冬至的演讲稿100字

好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在不断进步的社会中，很多地方都会使用到演讲稿，如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编精心整理的中国传统节日冬至演讲稿范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

冬至的演讲稿100字 篇1

亲爱的老师，亲爱的同学：

大家好，我是一个高（22）班xxx，今天的演讲下回归传统部分，感觉冬至。

当雪落在地球的沉默上，你已经觉得纯净的冬天来了吗？也许大多数人只是冬天带走了火热的激情，并移动了寒风和雪。但是谁在注意冬季的重要太阳能术语？

明天的天，太阳只是直接在地球的北回归线，北半球开始进入最短的一天，夜晚是最长的一天。是的，冬至，在我们眼中，可能只是书中的一天，一个平原12月21日。但在古代中国，我们的祖先非常喜欢这一天。

周琴时代到十一月的冬天为个月，到了冬至的的第一年。换句话说，人们第一次冬季节是为了庆祝新年的到来，所以有冬至的争论，这表明人们对冬至的注意。人们认为：过去的冬至，日复一日，杨拾起，是一个美好的一天，应该庆祝。今天冬至的许多地方，有九层蛋糕传统的祖传：即用糯米粉成许多动物的形象，进入蒸笼，蒸，然后把它放在祭坛前的`大礼堂，在展前敬拜。在牺牲后，亲戚也有敬酒喝，接触的感觉，被称为祖先。

而今天，全球化浪潮正在通过中国的改革，中国继承了成千上万年的民间节日也受到了外国的影响，是一步一步迈向边缘，许多学生只记得万圣节，等西方节日，但忘了我们自己的中国传统节日。所以我们很冷的是，你可以总是看到一些在里庆祝西方节日。国学文怀沙说，数千年的中国传统文化是氧气的精神，毕竟树的阴影更长，也与根源不可分割;我走得更远，但也走出了我的中华，坚持五千年，历史的印记长期以来都是品牌在每个后代的生活。当我们追逐韩国戏剧，追逐一天，万圣节送糖果，我们认为可动式印刷，陶德清，和那个琉璃河的身影？

国家是，我们记得冬至，不仅记得这个节日的冬至，而且是我们优秀的中国传统文化。只有每个人都记得这句话，继承了五千年的国血 脉冲不会中断。

冬至的演讲稿100字 篇2

尊敬老师们，亲爱的同学们：

大家好！

可想而知，每个地方的冬至节的风俗都不同。今日是冬至，我就来说说南北方的习俗吧。

北方有个冬至小传奇：冬至节假如不吃面食，耳朵就会掉。所以现在人们看到的.饺子大多数都做成耳朵的外形。冬至时，屋外寒风凛冽，北方人会在炕上放上张小桌子，炕下点着柴火，一家人坐在热腾腾的炕上，吃着热乎乎的饺子，兴致来了，还会从门框上摘下一颗红辣椒嚼一嚼，在寒冷的冬天再也没有比这更温馨的事了。

在我们南方，尤其是台州，冬至圆，却是台州百姓的首选。

饺子和冬至圆，两者的味道不同。饺子，咸而鲜美，而冬至圆是甜甜的，稠稠的。我想这应当是和两地的气候有关系。北方很冷，每天下着鹅毛大雪，处处一片洁白，那些生气勃勃的东西都到雪底下去了，就像饺子，外面的皮白白的，最鲜美的东西都躲在皮里面。南方相对热一点，大冬天的也有太阳照，冬至圆也就被晒“黑”了，所以冬至圆是橘黄色的。

饺子和冬至圆的外形不同，一弯一圆，颜色不同，一白一黄，味道不同，一咸一甜，自然做法也不同。饺子是在饺皮里包上一些猪肉、冬笋等，然后把皮捏起来，放进锅里煮几分钟，才能毁灭这“月牙儿”。冬至圆，是将面粉做成一个个大团子，在团子里嵌上一些豆沙，补圆，最后烧熟捞起，在豆黄粉上滚几下，即可入口。

