心想事成作文

作文能力对于学业职业都具有重要意义，写作像是一盏明灯照亮了我们在城市甚至是生活中所迷失的方向。好的作文是值得被人们长期阅读的。我们听了一场关于“心想事成作文”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

心想事成作文【篇1】

人类一直想克隆一点会引起世界轰动的东西。但是，假如我会克隆，我就会克隆，我就会再为人类克隆一个地球。

说出来你肯定不相信，但是，社会在发展，科学在进步，就连庄稼里能长出啥来谁都说不准。

由于地球上水的面积占总面积的70%，而陆地面积只占30%，所以，人类居住的面积格外的小。但是人口又在不断增多，尤其是中国。人口会给交通、点利、水利等日常生活不可缺少的方面造成极大的困难与负担。可是，人类又不可能一瞬间变少，怎么办呢？

哈哈，克隆就可以帮我们解决这道难题，我们可以从地球上的土壤中，提取一部分有机分子；在植物中，提取一些绿叶素；在海水中，提取一些活生物细胞，从而克隆一个与地球在一个轨道上运转的另一个地球。那个地球无论是运转速度、倾斜角度、昼夜现象、土地面积、一年四季都与我们目前居住的这个地球一模一样。这样，地球上的一部分人就可以乘坐宇宙飞船去那一个地球居住，从而调节目前地球人口密度大的困难。

这样，一部分移居的\'人到那里去后，留下的一部分人的生活不就比原来好过多了吗？这不，交通不在拥挤了，更有秩序了。生活用电更随心所欲了。信息更畅通了，不会再因故停水了……人口减少了，社会、国家都会有更好的发展，更加繁荣昌盛了！

大家瞧，克隆一个地球，会给我们带来多少好处……

但是，这毕竟是想象，要想让生活更幸福，就需要每个人更加自觉地保护我们人类的家园——地球；需要我们新一代好好学习，推动科学技术更快地发展。

我相信，终究有一天，地球是可以克隆的。

心想事成作文【篇2】

最近看了一本书，澳大利亚作家朗达·拜恩的新作《秘密》，书中提出了“吸引力法则+心灵快乐”，其主旨是：灵魂关注什么，就会吸引什么。如果专注富有、成功，你就会获得富有和成功；相反，如果把焦点放在贫乏、失败上，就会吸引不好的事情降临。朗达·拜恩还提出，很多人之所以没有专注在拥有这些事物上――而是专注于他们所欠缺的事物上。

朗达·拜恩把这称之为“心想事成”的秘诀。

想想也是，一个人的目标如果单纯而明确，而且自愿足够强烈，它往往就能让你的灵魂发出强劲的吸引力，吸引相同的人向你靠拢，并在不自觉中帮你成就愿望。

朗达·拜恩说：“我的灵魂是块吸铁石，它使我的内心时刻充满能量，这些能量督促我不停去奋斗，于是，梦想变成了现实，我的人生成就了奇迹。”

其实，每个人内心都渴望功成名就，万众瞩目。但是，成功总是稀少的。大多数人的梦想虽然高远，但灵魂却是一汪不流动的水，没有波澜，没有激情，更没有势在必得的野心和力量。久而久之，曾经的豪言壮语渐渐泯灭在庸常的生活中，梦想越来越遥远，终于成了一朵可望不可及的彼岸花。

失败的理由总是有的，但失败者应该知道，成功从来不会轻而易举，追求成功的路上，每个人都会遭遇挫折和打击。面对挫折和打击，勇敢者坚信，一切拦路虎不过是挡在成功面前的碍眼法，只要坚定不移地前进，势必能取到自己想要的。而朗达·拜恩的个人经历正好完美诠释了这一道理。她曾经遭遇个人生意失败、父亲去世、身材肥胖等诸多不如意的问题，但是靠着这“心想事成”的秘诀，她很快找到人生事业的目标和方向。在20xx年被《时代》评为全球最有影响力的100人之一。

