专科实习个人总结优选

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专科实习个人总结 篇1

根据学校对大专生的毕业实习要求，我在湖北咸宁丽发脱脂制品有限公司进行了为期半年的毕业实习。毕业实习的目的是：接触实际，了解社会，增强劳动观点和社会主义事业心、责任感；学习业务知识和管理知识，巩固所学理论，获取本专业的实际知识，培养初步的实际工作能力和专业技能。

早上8点半，伴随着办公司大门打开，大厅不一会就人来人往。大家都忙碌着，我无所事事着。主任说这样吧，这个月的第一期黑板报就你负责。总算有事做了，说干就干。高中的时候担任过出黑板报，还好基础不至于太差，其实也没写几个字，关于“销售贿赂犯罪教育”的普法知识，却忙碌了大半天。不过效果还是不错的，有顾客谈起来，心中也是很高兴的。

下午，我在实习指导老师的指导下首先学习信用社工作必需的基本技能，包括与人交谈、算成本、销售技巧等。这似乎给了我一个难题，本来自以为销售很简单，却没发现我原来有这么多基本的技能不会。看着同事熟练销售技巧，真是很羡慕，而我只能从熟悉产品做起。还时不时的有很多疑问。对于销售，刚开始我一直无法理解为什么不随身带个产品资料，这不是更方便吗？后来慢慢才了解，原来自己不熟悉产品直接去推销会显得不专业。

这次实习，除了让我对业务有了一定了解，并且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一直生活在单纯的大专校园的我，这次的毕业实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础。

首先感谢信用社给我这个机会让我来到这个集体，在联社为期一个多月的实习是我走出校门，踏入社会的第一步，这个阶段是我从学生步入职场的重要的过渡，对我来说有很大帮助，为我将来走上工作岗位打下坚实的基础。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大专里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要一步的再学习。

其次，我觉得工作后任何人都必须要坚守自己的职业道德并努力提高自己的职业素养，做一行就要懂这一行的行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会，比如，有的业务办理需要身份证件，虽然客户可能是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。

最后，在公司里每一位员工都是我的老师。我虚心学习经验，将所学的知识与实践结合起来，多思考，多总结，多请教，充分发挥自己的工作积极性。我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得是最重要的，主要看的是个人的业务能力和交际能力。我深刻的体会了这一点。学历只是一张证书、只是代表你接受的文化教育的程度，但并不能完全的展现个人。以实际说话，也许你能说出很多新兴词汇，可是顾客不懂，那你就算不上是个优秀的员工。实习的时间虽然只有短短的一个多月，但是我感觉我的收获还是很大的。我要感谢我的信用社的老师们，当我在业务上遇到什么不懂的问题请教他们时，他们都会悉心帮我解答，使我大大提高了对信用社务的熟悉程度，这对我的实习经历来说是十分重要的。

因此，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，使一个本科生具备较强的处理实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。

专科实习个人总结 篇2

　一、顶岗，无悔的选择

怀着对教师这个崇高而又平凡的职业的向往，我选择了顶岗实习。我实习的学校是一所农村中学，各方面条件相对艰苦，但正是这样的地方，才更需要优秀的教师。不管条件怎样，我始终相信积极的心态决定向上的人生，风雨过后会有更加灿烂的阳光。实习期间，我以一个教师的标准要求自己，爱岗敬业，为人师表，认真工作，做学生的良师益友，现在我已圆满地完成了自己的教学任务。

五个月的教师生涯使我更深刻地明白了教师的真正涵义，教师需要像严父慈母般关心信任学生，更需要甘为人梯、高度负责的奉献精神。教师，其实真的很平凡，但又很神圣。感谢顶岗实习，让我以一个教师的名义生存于世。可以说，选择了顶岗实习，就选择了一段艰苦但绝对有意义的人生经历。顶岗，是我无悔的选择。