朋友，冬至节是个传统节日，你那边是吃什么的呢？请与我们大家一起共享吧。

感谢大家！

冬至的演讲稿100字 篇3

亲爱的老师们，同学们：

上午好！

冬至就快到了，我们期待的心情难以言表。冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，宫廷和民间历来十分重视冬至日，从周代起就有祭祀活动。在这一天朝廷上下放假，边塞军队整修，人们互相拜问，以美食互赠。《周礼春官》曾记载“以冬日至，致天神人鬼。”目的在于祈求与消除国中的疫疾，减少荒年与人民的饥饿与死亡。

各地在冬至时有不同的风俗，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。我国古代曾有“冬至大如年”的说法。

冬至到了，我们又大了一岁。多了一岁，是否应多些成熟，多了一岁，是否应多些责任。从小处上讲，我们身上背负着整个家庭的希望，从大处上讲，我们背负的'是整个民族的未来。当我们面对如山的功课，徘徊在无尽的黑暗中时，想想我们不是一个人在奋斗，我们的身后，有永远支持我们的家长，关心我们的老师，我们有什么理由犹豫在成功的大门举步不前呢？新的一年开始了，让我们迈向阳光，唱响我们青春的赞歌！

冬至的演讲稿100字 篇4

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

冬至是中国很重要的一个，祭祀祖先的人文节日；一个是清明，一个是冬至，一个是七月十五的中元节，民间俗称为“鬼节”；这三个节日，是我们祭拜祖先最主要的日子。其实这跟自然地理气候也有关系，因为冬至的时候，地球转到最北半球的时候，到顶了，物极必反，这时候地球又开始往回转了，中医上说是“一阳出生”的时候。冬至是一年当中白天时间最短的'一天，冬至一过，慢慢就开始昼长夜短，白天时间就会一天比一天长。

冬至来历：冬至节源于上古的“腊祭”，究其实是缘于古人的原始信仰。古人因对许多自然现象无法解释，于是就把它们归于上天神灵的操控，认为春风夏雨、秋霜冬雪、星斗河汉、日蚀月亏、大旱洪荒、海啸地震等自然现象，全都是上天神灵所为。因此，古人特别重视以祭祀活动来娱神祭天，祈求上苍与神灵的保佑。从宗教的角度看，冬至祭祀其实就是古人娱神祭天的一个盛大的宗教节日。冬至节的祭祀，重要的内容就是祭天祭神。冬至之日，历代王朝都要行“贺冬”之仪，举行隆重盛大的祭天祭神大典。祭祀活动场面宏大，一般都是在郊外举行，因此又被称为“郊祭”。至明、清时期，祭祀活动在古代祭祀的基础上，更加神圣化，更加隆重。

冬至习俗——祭天：历代统治者都要于冬至日祭天。“祭天”即是古代的“郊祀”礼，是历代帝王禳灾祈福，在冬至日必须举行的一种仪式。

北宋时祭天多在京城的南郊举行，明清时则在北京天坛的圆丘。圆丘在古代即是高出地面的圆土丘，它像征着天圆，故用来祭天的前一天晚上，皇帝要斋戒沐浴，住在斋宫，冬至日举行祭天大典。

冬至习俗—数九九

民间把冬至义称为作“交九”或“数九”，即从冬至这—·大起，每隔九天作为一个“九”，共分成9个“九”，共九九八十一天，81天之后便进入春天。冬至之后数九九在全国各地都十分流行，各地的人们根据各地不同的气候条件、景物特征、农事物候及风俗习惯，编排出了各种数九九的谚语和顺口溜。这些谚语和顺L：I溜在许多古籍：卜部多有记载。其中最有代表性的是下面这首顺口溜：一九二九不出乎，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八/九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。

数九九的谚语和顺口溜不仅仅是人们多年来对气候的经验总结，也是人们在严冬时节对春天的一种企盼。

冬至的演讲稿100字 篇5

老师们，同学们：

大家好！

冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加冬至体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们小学生来说，是非常有必要的。

