励志三分钟演讲模板

“励志三分钟演讲”这篇文章笔稿范文网编辑特意挑选现在向您推荐，如果想要来一场充分展现自己的激情演讲。编写演讲稿可以让你在演讲中更加掌握讲话的规律，让人信服的演讲需要充分地表现出自己的个性魅力，若要写好一篇主题演讲稿要怎么做呢？期待这些书籍能够为你的个人成长提供支持。

励志三分钟演讲 篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们

风再冷，不会永远不息；雾再浓，不会经久不散；风息雾散，仍是阳光明媚。如今我们年少的青春，只有希望，向着远方的未来，我们愿张开双臂，迎接新的未来。相信自己，明天是美丽的。

学习，是一个艰苦求知的过程。它像是一座陡峭，充满挑战的高山。当你决定攀登这座高山时，抬头仰望，它仿佛是那么的雄伟。那么的不可逾越，心里不免产生一丝恐惧，但更多的是兴奋与好奇，不禁让我们跃跃欲试。

前进的路上，不可能是一帆风顺的，一定要历尽艰苦，才能一步一步迈向自己的目标，到那时，回头看看那些被自己克服了的陡坡，心中自会油然而生一种自豪，一份喜悦，可能当你抬头看那遥远的，未曾尝试过的'路程时，可能脑中又会闪过一缕忧愁······然而，这正是考验你的时刻，你只有重新振奋精神，继续向着目标前进，才有可能成功。

当你经过无数次跌倒，又爬起后，你的意志就会变得愈加坚强。

永远不能放弃的念头，想想吧，当你站在山之巅上，那是一份何等的荣耀，一瞬间，发被烤得烫手，但我们还是坚持了下来，因为这是祖国交给我们的任务。国庆训练中的挫折还不止这些。训练时间很短，所以我们必须加强训练的强度，这很累，但我们必须坚持。天气总与我们为敌。我们训练时总是有雨来相伴，最严重的就要数机场合练了。我们刚到机场时，雨已经在下了，当我们开始训练时，雨更加的大了，我们的雨衣都快扛不住那些多而密的雨点了，雨衣外，雨衣里都是水，我们的脸上也早已布满了那一个个冰冷的水珠，但我们要坚持，为了祖国，我们必须坚持，不怕挫折，努力坚持。我听到有人喊：“兄弟们，挺住啊，胜利就在前方！”许多听到这句话的人都笑了，我也笑了，不过，这句话也坚定了我战胜挫折的决心。

终于，我们迎来了国庆阅兵式，解放军战士托着国旗，拿着枪从我们身边经过，坦克和装甲车从我们眼前驶过，直升机和战斗机在我们头顶上呼啸而过，而我们依然认真地翻着手中的道具花。终于，最后一幅图翻完了，在大家齐声高喊：“祖国万岁”后，国庆阅兵式结束了。我们战胜了挫折，取得了胜利，我们在挫折中成长了。

记得以前练习骑自行车时，也经历了许多挫折，无数次的摔倒，我又无数次的爬起，我学会了骑车，只因为我有一颗敢于面对挫折，并努力战胜挫折的心。

挫折围绕在我们身边，我们在挫折中成长，只要你敢于面对挫折，有信心战胜挫折，你就将不会因挫折而烦恼，挫折会在你面前低下头。

励志三分钟演讲 篇2

尊敬的各位老师、各位同学：

大家好!

大学，无疑是大部分人的一个梦想，踏进大学校门，畅游在一片青春的气息中，寻求着属于自己的一个未来。和青春一样，大学生活总是短暂而又美好的，对于有些人来说，大学生活更像是匆匆一瞥就过了，好像留下了什么又好像什么都没有留下。我们在大学里更多的谈的是青春，是未来，今天我却要说说大学生励志。

为什么要在当今时代谈大学生励志这个问题，因为现在的大学生需要励志精神去生活，去奋斗，去创新。大学生励志并不只是一个简单的口号，它更是一种精神力的凝聚，这需要每个大学生都要在一定程度上完成对自己的“超越”，告别过去的自己，去成就一个新的自己。比如说，我是擦边考进这所大学的，四年之后我却成为了年纪的佼佼者，这就是励志。再比如说，我的英语很不好，虽然选的不是英语专业，但在空闲时间我通过去旁边到最后取得了英语等级证书，这也是一种励志。大学校园是自由而轻松的，但这并不代表大学校园是懒散和随意的。

如果我们每天把大把好时光花在了在寝室睡觉打游戏上，如果我只青睐于追韩国偶像剧而对课本知识不闻不问，这样的大学生活是毫无意义的。我们可以好好想想，是当初炼狱般地高三把我们带到这所大学，我们当初的梦想难道就是来这里浪费时光吗?不，当然不是。我们是为了今后更好的生活才选择通过奋斗进入大学的校门，所以不要忘记我们的初衷，如果不想让大学留遗憾，那么从现在这一刻就开始奋斗吧!