　二、工作，快乐的收获

在教学方面，我担任了xx中学四到九年级共十一个班的心理课，每个班每周一节课。心理学是我的专业，能够上自己的专业课，这是实习学校领导的信任和支持，更是我的幸运。实习期间，在没有课本的情况下，我展开了所在实习学校全校11班的心理课。针对不同年龄、不同阶段的学生特点，需要准备不同的上课内容。比如九年级学生们面对着日渐临近的中考，我上课的内容便涉及未来，感恩，潜力的发挥，心态的调整，考试焦虑，考试归因，减压等主题；而低年级的孩子们多以游戏为主，讲解为辅，主题涉及自我，情绪，自信，幸福，注意力价值观等等。总之，我力求上好每一节课，做到了注重学生主体性的发挥，使心理课在实习学校有序展开，学生们在心理课上不仅收获了快乐，也体验了成长。另外，由于学校的一些突发情况，从5月份开始，我还担任了五年级一个班的英语课的教学，这样一周又增加了6节课。英语虽然不是我的专业，但本着对学生负责的原则，我也做到了认真上好英语课，认真批改作业，完成了教学任务，并带领学生一起复习备考，力争学生们期末考试能够取得好的成绩。

在班主任工作方面，我担任了七年级2班的副班主任工作。作为副班主任，我积极配合班主任，开展了一系列主题班会及一些课外活动，收到了比较好的效果。在这期间，我也深深感到当一个好的班主任真的不容易，这半年的历练，使我收获颇多。首先，班主任必须记清楚班里每个学生的名字，而且要积极发现学生的闪光点，这是了解学生、走进学生的第一步。其次，管理真的是一门艺术，老师必须要把握好严与爱的那个度，做到课上是严师，课下是益友。由于原班主任管理方面比较严格，所以我充分发挥自己心理专业的优势，做到了走进学生心里，及时了解学生思想动态，做好辅导，个别谈心等工作。另外，学生就是再懂事，也毕竟是孩子，爱玩是孩子的天性，当老师理解了这一点，理解了学生，学生也会更加配合老师的工作。其实，当班主任也是一件非常快乐的事儿，尤其是看到学生的进步和成长的时候。

除了教学和班主任工作外，我还利用自己的专业优势，开展了一些个别的心理辅导。虽然这里没有特别正规的心理咨询室，但想要做的事便会坚持做下去。作为心理老师，第一次上课的时候，就告诉学生如果有烦恼忧愁，有不开心，有困惑，不管是学习上的还是生活上的，都可以找我来说。这一句承诺，在加上后来慢慢的了解，逐渐加深的信任，学生们开始向我吐露心声。这里面涉及的问题有来自家庭的烦恼，学习的问题，还有青春期情感问题等等。很多时候我都觉得，实习，让我收获的很重要的一点是学生们的信任，这是我觉得非常值得珍藏的东西。而这一路伴随我成长的是我亲爱的学生们，因为有他们，我才成为一名教师。

　三、党团活动，思想的提升

实习之初，xx中学六位实习生就成立了临时团支部，并民主选举了团支书（xx）、组织委（xx）、宣传委（xx）。作为xx中学实习分队临时团支部的一名成员，我一直紧跟顶岗实习党总支、分队党支部的步伐，积极参加临时团支部举行的各种活动。在实习期间，依据“紧跟顶岗实习、实事求是”的理念，我们召开了多次主题团日活动。其中，教学技能类包括“比比我们的课堂调控能力”“教学之我见演讲比赛”“说课比赛”“学习教师职业道德规范”等活动，主题教育类包括“纪念雷锋，服务校园”“我有一个梦想”“感动中国”“防震逃生演练”等活动，文艺运动类包括“我运动，我健康”“师生跳绳比赛”“我爱太极拳”“趣味运动会”等主题活动。这些活动不仅丰富了实习生活，更使我的思想得到了提升。

作为一名团员，顶岗实习给了我这样一个机会，使我更好地向周围的优秀党员学习，从优秀党员身上汲取了向上的力量和服务奉献的优秀品质。总之，我觉得一系列的党团活动，让我的思想得到了很大程度的提升。

