我为表演狂作文

在这个信息化的时代，我们已经慢慢开始接触了实用文书，不同的实用文种类会用在不同的场合，你知道哪些实用文书呢？小编现在向你推荐我为表演狂作文，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你。

我为表演狂作文 篇1

星期天上午，吃过早饭，我提议举办一场“喜怒哀乐”家庭表演赛，我与爸爸做参赛者，妈妈则是裁判。家庭气氛立即变得紧张而又有趣。

“比赛开始！”妈妈喊道。

“老爸先来！”我把爸爸往前一推。爸爸立刻正正衣衫，做好准备。“喜！”妈妈叫道，爸爸把拳头往上一挥，叫着：“噢，太棒了，我中了五万元大奖！！”这把我和妈妈逗笑了，“怒！”爸爸脸色一变，气冲冲的说：“气死我了，花了十多块钱，竟买了一盒假烟！一会儿找他们去！”妈妈随声附和道：“对，让他们赔！”又顺势说：“再来个乐！”爸爸哈哈笑了起来：“哈哈，工商局抓住了那个骗人买假烟酒的小贩，不仅赔了我钱，还罚了他们的款！”我们都乐了，爸爸也得意的笑了，“哀！”妈妈突然说，“唉，这次打牌又输了一百块钱！”爸爸一脸垂头丧气的样子。

该我表演了，一会儿，我被伤的说“唉，这次才考了80分，回家又要挨打了！”还挤出了两滴伤心的眼泪。一会儿，我又乐呵呵地说：“哈，这次数学考了满分！”一会儿我又喜滋滋地说：“太棒了！妈妈要带我去公园玩了！”一会儿又发怒地说：“哼，真讨厌，李刚又弄坏了我的笔！”爸爸妈妈都笑了。

该评分数了，妈妈说：“爸爸表演的很棒，99分！”我的心一下子提到了嗓子眼，“那我呢？”我想。妈妈看出了我的心思，说：“女儿嘛——也不错——恩，100分！！”我听了，高兴极了，一把搂住妈妈，撒起娇来：“妈妈真坏……”

家庭又沉浸在一片笑语中了……

我为表演狂作文 篇2

刚过完年，我和家人去了海昌游玩，最让我印象深刻的是虎鲸表演。

进入场馆，找个较前的位置坐定后，水池正上方的显示屏开始播放关于虎鲸的小知识等的短片。放到一半，动画里的虎鲸突然从水池中央一跃而起，稳稳地落下，伴随着宏伟的BGM，场面是十足的震撼。过了十多秒，又是一个突然之间，半圆形水池的左侧很快并排跃起两只黑白的虎鲸，再快速游到水池右侧一跃。

过了几秒，水面上波澜散去，但是透过池子侧面的巨大玻璃，可以看到另一只虎鲸在池子里尾巴朝上翻了个身。这是想要干什么呐？还没等人反应过来，前排的观众就被扑面而来的滔天巨浪浇了个猝不及防，没等那些急着站起来擦干的观众起身，又接着掀起了几波滔天巨浪。我也不禁感叹我真是个低级趣味的人，没有沉浸在虎鲸表演中，而是被前几排凄惨的观众们逗的鹅鹅大笑，脸上写满了四个大字——幸灾乐祸。

之后的表演也没怎么注意，几乎所有的目光都聚集在前几排满脸嫌弃的幸运观众身上，而这场不够过瘾的虎鲸表演就草草结束了。

我不禁在下午又观看了一场，买好了雨披，静观事变。

转眼就到了刺激的泼水时间，而周围却没有值得我看笑话的凄惨观众，让我有些失望。但是前排一对父子则带好了伞，好像自信满满的样子。不料，因为另一侧观众不如我们这边多，虎鲸带来的当头四棒直接给他们洗了通又冷又咸的海水澡。而自己也悄悄地惊到了，被泼的时候，雨披上的水不是想露珠一样，而是滚滚的大江大河。