励志三分钟演讲 篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

金秋九月，我们一同踏进武外的校园，相信刚进校时的种种陌生，大家都还记忆犹新，但是时间老人在我们不经意间挥了挥衣袖就将半个学期轻轻地放进我们的回忆中，转眼间，期中考试已经结束了。

这一次考试检验了我们在武外半个学期的学习，但它并不代表我们的全部。我们所注重的是我们是否在成长，在快乐地成长!我想我们可以叫上一份令他们也令老师满意的答卷!

两个多月来，我们不仅在成绩上取得了较大的进步，在学校的各种活动和班级管理中也取得了一些小小的成绩而可以做到这些，兴趣往往是最重要的，兴趣是开启任何一座宝库的金钥匙。没有了兴趣，学习便是负担，优异的成绩学习成绩更是纸上谈兵。

面对期中考试，每个同学的心情是不一样的。对于这次考试成功的同学来说，你们也不能盲目乐观，无论是谁，都不可以完美无缺，要认真分析，善于总结。对于考试暂时失败的同学来说，这边未必是坏事，因为失败是一支清洗剂，是不断成功的动力。失败乃成功之母，有的同学们抱怨：“我怎么总是遇到了成功的母亲呢?”是的，关键使我们有没有抓住成功的父亲——态度，目标，勤奋，恒心。试问：这些我们都拥有了吗?

只要我们拥有了这些，我相信，我们一定能成功!

此外，我们还要从暂时的喜悦和沮丧中走出来，胜不骄，败不燥，及时调整自己的心态，为下次考试做准备。

励志三分钟演讲 篇4

为了达到这个效果,要遵循以下四个原则：激发动机演讲的内容,必须与对方的各种和学习目标紧密相关.引起注意、指出目标、刺激、激发对方的兴趣、让他专心的关注,这些都是在演讲的各个阶段必不可少的要素.

表演性光靠嘴巴说,效果是不会理想的,应诉诸视觉、听觉、触觉的综合运用,透过眼睛、耳朵、手脚,来引起对方情绪和情感的波动,才能使对方有所意识、有所思考.鼓励参与好,关于……的说明就到此为止,各位都懂了吗？懂了.

好吧,你来做做看.要鼓励把学到的东西用于实际,听众的参与是十分重要的.

眼睛接触要放眼看全场,经常保持眼睛接触,不断评估对方领会的程度,再根据这些反映,调整你的演讲.启发式填鸭式的演**,绝无效果可言.

让听众脑袋里装了一大堆死的知识、资料、情报,并不是优秀演讲的真义.启发式做法是让听众能够懂得你所要传达的思想,促使他自己思考,并进而自动推进到下一阶段的解决问题.

如何才算是启发式的演**呢？以听众为中心：以对方的能力和思考力为中心来施教.由简单到复杂：把已知的东西连接到将要传递的事项.

由轮廓的提示到细节的讲解：先把整个轮廓做一个扼要的提示,再进行细节部分的分析和详解,最后才归纳、下结.

打开。学以致用：挑战对方的问题，激发对方的注意力，提供学习解决问题的机会

*说话的技巧雄辩不等于会说.真正优秀的演讲应把自己想讲的话,正确地传达给对方,使对方心服口服,毫无排拒感,然后,再做出演讲者期望的行动.

在你上场演讲之前,必须对内容的大要、演讲的技巧、演讲的态度做好完全的准备.当然,平时的经常练习会很有帮助.

演讲的技巧要做一个善于演讲的人,你应该对下列技巧进行不断的自我训练,如果有人对你提出意见和建议,更应感激不尽,坦然接受,随时纠正.*速度与缓急面对众人演讲时,速度大约是每分钟240个字,也就是说,约每秒4个字.