　四、生活，我们在一起

实习生活，我有你们伴我走过，实在是一件幸运的事。在实习期间，顶岗指导中心xx主任在寒冷的日子为我们送来电热扇，让我们倍感温暖，招生就业处耿处长的莅临关怀，更让我们感动不已；驻县教师程长虹老师，非常负责，经常会到实习学校看望我们，带来家一般的亲切感受；同在xx中学实习的其他五位姐妹，我们面对一次次困难，同甘共苦，一起承担，办公室里有我们一起工作的身影，宿舍里有我们一起做饭的笑声，校园里有我们并肩走过的足迹；xx中学领导及老师们对我们深切的关怀和无私的帮助和亲爱的学生们的支持信任。因为有你们，这一路我不孤单，因为有你们，这半年的一切都值得，所有苦和泪，我有你们帮我分担，所有笑和乐，我有你们跟我一起分享。我的实习生活因为有了你们，而多了太多的精彩。

半年的实习教师生涯，我体验了为人师表的艰辛与喜悦，也体验了初入社会的酸甜与苦辣，我在不知不觉中成长成熟。最后，我想感谢所有跟我这段实习生活相关的人们。感谢顶岗办为我提供这样一个实习平台，并送来亲切的关怀，感谢程老师跟我们一起走过这半年，感谢xx中学领导和老师们的支持关心，感谢亲爱的一起实习的姐妹们，感谢可爱的学生们。

这段顶岗实习的岁月，是一段美好而有意义的人生经历。顶岗实习虽然结束了，但是我收获的经验和体会将会一直陪伴我走过我以后的教师生涯。

专科实习个人总结 篇3

第一周是听课周，我仔细地做好听课记录，发现自己的不足，并进行及时的补救。也就是在第一周里面，我对实习班级的学生的学习状况有了一个大概的了解。因为我明白，要想上好课，对于学生的了解是非常重要的。我实习的班级属于上课气氛比较活泼的，在听指导老师的课当中，我也记下了很多怎么处理班级过于活跃的方法。

一周之后我正式登上了讲台，在上课过程中，可能是因为我是个实习老师，整个课堂气氛比较活跃，有时甚至可以说是有些吵闹，有些学生几乎是抢着回答问题的，我想这主要是学生的好奇心和童稚未泯的使然。上课的时候，我尽量把音量放到最大，充满激情，多运用肢体语言，有时还附带一些幽默的课堂语言和与课文有所联系的课外知识，我发现这就能吸引学生的注意力和激发他们的学习动力，而我对于把他们的注意力从我这个实习老师身上转移到课本知识上面，也感到十分的开心。

上课是一方面，那如何检验一个学生是否吸收了课堂上的知识又是另一方面，而要检验一个学生的成果，批改作业就是教学工作中十分重要的一项。在我正式授课之后，指导老师开始让我放手批改作业，在批改作业当中，我仔细地记录学生对于哪些题型的错误率比较好，总结出哪些方面的知识点还没有把握好，以便于在下次上课的时候，可以把这个方面的知识点进行巩固学习。

另外，在批改学生周记和作文的时候，我也对他们的写作方法做了简要评述。即使写得不好的作文，我也经常鼓励他们，要么是书面整洁，要么是字体漂亮，要么是修辞得体，要么是感情真挚实事求是。我认为只有这样，才能激发学生的追求进步的意识。我深切地认识到，要不断给学生纠正错误，完善缺点的机会，身为教育工作者，必须要用足够的耐心和毅力去爱护每一个学生。

专科实习个人总结 篇4

在这次实习中我慢慢地发现了自己相较于教师这个岗位的优缺点，优点主要体现在学习能力比较强，能很好地适应新环境；同时，在面对课堂突发状况的时候，也能适时地找到好的解决方法。当然缺点也是有的，自我感觉个人在讲授知识点时，还不够突出重点、难点，过于追求学生的自主探索。课堂的调控和应变能力还有欠缺，有待加强。

