月的浸蚀，风雨的奏乐，怎么也不会失去以往的光泽，这里将永远是一段难忘而美好的回忆。人生几何，岁月匆匆！愿大家在自己的人生道路上一路生花！

大学生收获与心得体会 篇6

“如果骄傲没被现实击打冷冷拍下，又怎会懂得要多努力才走得到远方。”范玮琪的这首最初的梦想，是在支教的日子里的精神食粮。在没有来到支教学校前，我曾无数次想象过学校的环境，学校的老师以及可爱的同学们……可是啊，想象被现实击打粉碎，所有的一切都是有差距的，去学校的那一天，在路上下起了大雨，手持雨伞兼顾着沉重的行李，住进了朴素的学生宿舍，插座用不了，没法烧热水洗澡；外面几乎没什么饭店，刚下过雨有些许寒冷，只能吃些水果充饥，床上用品自备，没买蚊帐的我，被蚊子叮的几乎整夜没睡。我也曾做过极坏的打算，但还是被这样的窘境打得措手不及。但因热爱，愿迎万难。支教一个学期，岁月漫长，唯有热爱才无憾此行。

来路无可眷恋，值得期待的便只有远方。海南的九月，太阳依旧热情似火，燥热的让人心情烦躁，开学往往也是最忙碌的时候，打扫卫生，整理着偌大的档案室，大汗淋漓。听上课铃声响起，又开始想象自己站在讲台的样子。我想大家都是一样，对未来的日子充满了期待。我被分配到了四年级四班当语文助教，见到了指导老师和学生们，陌生又纯朴的面孔，学生们和我初见对方都带着羞涩和腼腆，而后渐渐的熟悉起来，奶声奶气的唐老师唐老师的叫着，太阳好似照进了心里，暖烘烘的。远方是身为人师的远方，不再是眼前的苟且，而是走向梦想的远方。

开学的两个星期后，我开始上课，初次授课时，心跳加速，十分紧张，我必须承认，我向来心理素质不是很强，上课时候我才发现，远方的路并非畅通无阻，相反荆棘丛生，我又想到了中央电视台支持人董卿说过的一句话：“人在这个世界上，无论选择哪一条道路，它都是荆棘和鲜花同在有晴空也有冷雨，不过就像鲁迅先生说的，前途很远很暗，然而不要怕，不怕的人面前才会有路。

人的一生，岁月的确漫长，若是一生当中没有热爱的事可做亦或是没有做自己所热爱的事，前者则是庸庸碌碌，后者想必是有些遗憾的吧。我看到的热爱，是同支教的美术系同学，在报班上课时，一整天在画板前不觉疲倦，也是音乐系同学在琴房一遍又一遍弹着琴键，校准每一个音符，更是这里的老师在乡镇学校扎根多年仍坚守初心。看着她们都做着自己热爱的事情，我内心有很大的感触，执着的人是拥有着隐形翅膀的。这段时日，我常想自己所热爱的事情是什么呢，我好像还没有找到答案，说实话我有些羡慕他们，有些人穷极一生也没有找到自己所热爱的事情，可是，这事儿急不得，热爱应是不知疲倦的，是自己孤军奋战也绝不退缩，是前路坎坷，荆棘丛生也毫不畏惧……

最想去的地方叫远方，怎么能在半路就返航了呢，慢慢来吧，一点一点的坚定并持之以恒，说不定在某个时刻就变成热爱了，回顾这两个多月的支教生活，脑海里都是学生们上课是渴望知识的、课间嘻戏的、调皮打闹的模样。时间真快，支教的时间一半已经过去了，回想九月份刚开来的不适应，一点一点克服，到现在过得十分充实。改变了支教时间不漫长的观念之后，不知道算不算热爱，但是我可以肯定的是，我不再害怕，因为我想找寻一条道路——通往梦想远方的路。