内容简单、人人易懂的,可以快到每分钟300个字.如果你不守这个标准,对方很可能听不清楚,效果就大打折扣了.

励志三分钟演讲 篇5

敬重的教师、亲爱的同学们：

咱们好！

今日我讲演的标题是：抱负点亮人生。俄国作家列夫·托尔斯泰从前说过：“抱负是指路明灯，没有抱负，就没有坚决的方向，而没有方向就没有日子。”确实，抱负催人奋进，指引着咱们为之尽力、奋斗，咱们的人生，由于有抱负而变得绚丽多彩，咱们的生命之花也因抱负的存在而开放。抱负是非常夸姣的，它充满着每个人对未来的希望，一起也是每个人对自己人生的规划。

抱负之所以称为抱负，是由于它是人们对未来日子的一种想象，而并非实际，抱负与实际之间是有着必定间隔的，可是它又与实际有着必定的联络，它根据实际之上，需求人们去完成。咱们每一个人都有自己的抱负，或许它间隔咱们很悠远，可是咱们却能够经过尽力来完成它，“世上无难事，只怕有心人”，咱们的终究意图便是完成咱们的抱负，然后改动咱们的人生。可是，完成抱负是一个奋斗的进程，它绝非易事，但我信任，只需尽力、支付，抱负也会为人所降服。抱负就好比是一座山峰，而完成抱负的进程便是咱们爬山的进程，终究爬上了山顶，咱们也就完成了抱负，相同也是抵达了人生的高峰，此刻，咱们便是胜利者。可是完成抱负的进程是艰苦的，要知道“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只需经得住命运的检测，咱们才干够完成抱负，古语有云：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”说的也正是这个道理。

抱负对一个人的成功起着至关重要的'的效果。囊萤夜读的车胤若是没有抱负，终究也就不会成为一代思想家；被元军俘虏的文天祥若是没有抱负，也就不会有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”这样的千古名句撒播至今；越王勾践若是没有抱负，就不会有“发愤图强灭吴国”的传奇……可见，一代伟人们的成果，源自于他们的抱负，他们用抱负谱写了人生的光辉，用抱负点亮了他们的人生！

作为一名学生，咱们所在的正是如花般的年岁，正是建立远大抱负的时分。让咱们给自己点上一盏抱负之灯吧，当咱们找不到方向的时分，当咱们为失利而苦楚的时分，当咱们因惧怕前方的漆黑而不敢行进的时分，就想一想这盏抱负之灯吧，它会驱走眼前的漆黑，点亮咱们的人生！

励志三分钟演讲 篇6

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。澎湃着青春的热血，洋溢着青春的.热情。然而朋友，你是否探求、思索过，青春是什么呢?

青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律!青春用它火一样的热忱，全身心地投入，获得动人的笑颜。

青春是一条河，平静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事;激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。

青春是璀璨的夜空，犹如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圆，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。

青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草，它会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要我们把准前进的目标，头顶的阳光一定是灿烂的!

让我们在阳光明媚的日子，愉快地歌唱;在花开的日子里，遨游知识海洋，一起编织梦想;在飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章!任前方荆棘丛生我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪，共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行。

时光飞逝，岁月荏苒，我们已由昔日幼稚的孩童成长为今天的翩翩少年。回顾往昔，我们无怨无悔，展望明天，我们信心十足。走进了高三，我们的生活不再如以前一般轻松;走进了高三，我们的日子也多了一比疲惫。但是面对明年的七月，我们仍将披荆斩棘，奋然前行。

谢谢大家!

励志三分钟演讲 篇7

正能量是一种积极向上的态度，正能量是一种可传递的能量，而作为一个新时代的生活于社会中的人，我们需要做的一件事情便是自发地向周边的人们传递正能量， 在此献上五篇传播正能量的演讲稿三分钟精品范例,希望对大家有所帮助。

传播正能量的演讲稿三分钟精品范例(一)

我们身边有很多好人好事。这些好人好事被称为“正能量”。在这篇作文中，我将为你们讲述发生在我身边的“正能量”。

那是一个星期六的早上，我和妈妈到菜市场买菜，菜市场的菜十分多：鸡肉、鸡蛋、胡萝卜、土豆、番茄、大白菜、鱼......我和我的妈妈便精心买菜起来。

正当我们买菜买到一半时，突然，一个中年男子一下子冲了过来，把一个老奶奶撞倒了，而且撞倒了也不问一下老奶奶受伤了没有，就跑走了。我狠狠地斥责了中年男子离开的地方：“你瞎了吗？

看到老奶奶在那你也撞，撞了还不问老奶奶受伤没!"当我骂完时，有一个大约40岁的叔叔走向撞倒的老奶奶，便亲切的问老奶奶："您没事吧，要不要去医院?