一个多月的实习已经结束了，其中的酸甜苦辣我会在今后的工作中不断的去咀嚼，去回味，去探索。这一个多月里有我的很多第一次：第一次真正站上讲台，第一次面对学生说了很多话，第一次有人甜甜的叫我老师……我想这些酸甜苦辣，这些第一次将是我人生中的一次伟大的经历，将是我今后走上工作岗位后的一笔巨大的财富。

总的来说，我十分难以忘记我实习的日子，并将好好总结自己的优缺点，努力在今后的工作生活中达到最好的状态。

20xx年5月16日至26日，我有幸参加县教育局组织的中小学教务主任、副主任、教研员赴上海培训学习。在培训的前阶段，我们分别聆听了杨浦区教育局领导和杨浦区进修学院领导就上海教学常规管理、教育科研、校本研修、课堂的组织、学生的学习方式、各种活动的开展作具体的要求，随后我、徐华春和岩退被分到了复旦科技园小学。现在就我在复旦科技园小学的学习谈谈自己的几点感受：

专科实习个人总结 篇5

理念是先导，学习是保证。作为一个学校的教学组织者和管理者，首先应具备的是过硬的专业素质的协调管理能力。能正确定位，努力做好校长的助手，协调好教导处成员，做好以下几方面的工作：

（一）、抓好常规教学工作

1、做到五个流程管理。从教师的备课、上课、学生的作业批改、质量监控（即：每学期的期中、期末成绩质量分析）、学困生的辅导五方面来狠抓流程管理。定期的检查教师的基本工作。

2。严格执行课程计划。加强实施新课程领导和新课程设置管理，严格开齐、开足、上好各科，做到总课表、班级课程表、教师任课表“三表”统一。

3。全体教师要坚持做到按日课表上课，自觉认真地上好每一堂课。认真学习常规管理的基本要求，找准薄弱点，严格控制学生的家庭作业量，保证学生的活动时间。

4、强调教学管理层次性，强化教学工作的管理力度。校长、教导处、教研组层级负责，强化教学规程、学校规程的实施。

在王欢庆主任的指导下，我们对上海教务工作方面的开展有了更深沉的了解，通过学习，我们对自己所从事的工作有了进一步的认识，使我认识到在学校管理中，教务主任的工作是上级领导的协助者，是学校教学工作中的管理者，师生关系和教师关系的协调者，既起到了承上启下的作用，又是教育教学目标的调度者和督导者。

（二）、抓好教学研修工作

在瞿蔚老师的讲解下，我们对教研工作又有了进一步的认识，精心组织活动，强化校本研究。要认真制定切实可行的活动计划，恰当安排好活动地点、时间和方式，定期开展教研活动，各教研组做好每次教研活动的记载。教师要立足课堂教学，努力实现教学观念的创新，教学方法的创新、教学手段的创新、教学模式的创新。学校领导不定时深入课堂，涵盖各类学科。对学困生成因及个案分析与研究，引导教师自主思考，提升理论学习实效。

（三）、学校特色的拓展课

在复旦科技园小学，我们看到了丰富多彩的课外兴趣活动。在卢冰老师的带领下，我们参观了学生的拓展课。有不同学科的拓展，比如，在这所学校里看到的都是以英语和科技为前提的兴趣课，学生多半是自己动手操作和实践的。

专科实习个人总结 篇6

陕西斯达沥青有限公司是一家中外合资企业，为香港星光沥青有限公司旗下的子公司，成立于20xx年初。公司位于西安市高新区旺座现代城，主要从事韩国加德士、双龙等国际知名品牌道路沥青的代理和销售业务。公司致力于西北地区的沥青供应，现以陕西为业务中心，辐射甘肃、宁夏、西藏等地，立志在最短的时间内实现公司的战略目标。

公司所属的星光集团长期从事加德士、双龙等国际知名品牌沥青的代理、加工、销售业务，是目前国内最大的进口沥青贸易商，年供货能力60万吨以上。是加德士品牌在中国大陆的唯一代理商，也是国内双龙沥青两大代理商之一。