梦想，无非就是两个字：梦，或想。对于踌躇不前的软弱者而言，它永远是一场空梦；而对于一个百折不挠的勇士，它不过是一个早晚都要实现的想法。

没有人生下来就充满勇气和力量。如果你也想让自己的灵魂发出吸铁石的光芒，那么从今天开始，应牢记这条“吸引力法则”，排除一切干扰，将全部的注意力放在你渴望拥有的事物上，并坚定不移的前进。

而这，就是心想事成的秘诀。

心想事成作文【篇3】

这本书作者沈诱冰，资深心理咨询师，中国最年轻的性格色彩讲师。醉心于潜意识研究，收获颇丰。书本分为了8个章节来叙述。分别是你是否真正了解自己、你随身携带着精神武器、没有人可以算你的命、快乐如此简单、拥有美丽容颜、告别疾病、创造事业高峰、收获完美的爱情。

这本书讲到就是关于潜意识的，在看这本书之前我并不懂潜意识的深层内涵，只是知道这个名词。读了这本书之后我收获颇丰。现在的我们需要不断用心去观察自己，挖掘自己潜意识里的信息，去真正的了解自己。每一个人来到这个世界都是有自己所在的价值，每个人都有自己的闪光点，潜意识不仅会作用在我们的行动，更会作用于我们的每一条神经。举个简单的例子：你想成为一名歌手，但是有很多人你背景不够好，不够漂亮，渐渐的你被这些声音洗脑了，慢慢开始相信别人所说的一切。于是即使你再有天赋，也会放弃继续勇往向前。你要做的就是告诉自己你是最优秀的，所有的困难都不会阻挡你将梦想变为现实。这些正面信息就会不断去冲洗你的大脑，将潜意识会把负面信息改为正面信息，慢慢的你的梦想就会实现了。

这本书不仅让我重新检视自己的潜能到底发挥了多少，更重要的是，让我知道世上除了埋头苦干，还有一种人人都可掌握的、随时激发自我潜意识的方法，让你的不可能变为可能。不管是现在的学习还是以后的工作，当你享受自己所处的环境以后，你的潜意识就会迸发出巨大的能量，在这个领域、课程就会发光发亮。一起进步，一起驾驭潜意识，最终能掌控自己，以及掌控自己的人生！

心想事成作文【篇4】

摇曳的柳丝飘漾在晚风的轻拂中。阡陌的小路徘徊于新绿中。夜晚的夜空，漆黑而深远，闪烁的悠远繁星，迷茫于浩瀚的尘世间。

远离凡俗，脱离凡尘。在乡间的小路，仰头远望，俯首轻盼，无暇的夜空在黑夜中闪烁着迷人的光芒。漆黑的夜晚，黑得耀眼，与深邃。

那黑得耀眼的天空，是那么得难得啊。在繁忙的世俗街头，高耸的大楼已被“染”上了红晕，五彩的悠珊灯火，已将天空，本该漆黑的夜空，抹上了白昼的色彩。原本的黑，已消逝得只剩下暗淡的灰。

夜晚的夜空，本该是漆黑的，是属于黑色的。却被五彩斑斓所替代了！我是多么得愤恨与惋惜！

悠珊的辉煌灯火，抵不过袅袅的炊烟清香；璀璨的霓虹斑斓，比不过色调一致黑夜天空。

愤恨与惋惜时时萦绕在我的心头，自然的夜晚，还属于我们吗?

心想事成，梦想来得太快，成功得太突然。20xx年“夜空保护计划’正式实施，鼓励大家夜晚时拉灭多余的灯，既节省了能源，更为自然增添了一份本色。我喜形于色，梦想中的天空与自然，终于得以实现，心想事成。