首先，参加冬至体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，增加体内的热量，从而增强我们身体抵御寒冷的能力。所以，坚持冬至锻炼的人，他的抗寒能力特别强，比一般人要强8—10倍。

其次，冬至体育锻炼，大都在室外迸行，由于不断受到冷空气的刺激，我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动，少闹病和痛；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

再次，冬至体育锻炼，接受阳光的照射，可弥补在其他季节中阳光照射的不足。大家都知道，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体具有消毒作用。

如果没有健康的体魄和吃苦耐劳的，我相信每个同学都不会有充足的精力投入到学习和生活当中，所以说积极地参加冬至体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。冬至锻炼好处很多。

冬至锻炼的项目也很多，跑步、广播操、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等，都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外，课余，可根据实际情况以及自己的'个人爱好，选择不同的项目进行。

从xx月份开始，我校同学就投入到“阳光体育与祖国同行”活动之中，全校学生都进行冬至晨跑锻炼的活动。我希积极参加“阳光体育与祖国同行”活动，为了保证晨练效果，以晨跑为例，我说说冬至体育锻炼的注意事项：

1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、跑步时，眼睛看好前面的同学，不要盯着地上；手应该积极摆动，切不可插在口袋里；嘴巴也应该闭上，有的同学一边跑，一边，这样非常不好，因为你张着嘴巴，就把跑步时带起的灰尘吃进去了。

3、冬至锻炼要注意预防感冒。冬至天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

4、参加冬至锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的，切不可“三天打鱼，两天晒”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

同学们，寒冷的冬至已经来临，请用我们的实际行动和热情去拥抱冬至清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的迎接生命中的每一天。

谢谢大家！

冬至的演讲稿100字 篇6

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!

同学们一定都知道后天是什么日子吧?12月24日，平安夜。那么，大家知道今天是什么日子吗?今天是12月22日，是我国二十四节令中非常重要的一个节气：冬至。

这一节令在现代人看来，可能仅仅是是划分时间的标记，甚至一个无关紧要的日子;然而在我国传统社会里，冬至具有的人文意义可能盛于新年：殷周时期，冬至一直排在24个节气的首位，称之为"亚岁";从汉代以来，每年冬至都要举行庆贺仪式，高峰时期朝廷休假三天，君不听政;民间歇市三天，欢度节日。唐人以"小岁"称冬至;宋人甚至有"肥冬瘦年"之说;其热闹程度不亚于过年。

为什么冬至的影响这么大呢?究其原因，首先是先民们最容易直接观察到这些气象的变化，毕竟这一天昼最短、夜最长，太阳升得最低;也因此，冬至的极寒对于先民们是最危险的。而过了冬至，阳气反生，下一个循环就开始了。老人又过了一个寒冬，孩子又长了一岁;太阳要高起来了，冰雪要化下去了;天要亮起来了，水要动起来了。因此，冬至是轮回的起点，是值得庆贺的大吉之日。

冬至是万物静寂、一元复始的节令，先民们相信只要人与自然同步感应，人们就会获得新的生机。因此，人们要一起吃热乎乎的饺子、圆子，祛除寒意;妇女为家中的老人奉上新鞋履，称为"履长至";其意义是帮助老人过冬，并让他们以新的步履与时俱进，延年益寿;帝王郊天、民间祭祖，祈望来年能风调雨顺、人人能安康吉祥。

春种夏长、秋收冬藏。古人在年年的轮回中品味出自然规律，他们以节令作为标志，按照亘古不变的土地的法则安排着自己的活动。然而在现代，在这个我们已经离土地很远的时代，在这个气候混乱、难以寻觅规律的时代，在这个冬的极寒已经不再能造成任何威胁的时代，冬至，和其他的节令一样，似乎要离我们远去了。我们在人工安排的`时间表中丢失了轨迹、丢失了规律;在充满目标的生活中忘记了安静，忘记了家。然而，气候、土地在我们的血液中留下的痕迹，绝不是能够轻易磨灭的。还总是应该有这样一个时节，让天气肃敛，让人心安定，让游子回家。

同学们，过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要告别20xx，走进20xx年了，最后祝同学们在新的一年开开心心，健康成长!