"老奶奶连忙说："不用了，我没事。"叔叔再次询问老奶奶说：

"我帮您捡好被撞倒的东西吧。“之后，叔叔把食物一个一个地放在奶奶的包里。老奶奶激动的对叔叔说：

“非常感谢！”我叔叔连忙挥手说：“没关系，这是我该做的。"说完，叔叔便走出了菜市场。

一股暖流突然涌进我的身体。看着叔叔的背影，我心想：“这是社会需要的正能量！”

传播正能量的演讲稿三分钟精品范例(二)

忘记在**看过一句话，"多闻草木不识人"或许在当今这样人心浮躁的纷繁世间，"人在草木中"的境界是更能给人以心灵的沉淀，以及去追求自己的幸福的"正能量"。

夏天去过一次雁荡山，出于半路上换车的一些耽搁，到达那里已是午夜，而下了车，迎接我们的便是雁荡清新的空气和不辞辛苦来领我们去旅店的雁荡乡民，相比繁华喧嚣的大都市，雁荡的夏夜更清凉，却也更温婉。我抬头，只见夜空满缀着一幕星辉，如水的素光下是沉静的山林。

草木竟是能这样，孕育出一番情怀的。

雁荡山不大也不小，有十几个景区，其中有一些景区声名远扬、游人如织。但更多的是未曾沾染商业气息的小地方，他们却更能令我青睐。今年夏天南方不像北方那样多雨，许多树木间的泾流或干涸，或微弱，但空气里却潮湿得很，有水气浮动着，湿润如同一位翩翩少女。

我就站在那草木之间，闭上眼睛，周围的这些伙伴都是如此谦逊、平凡，不争不抢，该是他们的，阳光、雨露、空气一样也不会少;不该是他们的，嘈杂、名利、崇拜，一样也不会需要。这是草木之道，过着自己的生活，悠闲自在。

直到临回北京，我才知道，徐霞客那样漂泊一世，饱览山河的大探险家，竟对小小的雁荡山爱不释手，一生中两次游览过这里。

我不禁想到，角落里的草木也许是许多看不清的人忘记的幸福。

其实，我们的身边也有草木，不论是阳台上的一株绿萝，还是街角边的一棵槐树，虽然在这浮躁的城市里站了太久，但他们草木的本性是不会变的、山林、都市、花盆，对他们来说差别都不大，他们就在脚下的土地生长着，不需要太惊心的侍弄，不需要旁人的一丝赞叹，随遇而安。他们绝不会因为生活在城市里就急着争宠，就急着奔波，他们很安静，在人们不知不觉的时候沉淀着，宠辱不惊的生长着一寸寸绿荫，更替着水泥砖石看不懂的四季。

为什么我们不能像植物一样停下来，从大自然中吸收一些正能量呢？

每天奔波在这个世界上，我们是不是已经忘记了古人谆谆的教导"淡泊明志、宁静致远"?不争，不意味着没有追求，只是不被大众的目标所左右;不抢，不意味着没有思想，只是想的并非一时红极与富有，而是一世的真谛与精神的富足。

草木的悠闲是我心灵的调节器，草木的沉淀是我心灵的指南针。我坚信，只有冷漠才能克服一切困难，只有宁静才能面对失败，只有学习如草木才能领悟幸福的本质。

草木，是我最好的正能量。

传播正能量的演讲稿三分钟精品范例(三)

励志三分钟演讲 篇8

人生如一块璞玉，这是上帝赐予你的财富，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过后便是幸福，这是上帝给予你的机遇。下面是由收集整理的“高中生三分钟励志演讲稿精选多篇”，欢迎大家阅读!