“夜空保护计划”呼吁大家节省自然资源，共赢生命绿色。

心想事成。梦与成功，来得太快，太突然。

心想事成作文【篇5】

“动嘴动心不动手，最后落得一场空”，脚踏实地，心有所想，最后才能梦想成真。

从小妈妈就教我要做一个脚踏实地的人，不能痴心妄想，更不能守株待兔，不劳而获。

我们都知道所有的事情一定要通过自己的认真努力，最后一定会成功，但是如何坚持，如何去努力，这是最后成功的关键。

次考试之前我都心中默默的念叨着，我一定要考一个好成绩，拿到一个好名次，这样才不辜负妈妈对我的期望，老师对我的信任与支持，以及自己的努力。但是这些不是用嘴说一说就能达到的，是需要靠自己的努力自己的刻苦学习，但是其中最重要的是自己一定要信心，这就是人们常说的心想事成。所谓心想事成，首先是要“心想”，心想的意思不是说在心里面幻想，而是在心中要默默下定决心，相信自己，坚定自己的信念，这次考试我一定可以成功的！而且在心想的基础上是靠自己平时的努力，知识的累积，这样才会有信心，才可以“心想”，那么通过这些努力，通过心想才能达到最终的“事成”。

从入学以来每次的考试我都会心想事成，这离不开我平时的努力，也离不开老师家长对我的鼓励，我非常感谢他们更要感谢自己。

愿所有的同学们都能够心想事成，相信自己，坚定自己，做最好的自己。

心想事成作文【篇6】

前几天，我阅读了张德芬的《遇见心想事成的自己》。故事讲述了遥远大陆的神秘传说：神秘国拥有一个秘密，所以人民的生活都很完美。公主招亲宣布：只要有人能够找到那个秘密，公主就跟他结婚。阿南一心想娶公主，他懂得遇到事情要沉着冷静，所以能够在旅途中克服重重困难，也从中学会了心想事成的秘密，并收获了真爱。故事给了我很大的启发。

我觉得，很多人都没有想清楚，那是否是自己真的想要的，所以当他们达成了自己的目标时，发现失去了很多，而变得不快乐。其实追求自己想要的没有错，但追求任何一个目标时，要明白自己为什么想要，要想到任何事情都会有一些得失，要明白什么是自己不能失去的。只有这样，才不会在一开始出发的时候，就错了方向。

其实我们每个人都期望有一盏阿拉丁的神灯，心里想着什么，吹一下神灯，结果就会如愿以偿。这是多么美妙的好事情阿!其实，每个人心中都有这样一盏神灯，那就是我们的信念，是内心真正迫切渴望实现的愿望。我们有了坚定不移的信念，内心才会生出源源不断的力量，指引着我们的方向，我们要相信自己必须能成功，这样我们才有勇气克服各种困难，最终能够心想事成，得到内心真正想要的。

诚如书中所言心想事成确实是我们与生俱来的潜力。但为什么在我们现实生活中我们并不能事事都心想事成呢?最主要是我们没有听到来自心灵深处的呐喊，心灵的力量是不可忽视的。但他们又是如此脆弱，外界的太多想法遏制了他们的呐喊。我们从一生下来，耳边充斥的就是父母教我们为人处事的道理，再大一点，是老师的谆谆教导。我们到底是否有停下来，好好想想，我们没有自己的想法，父母老师的话已经进入了我们的潜意识里，成了那所谓的信念。影响了我们的一生。

其中最典型的就是我国古代的陋习缠足。缠足始于隋，也源自民间传说。相传隋炀帝东游江都时，征选百名美女为其拉纤。一个名叫吴月娘的女子被选中。她痛恨炀帝暴虐，便让做铁匠的父亲打制了一把长三寸、宽一寸的莲瓣小刀，并用长布把刀裹在脚底下，同时也尽量把脚裹小。然后又在鞋底上刻了一朵莲花，走路时一步印出一朵漂亮的莲花。隋炀帝见后龙心大悦，召她近身，想玩赏她的小脚。吴月娘慢慢地解开裹脚布，突然抽出莲瓣刀向隋炀帝刺去。隋炀帝连忙闪过，但手臂已被刺伤。吴月娘见行刺不成，便投河自尽了。事后，隋炀帝下旨：日后选美，无论女子如何秀丽，裹足女子一律不选。但民间女子为纪念月娘，便纷纷裹起脚来。至此，女子裹脚之风日盛。