我的演讲结束，谢谢大家!

冬至的演讲稿100字 篇7

老师们，同学们：

上午好。今天我讲话的题目是：搞好冬至校园安全，创建文明和谐校园。对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。在全国各类安全事故中，学校安全事故所占的比重很大。有关专家认为通过教育和预防，80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。随着天气渐渐变冷，冬天已悄悄地来到了我们的身边。由于天气寒冷，气候干燥，冬至是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节。为了搞好校园冬至安全，为我们的学习和生活提供更好的安全保证，请全校同学注意一下几个方面的安全：

一、交通安全冬至有时有霜，路面较滑，有时还有大雾天气，加上冷空气，使人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢。所以在上学、放学路上要注意交通安全。骑自行车的同学要靠右行；不能并排骑行，更不能撒把骑行；通过路口或者横穿马路时要减速慢行，为了自己和他人的安全，希望同学们一定要注意交通安全，自觉遵守交通法规。

二、校内安全在校内上体育课、课间活动时也要注意安全，不做危险的游戏，不追逐打闹。打扫卫生时，清洁用水不要滴撒在路面上，更不能随意乱倒。同学们上下楼梯要有序，切不可急步上下，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，防止校园拥挤踩踏事故。（我们发现有些同学上下楼梯时一次踩两个台阶，这是非常危险的，希望以后不要有这种现象发生）。在下雨天，我们的教学楼、办公楼、食堂的楼道、楼梯都会很滑，请同学们在行走时务必轻脚慢步。

三、卫生防病冬至是流感等传染病高发季节，同学们要做好预防措施，做好个人卫生，勤洗手、勤通风，在人多的`公共场合带好口罩。在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻，并及时洗手；同时，天气寒冷，同学们要多添加衣物，不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮食安全，不要购买、食用生冷的食品。

四、消防安全冬至，天干物燥，火灾隐患很大，大家要自觉做到：

1、不带不玩打火机，烟花、爆竹等易燃易爆物品，以免发生意外。

2、自觉爱护校园内的各种消防措施。

3、在教室里，不得擅自使用电器设备。

4、放学之后，请随手关掉电器。

5、冬至取暖注意通风防止煤气中毒。老师们，同学们，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园！让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园正真成为全校师生安全的港湾，和谐的乐园！

谢谢大家！

冬至的演讲稿100字 篇8

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是大班的。

今天我国旗下演讲的题目是《冬至习俗》。

今天（12月21日）是我国农历中一个非常重要的节气冬至。冬至是我国汉族一个传统节日，时间在每年的阳历12月21日至23日之间。

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的`一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰冬至。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的进九，我国民间有冷在三九，热在三伏的说法。

冬至是万物静寂、一元复始的节令，先民们相信只要人与自然同步感应，人们就会获得新的生机。因此，人们要一起吃热乎乎的饺子、圆子，祛除寒意；妇女为家中的老人奉上新鞋履，称为履长至；其意义是帮助老人过冬，并让他们以新的步履与时俱进，延年益寿；帝王祭天、民间祭祖，祈望来年能风调雨顺、人人能安康吉祥......过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进去20xx年啦，最后祝同学们在新的一年开开心心，健康成长！

冬至的演讲稿100字 篇9

尊敬的评委、各位嘉宾、亲爱的同学们：

大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，发表关于冬至的演讲。冬至是我们中国的一个重要节气，也是人们欢度新年的一个重要日子。我将从历史、文化和食品三个方面为大家详细介绍冬至这个主题。