公司现任董事长华靖先生在业内享有盛名，他所领导的团队正为实现公司新的跨越而不懈努力。公司以香港总公司为依托，同日照星光沥青有限公司、广东星光沥青有限公司、河南星光沥青有限公司等兄弟公司携手并进，共同发展。20xx年，星光集团共进出口沥青60多万吨，营业收入达到约人民币20亿元。

公司秉承“创造价值、爱岗敬业、和谐发展、安全运作”的经营理念，本着“顾客至上、真诚服务、互利共赢、回馈社会”的业务宗旨，以高质量的产品、高水平的服务，立志创造超一流的中国沥青供应商。

至于供应能力方面，首先，陕西斯达沥青有限公司作为星光集团在西北地区的子公司，承接了中国西北地区的加德士、双龙等国际知名品牌道路沥青的代理和销售业务。

其次，而兄弟公司丰富的沥青储量，先进的技术设备，高质量高性能的沥青产品将会成为陕西斯达沥青有限公司开拓西北市场的资源支持。公司立志通过优质的产品和服务，立足陕西市场，辐射周边地区，把加德士、双龙等国际知名品牌道路沥青推向西北市场，为客户提供长期稳定的货源及发展上的支持，使客户经营综合效益得到提高，在合作中建立“双赢”的发展目标。

日照星光沥青有限公司建有4个3000立方米的沥青储罐，总库容12000吨，年设计周转能力20万吨；装有7条桶装沥青生产线，日生产能力800吨。拥有世界先进的改性沥青生产技术和设备，生产特种SBS改性沥青和高粘度透水沥青，其良好的路用性能受到业内人士的一致好评。此外，配有快速升温的导热油加热系统和先进的DCS集散系统，拥有5000吨级的沥青专用接卸码头和专用的沥青船队，并与各大船务公司保持良好的合作关系，最大限度地满足客户的需求。

专科实习个人总结 篇7

在公司实习的时光转瞬即逝，一年就在我不断的积极进取和不断的失败再站起来的过程中匆匆度过了。回首我过去一年来到xx公司实习的时光，我有很多的成长和进步。虽然发现自己成长了许多，但是任然有一些不足需要自己去发现，去总结，然后再去改正和完善自己。接下来就是我为自己在xx公司作为一名设计师助理来实习工作而做下的工作总结。

因为我大学学的是室内设计专业，再加上我本身对于设计也十分的热爱，所以，在我大学毕业的时候，我就找了一家专业对口的设计公司来参加实习工作。进入到公司之后，首先是要从最底层和最基础的工作做起。包括打杂、帮同事跑腿等工作。因为我虽然是设计专业毕业的，但是在学校里学习到的只是一些皮毛。所以来到社会后，我就成为了一名新人，不仅不懂职场上的一些规则，连工作的内容也有很多是需要我去认真学习和掌握的。而作为一名职场新人，我就要有新人的姿态和觉悟。虽然有时候即便是一些最简单的办公室打杂工作，我也是认真、不敢马虎的对待。在我在电脑上学习设计类的一些操作时，我也一直是以一种谦卑的态度来对待师傅对我的指导和批评。在同事遇到一些困难，需要帮助的时候，我也会主动上前询问，尽我所能的帮助他们解决一些难题。就这样，我从职场上的一名菜鸟升级到了职场上稍微高一级别的设计师助理。

在刚开始来到公司的时候，我每天的工作就是打印和复印文件，然后再花几个小时来学习电脑上的关于设计类的一些实用操作。然后到了后面，我开始慢慢熟悉公司里正在进行的项目，开始慢慢掌握好的电脑上关于设计的各种软件操作，也慢慢的和同事之间的关系变得熟络起来。到了现在，我已经可以独自接单，独自给其他公司设计品牌logo，设计产品形象人物等等。并且我的大部分设计作品，都得到了对方公司的肯定和表扬，所以，在这一年里，我还是为公司创下了不少的业绩和利润收入。

现在一年的实习期也已经过去，回望这一年的成长历程，磕磕绊绊一路走到了现在，我心中既是充满了欣慰，也是充满了感激。面对未来更多的挑战，我也会一直保持着一颗积极乐观的心态，来迎接它们，来战胜它们。