大学生收获与心得体会 篇7

本来以为是一堂平淡无奇的课，叫《学生就业指导与培训》，听完后不禁唏嘘。不过刚开始，指导我们就业的王老师给我们做了幽默的自我介绍，感觉暗流正在一点一点的向我们逼近，我们应该好好品味和欣赏波澜壮阔的“知识”出现在我们面前，因为我们真的受益匪浅。就像广东一句比较幽默的说法，“不看宝”。

老师的经典语录在“包装”中排名第一。什么是包装？我们把自己包装好，然后推销自己；不要小看，因为成功推销自己不仅意味着你不是失业的“贫民”，同时证明你的能力不比别人差，那么你就有可能拥有自己的能力。

早训课主要集中在三个部分，分别是规划和思考毕业后自己的职业生涯，如何成为行业一员，如何更好地发挥自己的优势，更好的。将劣势转化为优势，还是突出优势，同时表达自己的劣势？这些深层次的问题，当然需要老师幽默地给我们上一堂课。确定毕业后想从事的行业定位，就是早做准备，老师会带着目的去指导。为什么？以终为始，可以将自己的动力提升到一个新的高度，让你的十步走的清晰明了。没有什么可以一蹴而就的，你的事业也不是这样的。你需要一步一步地经历它。深刻，更了解自己的方向，努力工作到岗位。了解就业情况和实现自我价值需要更新应对面试的技能。如今，作为一名大学生不再是一个突出的优势。可以说，找到合适的位置是一种资本要求。在积累知识的同时，还要吸收面试技巧。 ，收拾好自己，在面试中脱颖而出；但是在面试之前，想想自己的优势和劣势，写在纸上，面对它们，还有在选择自己的职业时，这个职业的优缺点是什么，在了解自己和对手的时候，你可以做出更好的表现，做出更明智的举动。最后，你要认真写150个左右的自我介绍，这是面试中不可缺少的部分。

午后的烈日炎炎，我们却是朝气蓬勃的年轻人。我们不仅在外展活动中学到了很多，而且在实践中学到的也越来越深刻。首先，分配一个团队，但是给你的团队一个团队名称、口号和一个姿势来代表你的团队。主要是了解你的团队成员，顺便激活一下气氛。这是一个很棒的技巧！在联手摸牌的过程中，出现了很多方面的失误。在理解规则和团队成员的配合方面，有几次失败的机会，完成时间太长。但是，我相信团队的力量。最后，我们通过合理的策略和合作来遵守规则。在完美的时间完成，知道如何在活动中“避免犯错”。无敌风火轮的获胜理论与理性抽牌的获胜原理相同。就是在合理的策略下与你的团队成员合作，每一个部件和机器都会带动船在海浪中“奔跑”。漂浮在绳子上，就是让我们相信每一个人。团结、理解和遵守规则、合理的策略、相互信任……

今天下午听了两场让我印象深刻的讲座，一个是典石老师的“企业发展”“与学生一起成长”专题辅导，另一个是毕业生就业创业专题报告会，由百宏电子厂厂长刘军迪、富启塑胶厂总经理助理林玉坤主持。讲座结束后，给我留下了很多思考……

点石老师幽默风趣的讲课，让课堂气氛很热烈，内容也很精彩，尤其是他的案例，让我听的很开心好着迷，非常感性。老师主要讲了一些大学生的思想认识误区；什么是识字；如何表现工作态度；中国人执行力不够的原因；使他们伟大的因素等等。每一个问题，每一个案例，都让我觉得自己好像在说自己，因为他说的非常好，非常正确，让我知道我以后应该做什么。比如，听完老师的课，我了解到，工作的时候，不仅要按时按量完成任务，还要按质完成，同时，自动发现很重要并解决问题。一节课后，我真的受益匪浅，回味无穷。

刘俊迪厂长和企业家林玉坤的讲座也别具一格。他们主要结合个人经历和一些故事给我们很多建议，告诉我们：加强知识储备，积累工作经验，成就梦想奠定基础；应该用来迎接挑战，善于抓住机遇，为实现理想而不懈努力。他还对大学生就业提出了很多建议，让我深刻认识到企业和农村的发展是非常广阔的。社会，自信自重才会成功，对于未来，我要永远充满信心！