首先，我们来看看冬至的历史起源。冬至是中国传统二十四节气中的一个，早在《周礼》就已经稳定下来。冬至也是太阳运行轨迹的一个重要点位，是一年中白天最短、黑夜最长的时间，过了冬至，春天才会离我们越来越近。在汉朝的时候，人们开始有了庆祝冬至的传统，尤其是贵族，大规模地摆宴款待宾客。到了唐代，爆竹、舞狮等庆祝表演开始出现，现在的冬至体育比赛也源于唐朝时期的民间传统活动。我们可以看到，冬至在中国历史和文化中占有着举足轻重的地位。

其次，我们来谈谈冬至的文化内涵。冬至不仅是气候变化的特殊时期，还有着浓厚的人文气息。在中国传统文化中，冬至是一个家庭团聚的时刻，重庆在短暂而珍贵的碰面中献上了自己的爱意。每逢这一天，人们会吃红枣、吃饺子、吃汤圆和酸枣汤等传统美食，以示团圆。还有就是冬至进补的习惯，既为身体增加营养成分，也有着防治感冒的作用。

最后，我们要来介绍一下与冬至有关的食品。几千年来，中国人民在这一天都会有一些特别的`饮食，以祈求平安吉祥。比如，饺子象征着锅贴，吃了还有好运绕着家，寓意着福运连连；而汤圆则象征着团圆，意味着家人同心，生生不息；酸枣汤就是一种预防感冒的良药，在防治疾病的同时还可以给我们的味蕾带来无限的滋味。

总之，冬至不仅是一个重要的节气，更在中国人的传统文化中扮演着至关重要的角色。冬至的庆祝也是家庭和社会团结的象征，是一种自我修养的文化体验，是一种对人际关系的维护和增进，更是滋养身体和心灵的一种方式。让我们一起珍惜冬至这一美好节日，迎接新年到来的喜悦和希望。

谢谢大家！

冬至的演讲稿100字 篇10

亲爱的老师、同学们：

大家早上好！

明天就是12月22日。你知道那是个什么日子吗？是的，冬至。冬至是中国农历中一个重要的节气。早在2500年前的春秋时期，中国就确定了冬至，这是二十四节气中最早制定的一个。

冬至是北半球白昼最短、黑夜最长的一天。冬至过后，全国人民进入最冷的时期，也称为进九。从冬至后的第一天到立春，人们通常会数“九”来测量天气的变化。

冬至也是中华民族的一个传统节日。据记载，在周朝和秦朝，十一月是冬天的第一个月，冬至是新年的第一天。曾有“冬至大如年”的说法。

换句话说，人们最初庆祝冬至是为了庆祝新年的到来。2500多年后的今天，冬至依然在这一历史文化背景下散发着不可抗拒的魅力。

现在，冬至在一些地方仍然作为一个节日来庆祝。在北方，人们有习惯在冬至期间宰羊、吃饺子和馄饨。在南方，这一天则有吃米团、长线面的习惯。

冬至，还是锻炼身体的好时候。冬季来临的`时候，很多学生害怕冷，不想活动，岂不知，冬天是一个很好的锻炼时间，小学生在冬季室外锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对寒冷，支气管炎和其他冬季常见病阻力。

冬季接受室外阳光的照射，阳光中的紫外线不仅能促进人体的造血功能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。

另外，阳光中的紫外线可以杀死人体皮肤、衣服上的病毒和细菌，对人体有消毒作用。学生正处于生长发育的关键期，冬季锻炼不仅有利于身体的健康成长，在提高学习效率的同时，锻炼也会产生积极的作用。

但是我们必须注意准备活动，在运动前后及时脱掉和添加衣服，选择合适的运动场地，注意自己和他人的安全，长期锻炼，我们的身体御寒能力和抵御病毒攻击的能力一定会提高。等春风拂面时，身体更柔韧，身体各脏器的功能更完善。

冬至过后，一年一度的元旦就要到了，最后祝老师、同学们身体健康、开心快乐！谢谢大家！