篇一：

大家早上好，今天我讲话的题目是“做一名真正的猛士”。

高三的各位学子，经历了十几年的磨砺，虽然磕磕绊绊，但也一路走来。十年磨一剑，霜刃不曾试，今朝把试君，谁有不平事，此时此刻，面临高考的你们就是即将走上战场的战士，凯旋，是你我共同的愿望和目标。

冲锋的号角即将吹响，这样一个关键的时刻，通常有这么几种人，一种是血脉喷张、怒目圆睁、张牙舞爪，一副已经急不可耐地想撕烂对手的架势，这种人的结局是冲上战场，发现只顾着激动，忘记了带枪，积极地去送死，是一介莽夫。

还有一种人，整天惶恐不安，把头缩在脖子里，想到的都是自身的无数种死法，这种人不用说，要么他杀，要么*，这是懦夫。

面对高考，我们不能做莽夫，只有激情是不够的，貌似时刻准备着，时刻都能上场一较高下，其实什么也没有准备，最后这份激情只能化作考场上的不知所措。那我们要不要做懦夫?每天扳着手指数日子，总是觉得时间不够，总是担心自身还没有准备好，看着别人都比自身强，心里永远是虚的。既然已无退路，我们做懦夫又有何用?

我们要做第三种人——做真正的猛士。真正的猛士金戈铁马，气吞万里如虎，无论是离高考100天，60天，还是6天，都不能是一鼓作气，再而衰，三而竭，而是一鼓作气，再接再厉，永不泄气。让心中的激情伴你坚持到最后一刻，让心中的激情去激发你所有的潜能，让心中的激情时刻提醒我们：精神不死，斗志永在!

真正的猛士除了勇字当头，保持一颗冷静的心才是决战时刻的状态。

“冷静”要求我们要把平日的演习当实战，只有把平日的演习当实战，才能在实战来临之际，也能像平日的演习那样不慌乱，所以这两天的热身试，我们要一切以高考答题的标准要求自身，只有这样，才能保证。

篇二：

各位同学们：

大家好!我演讲的题目是“决不轻言放弃”。

作为即将参加高考的高三学子，我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。

月考与竞赛后的几家欢乐几家愁，就是的证明。面对成绩，无疑要胜而不骄，再接再厉;而面对失败，我们则要坚定地说，切莫放弃。

亚伯拉罕·林肯先生，24岁经商失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，均告失败。或许只有这些，才能算得上人生中真正的挫折。

可面对这么多挫折，林肯并没有放弃自身的追求，而是仍旧坚持不懈地努力。最终，他成为了美国第十六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃，林肯最终实现了自身的理想。

如今的我们，将理想分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。比如说在月考中取得好成绩，比如说在生活中成功进行富有挑战性的活动。倘若我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃，那些目标又有什么意义?上苍赋予我们生命，就是要我们去不懈地拼搏啊。

同学们，决不轻言放弃是一种美德，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但我们可以用实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被困难所吓倒，不言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。

桑兰摔残了肢体，张海迪高位截瘫，海伦·凯勒的生命中没有光明与黑暗，可她们从未放弃自身对美好理想的追求。正是不轻言放弃，她们有了壮美的人生，赢得了世人的尊重。

白驹过隙，流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，最终实现自身的理想。这，才是我们生命的意义。

无论前面的路多么坎坷，“决不轻言放弃”将永远是我们人生追求的永恒动力。

我的演讲完毕，谢谢大家!

篇三：

亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是“磨难也是一种财富”。

在高考中有位考生写过这样一段话：我曾经埋怨过，脚底发黄的布鞋，踏不出青春的活力，直到我发觉霍金转动的轮椅，嵌出深深的历史痕迹;我曾咒骂过，脸边黝黑的胎记，映不出美丽的脸庞，直到我看见全身黝黑的黑人，露出甜甜的美丽微笑……

也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，日日夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝是公平的，磨难也是一种财富。

曾经有人做了一个试验。其点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让红羊没有敌人。照理说，红羊应该是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原来一支整齐的队伍变为一盘散沙。

经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过，而且，红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢?

因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机。同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有磨难就不会有生态平衡的系统。

张海迪胸部以下失去知觉，但这些困难反而使她有了更为远大的目标，学习掌握了德语、日语、英语。她为什么能取得常人都不容易取得的成就呢?因为她在承受巨大挫折的同时，也将挫折化为了动力，让挫折成为自身的奴隶，再一次战胜了磨难。

人生如一块璞玉，这是上帝赐予你的财富，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过后便是幸福，这是上帝给予你的机遇。只有自身努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完美无瑕的艺术品。

同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公平的，有时磨难也是一种财富。

我的演讲完毕，谢谢大家。