通过老师的讲解，我意识到未来不可能是虚无。更重要的是，我必须从现在开始行动，用自己的双手创造自己的未来和生活。作为一名大学生，我应该做好心理准备，坚信“生而为人”的信念，从无到有，从基层做起，最终在社会上找到自己的位置。

听完今天的讲座，我觉得很幸运，有机会学到这么多东西，遇到这么多认真负责的老师和企业家来给我指点。相信为期一周的大学毕业生就业培训指导课会在接下来的课程中更加精彩，让我顿悟，让我改变自己。我期待...

大学生收获与心得体会 篇8

从支教点选择新疆的那一刻起，我便一直沸腾着，一直在想，当我到达远方之后等待我的会是什么，连着假期都一直在憧憬着，直到八月二十五日到达支教目的地。

说实话，来到策勒的旅程并没有想象中的舒适，一路风尘，经历奔波之后到达宿舍已经凌晨。开启十四天的隔离之后我终于登上了梦寐以求的讲台。我站在高二二班讲台上的瞬间，看着下面一双双明亮的眼眸，十分紧张的的我突然绽放了一个笑容，随后缓缓道来我的个人介绍，课堂上学生看到我笑容的时刻也对着我同样微笑，据后来的学生跟我讲，他们起初知道要来一个新的语文老师时，他们都特别紧张，幻想着新老师的模样，直到我进班的那一刻，对他们绽放的笑颜进入他们心间，突然就如释负重了。我听完学生的描述只觉得一阵幽默，但回想起之前青春的自己好像亦是如此。时光啊，总是这样不经意间流露出活泼，勾起人的回忆。

在之后的日子里我勤勤恳恳备课，认真向我的学生传授知识，在课堂上好像一颗小太阳，散发着热情的光芒，语气亦是激昂，总想着用我的声音震荡起学生的激情。面对这么一群只比我小三四岁的学生，我却有一种老母亲的担忧，总是想着他们可不可以再努力一点，可不可以更好的散发光芒，我期待着他们的未来，期待着以后还能与他们相遇，无限的期待像是一团丝线缠绕在我心尖，好多个被他们感动的夜晚，都会肖想许久，夜色最是迷蒙，罩在我心上，连带着我也无限的惆怅，他们每一个人向我展露的笑颜一一从我眼前浮现，搅得我越发不能割舍他们的未来。我时刻督促着自己，只想自己能施展无限的魔力，在他们的前路洒满光辉，这么一群可爱的孩子，洋溢着活力的孩子，我与他们相遇的点滴都使我觉得无比温暖。

我想，我应该永远都不会忘记这里，不会忘记我带领的学生，他们的关心与惊喜时刻带给我欢乐，苏比努尔为我亲手制作的枫叶花束，伴着上面贴着的千纸鹤一直翱翔，飞越情感的界限，飞越时间的束缚，飞越空间的阻隔，飞入我的未来，飞入我的回忆，这束花会定格在那最耀眼明亮的瞬间。我不会忘记美合日班的微笑，那抹总是泛着温柔的抿嘴一笑，连带着卷曲的发丝绕进我的脑海；也不会忘记所有学生对我展现的喜欢与尊重，这种感觉原来真的会有种让人浮于空中的梦幻，像是天使羽毛划过，入眼的尽是纯洁美好。

自从来策勒支教已经三个月了，我没有想到时光真的会是这样迅速流逝，快到我还没看清他们每一个人的模样，感伤蔓延心头，别时又会是怎样的悲愁不舍我无法想象，只是希望我可以为这群孩子的未来多做一些事，怀着能再次相遇的期待慢慢前行。但我知道，当我离开之后，一定会留恋着这里的阳光与白天，留恋着这里的风沙和经历，留恋着这群我倾洒心血的学生……我也会慢慢变为因着一群人而留恋一座城的那个存在……