白天一双脚痛得寸步难行，到了晚上一双脚放在被子里不但痛，而且蒸热燠闷，有时简直像炭火烧着一样痛苦，睡觉时只能把脚放在被子外，半夜起来捱着脚痛哭是常有的事。如此陋习，在当时竟如此风行，这恰恰就是我们忽视了心灵的呐喊，我们听不到那悲凉的哭声，听不到女子在被裹时的痛呼。

我们要正视自己的心灵，倾听心灵深处的呼喊，让自己时刻都能心想事成。

心想事成作文【篇7】

时光，牵挂不了你的分秒

岁月，不可等待你的步伐20xx已悄然走过

20xx将焕发光彩人，不可能没有梦想

没有理想的人，就只能当慢慢前进的蜗牛不是你没有能力而是你缺乏勇气

反之，贵在立志、努力上进的人便是飞翔在蓝天中的雏鹰你有坚定的志向你有付诸于行动的勇气

20xx，你将是怎样？你想当蜗牛还是雏鹰你有敢于实践的勇气吗？

虽说快乐的寒假即将来临，但是期末考试在我眼中更为重要。成绩两字对我来说是那么重要！在语文老师眼中，我是一个学霸，自然要好好发挥；在数学老师那里，我又是她的宠儿，当然要考得好一些；英语老师对于我平时的成绩是相当的满意，万一考砸，我岂不是无地自容？

数学是我的弱项，我常常这样想：农夫们喜欢把鸡和兔子关在一个笼子里，却不知道它们各有多少只？卷子上总有那不停奔跑的甲乙。农夫喜欢把羊拴在角落，让我们去求它的吃草面积。还有那一大群的商人数不清自己赚了多少钱即将面临的考试让我忧心忡忡，真心希望20xx能给我带来好运。自然，我也得靠自己的勤奋，否则，一事无成。人贵立志，事在人为，立志求学，努力上进！

我的第二个愿望则是让天下人充满爱心。每每听见猫的喵叫声，我立刻就有了怜悯之心，小猫们被人欺负，受着挨打，却无法诉苦，那些人给小猫喂辣椒水，踢怀孕的母猫有没有惭愧之心。猫咪们真是哑巴吃黄连，有苦说不出啊！可怜可怜它们吧，它们都有生命，如果别人这么对待你，你愿意吗？换个角度，如果受害的是你，那你难道没有任何的疼痛感？人类和动物要和睦相处，万万不可仗着自己有能力去伤害他们啊！

第三个愿望，则是希望父母能够健健康康，不必再为我操劳！慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。可怜天下父母心，他们为我们付出却不求回报，作为孝子、孝女，怎能无动于衷？爸爸妈妈，我爱你！你们幸苦了！

心想事成作文【篇8】

此书主要分为两部分，第一部分是心想事成的秘密，第二部分是秘密后的秘密。看到这两个主题就想起，曾经有些时候，也会期盼着能够心想事成，让自己在困境中突围，然而往往不管用，上天总是不会给到你想要的东西。看了此书才恍然大悟，原来心想事成也有方法，也讲套路。

秘密后的秘密，才是核心。在这个快餐式的时代，很多时候我们只学一些表面上的术，就想达成所愿，化解一切难题，往往很难静下心来去研究术背后的道。

现在每天都在上早课，用心理学的方法觉察自己，探索自己，明白自己。其中用到的一些技术与书中的技术有异曲同工之妙，心理学的东西有时候较晦涩难懂，而此书却浅显易懂，二者相互结合，更利于自己将知识内化和吸收。

一切都是刚刚好！它——《遇见心想事成的自己》，来的也刚刚好！第一遍粗浅的阅读，对本书的脉络有了大致的了解。希望下周能够深入的去研读此书，摘录出每一步中的关键信息，然后去实践，找到自己真心想要的东西，遇见心想事成的自己。

心想事成作文【篇9】

小花园的玉兰树又开花了，它像一个美丽的妇人，缀着满头小装饰。小孩之间都在传，说是玉兰树开前后是有仙气的，对着它许个愿，准保能心想事成。

我们一个接一个都去树下许愿，自己许完愿就守在边上看别人许愿，像小鸽，一天中许了四十个愿，每次都是“发个慈悲，让我能捡到一块钱。”他私下得意地说，如果那老树真能显灵，他就会捡到四十块钱，可是大家都不相信这种贪心的人会得到保佑。

我觉得许愿应该少而精，因为神灵不可能把凡人所有的心愿记住的。一个凡人，特别是小孩，会有无数的要求：找到一颗吃了会聪明的仙丹；或者突然变成十八岁的大人，可以走遍天涯海角，所以我很想搞清楚，自己最迫切的愿望是什么。

小燕已先一步在树下许愿，她的心愿都与外貌有关，比如想让黄头发变黑，或是突然出个奇迹，让她变成一个高高个子脸上有酒窝的美女。

她许完愿就焦急地等待奇迹发生，可惜，她的小辫还是黄黄的，细得像老鼠尾巴，而且当天她就发起高烧来。

小燕的'病由她父亲主治，但这位医生阁下，医起别人的病很高明，打针吃药，干脆得像指挥打仗；可对自己的孩子，他却犹犹豫豫，怕打得太重，又怕打针引起哭闹。反正，两天下来，小燕的高烧就是退不下来。

医生太太最后还是请了另一个小儿科医生来治疗小燕的病。我看见那医生给小燕打针时，小燕的爸爸跑到远处躲起来，好象他从不忍心听小孩子哭叫，其实呢，他至少给几百个小孩打过青霉素。

小燕得的是肺炎，听说肺不好的人老是咳嗽，吐痰更是少不了，我真害怕她变成那种不讨人喜欢的女孩。病中的小燕，脸灰灰的，手无力地耷拉着。尽管这样，她还是让我帮她把刘海梳平，她早就发誓永远做美好的女孩。

我走出小燕家，去了小花园，满树的玉兰花都盛开了。我站在树下，仍然感觉小燕烫烫的手心贴着我，于是我又情不自禁地许了个愿：“上小燕的病好起来吧！”

一周后，小燕果然活蹦乱跳起来，也没见她咳嗽和吐痰。她说那棵树不灵，因为小鸽至今只捡到五分钱，而她还是班里的小矮子。

可我知道，我许下的愿显灵了，心想事成。

心想事成作文【篇10】

放天灯时，会用染红的毛笔写在黄黄的天灯上，每写一个字，就愈期待心中的愿望会不会传给神明知道，当天灯飞上天时，黄里带橙的火光就像在跟我说着：“我会把你的心意传给神明知道的。”虽然想是这样想，但是，把愿望写在天灯上，愿望就会成真嘛？真令人怀疑。

天灯许愿法只是一种习俗，事实上它只是一种信仰。它其实没有科学证实的，所以，自己的愿望还是要自己来开创，脚踏实地，按部就班的做，才有可能达成自己心中的愿望。也就是说“心想事成”不只是用来祝福的话语，也是自己用来园梦的过程，由此话可知“心想”是指一种计划，是一种蓝图，“事成”等于执行计划，经过这些步骤。就是为自己先踏出圆梦的一步；像莱特兄弟不断的研究，不断的实验，终于完成了人类飞行的梦想。也达成自己的目标。所以，如果没有努力的去发现问题，没有努力的去寻找答案。一心只想靠着别人来完成自己的愿望，那么之前洒下的愿望种子是不会开花结果的，你说是不是？

心想事成，他的力量来源主要是靠你坚定的信心，如果在中途放弃，不就前功尽弃了吗？坚强的意念和信念，是靠着失败的鼓励才会有今天的成果，每一次的失败，都是给你一次又一次的打击，因此，你必须把悲伤化为斗志，跌倒了就才爬起来，要像个不倒翁，保持着这样的信念铁也能磨成针。

俗话说：“失败为成功之母。”失败一次，就是给你一次勇气和力量，好好把握力量，总有一天，你就会看到你的成果长出甜美的果实。

心想事成作文【篇11】

读《遇见心想事成的自己》有感作文

这个暑假，我看了张德芬老师的书《遇见心想事成的自己》，读完很兴奋，有种相见恨晚的感觉，欣喜之余不由得赞叹张德芬老师的智慧，能够如此系统的统合各家方法，整合梳理出层次脉络清晰的“心想事成”的方法，而且把这些方法放在一个天方夜谭似的童话里分享给我们，读起来轻松愉悦、通俗易懂、可操作性强。本书大致内容是关于一个农夫阿南为迎娶公主踏上了一段寻求“秘密”的旅程，在一个神秘学院学成“心想事成”的方法之后又遇见了“心想事成”的创始人“王子”，在“王子”的指引下，他最终学会了心想事成的真正的秘密，而他也明白了，其实他真正所爱的人并非公主，而是那个对他无微不至的宫女。书中的许多值得思考，领悟的话。例如书中提到了我们总是忽视心灵的力量，忽视了这个有形的世界其实是受无形世界的操控的，而且我们没有养成培养自己内在世界的习惯，甚至还充塞了很多错误的信念在我们的潜意识中。作者认为心想事成应该是每个人与生俱来的本事，只是有许多障碍和误区导致我们心想而事不成。心想事成的陷阱就是我们常常不知道要付出什么代价，有时候只是一心的追逐自己的目标，却没有想到这个目标其实并非自己心里真正想要的。其实我们每个人都希望有一盏阿拉丁的神灯，心里想着什么，吹一下神灯，结果就会如愿以偿。这是多么美妙的好事啊!其实，这盏神灯就是我们的信念，是内心真正迫切渴望实现的愿望。我们有了坚定不移的信念，内心才会生出源源不断的力量，指引着我们的方向，指导着我们的行为，我们才有勇气克服各种困难，最终心想事成，得到内心真正想要的。人生本没有意义，是我们每一个人赋予了它不同的意义和价值，才有了多姿多彩的人生。所以确立你的人生目标，也就是你的信念，在追求的过程中，不断地检验和审视，倾听自己内心的声音，尊重自己的感觉，最后就能品尝到心想事成的幸福!书中还有些话也印入我的`脑海：成功是一种习惯，失败和平庸也不过是一种习惯。你要看到自己的不良习惯，然后下定决心去转变它们。真正的勇者，是能够征服自己的人。清除层层的内在阻碍后，心所向往的东西，会毫不费力地来到你我的生命中。不要去管你的思想，只要去察觉你的感受就好了。

在文章的最后，作者还写了这么一段话：你不可能经由一个没有喜悦的旅程，而到达一个喜悦的终点。我非常感动于这句话，它告诉我们，不管此刻在人世间，你追求的是什么，在过程中保持一颗喜悦的心情，那么你心所向往的东西就会更不费力地来到你的生命中。

心想事成作文【篇12】

这几天工作的事情有点多，所以只是粗读了一遍张德芬写《遇见心想事成的自己》，先随便写一点感受和记录，烂开始，之后再继续修改。

曾经也上过心灵成长的课程，自己也体验它的力量。当我们学会向宇宙下订单的时候，之后慢慢的下过的那些愿望就已经在慢慢实现了。只是这是一个不断要去重复去提升的过程，要不断的在提醒自己，用正能量的方式去思考，去发愿，一旦发现自己有负面情绪，立马把自己拉回来，让自己保持在高频率的状态。

经过一些练习，发现自己内心比以前变得平静了，和家人的关系也变得和睦，懂得去关心父母，感受到他们的爱而不再去和他们顶撞，也渐渐的发现身边各种美好，不在去一个受害者的姿态去曲解别人而造成自己内心的痛楚。学会接纳不完美的世界和自己，允许一切的发生，也允许自己的情绪，宇宙对于我们的一切都是允许的，通过冥想慢慢去清理负面的能量，一切情绪的根源都是自己。

这本书中告诉了我们很多关键点，暂且记下一些要点便于将来不断自我审视。

情绪是我们行动的原动力，决定我们采取什么方式来对应当时的情况。

世界上的万事万物都是由能量组合，而成能量就是一种震动频率，每样东西都有它不同的振动频率，所以才出现了这么多不同的面貌的事物，无论是像桌子椅子形的物体还是思想情绪，等无形的东西都是由不同的振动频率的能量组合而成的，我们的意念思想是有能量的，它的能量振动会影响其他的东西。

你就是这个世界上最强的磁铁，你的大脑发散出比任何东西都还要强的吸力对整个宇宙发出呼唤，把你的振动频率相同的东西吸引进来，好的思想和正面的情绪振动的频率很高，能吸引相同的正面的人事物来到你的身边，去觉察自己的感受，探索自己有没有散发正面能量？

心想事成的第一步就是清楚的知道自己想要什么？凡是你关注的东西，一定会聚集能量，而扩大增强。

发愿-感恩-接受

愿望越清晰，这个宇宙就知道如何帮助你，含糊其辞是得不到宇宙的全力协助的，发愿成为你的思想背景音乐一样，每天自动发送给你听，同时保持警觉，宇宙会为你带来的各种机会，凭自己的直觉抓住每一个时机采取有效的行动。

学会为别人的成就而开心，自己也会同样的遭到正能量来到自己的身上。

学会接受，采取相应行动之后就应该放下，让事情自然发生，让宇宙来接管，才能轻松的得到自己渴望的东西。

活好每一个当下，保持时时刻刻喜悦的心。

当你对事情的结果有某种期待时，你就会痛苦，对于你真正想要的是什么要有一个清楚的画面，对于可能发生的结果，要学会放下恐惧全然接受，这才是自由自在。

寂寞是非常重要的基本功，他能够平静你的内心，关照你的思想进而培养你自我觉察的能力。

积压的情绪就是堵塞的，能量它会阻碍宇宙能量流向你的通道。

情绪是身体的反应，生气的时候你把注意力放在外面引起你情绪的人事物身上，还不如把它拉回来放在自己的身上。也就是把关注力拿到拿回来，回到自我的核心。

写出人生的模式的第一步就是首先要看到妨碍你人生的模式是什么。

如果过去的信念不适合现在的我们，我们就要根据现在的情况去调整，同时要知道未来我们想要什么，而重新设定我们的信念，不要因为旧的信念而禁锢了我们的人生。

不要与之抗拒，你越抗拒它就会越增强，学会去接受接纳自己的不完美，当发现自己有不好的念头和生气时，就要用皮筋打一下自己，然后赶紧用一个好的念头来修正。

接纳自己的负面情绪，让它释放出来，不要在心里面继续积累，允许它的存在的时候就等于消除了冰山的那一角。

用正确的观念对待金钱，让金钱成为我们正面的能量。

成功是一种习惯，失败和平庸也是一种习惯，时常在检视自己是否具有好的习惯，坏的习惯要下定决心去改变他们。

有什么该做的，但是做不到的就会说没办法，我就是这样受害者，不停的抱怨，会充满了无力感。停止抱怨，只要你在抱怨，不论是口头上的，或者是心理上的多少都是受害者心理，抱怨是我们成长中最无效的行为。走出受害者的模式，不要去埋怨别人，不要把责任推到别人身上。

旧有的习惯和模式不可能一朝一夕就消除，所以我们必须努力用静静的冥想来培养自己的觉察能力，用各种方式来重新设定你的信念。这一路上需要学习的东西还很多，我们应该对自己的未来和幸福负责，时常与内在的自我连接，用淡定的心态，培养自己的慈悲心和不知啄的心态，让宇宙的能量在自己身上自由的进出，时刻想到自己是有价值的，我值得拥有世界上美好的一切。

在过程中都会感到喜悦，这样才会得到一个喜悦的结果。

最后需要通过不断的练习来提升自己的正念，思想能力，让宇宙给我们力量，才能遇到更好的自己。