看虎鲸表演真是对我的胃口，这短暂的快乐也挺难得的，因为快要开学了。

我为表演狂作文 篇3

（前奏：放解放军进行曲）尊敬的各位领导、各位教官、各位同仁们： 大家下午好：

室外寒风凛冽，室内激情似火。伴随着嘹亮的军歌，为期6天的军训生活即将拉上帷幕。今天，我们再次举行军训汇演，本次军训收到公司领导的高度重视。为强化新员工的团队协作和执行力，引导新员工迈好入职的第一步，公司组织了这次军训。

经过这6天的军训，你们磨练了意志，锤炼了品质，经受住了纪律和体力的考验。经过汗水和泪水的洗礼，切实践行了我公司“不放弃，不抛弃，勇吃苦敢争先”的团队理念。此时此刻，我们带着喜悦的心情，在此聚会，共同检阅你们6天的训练成果。

这次军训得到了十一中池董事长、部队领导和有关部门领导的大力支持和无微不至的关怀，我在此谨代表参加这次军训的全体人员向她们表示衷心的感谢！

下面由我荣幸地介绍与会的各位领导：

大会第一项：全体立正，奏国歌

（请坐下）

第二项：由我公司的 总致辞并宣布汇演开始

第三项：请我们参加这次军训的员工代表发言

第四项：新员工军训汇演开始

1. 奏唱军歌

2. 组织队列行进

第五项：教官军操表演

感谢各位领导的莅临指导，感谢各位同仁的精彩表现，希望各位同仁继续发扬军训期间的好思想、好传统、好作风，以饱满的热情积极投身到以后的工作生活中去。

最后祝：各位领导，各位教官，各位同仁，身体矍铄，家庭幸福，工作顺利怀仁新天地首届员工军训总结大会到此圆满结束，谢谢大家！

我为表演狂作文 篇4

今天晚上是艺术学校迎春节晚会，当然也少不了我在学的拉丁舞表演了！老师定好十点排练，我早早的起来去学英语了，今天也是最后一节课，并且很快的通过了，而且还得了第一名。我兴致勃勃的跟妈妈报喜,然后去排练现场。李老师说：今天中午去镇政府舞台排演，下午四点化妆，六点半正式表演。李老师还决定让我来领舞，我心里既紧张又兴奋，很快到了下午化妆时间，里边的小朋友好多呀。我们排着队让阿姨给我们化妆打扮，等妆化好妈妈阿姨们都笑了，怎么像蓝色妖姬啊...我红着脸笑了...

晚会终于开始了,有唱歌、跳舞、古筝好不热闹啊，一个比一个精彩，我们的拉丁舞是排在第十个，我心里七上八下的好紧张啊。台下的人实在好多，挤得水泄不通的，李老师在旁边提醒：不要紧张，否则会出错的哦。我平静了一下，很快的轮到我们了，我勇敢的走上台去随着音乐跳起舞来，妈妈在台下拿着相机拍个不停，她说要拍下来给我留念。一曲很快的跳完了我们退出让中班跳，我觉得自己跳得很好很自信，本来他们一直都嫌我跳得不自信呢！我终于证明了自己的实力，我会更加努力的！

今天晚上是艺术学校迎春节晚会，当然也少不了我在学的拉丁舞表演了！老师定好十点排练，我早早的起来去学英语了，今天也是最后一节课，并且很快的通过了，而且还得了第一名。我兴致勃勃的跟妈妈报喜,然后去排练现场。李老师说：今天中午去镇政府舞台排演，下午四点化妆，六点半正式表演。李老师还决定让我来领舞，我心里既紧张又兴奋，很快到了下午化妆时间，里边的小朋友好多呀。我们排着队让阿姨给我们化妆打扮，等妆化好妈妈阿姨们都笑了，怎么像蓝色妖姬啊...我红着脸笑了。晚会终于开始了,有唱歌、跳舞、古筝好不热闹啊，一个比一个精彩，我们的拉丁舞是排在第十个，我心里七上八下的好紧张啊。台下的人实在好多，挤得水泄不通的，李老师在旁边提醒：不要紧张，否则会出错的哦。我平静了一下，很快的轮到我们了，我勇敢的走上台去随着音乐跳起舞来，妈妈在台下拿着相机拍个不停，她说要拍下来给我留念。一曲很快的跳完了我们退出让中班跳，我觉得自己跳得很好很自信，本来他们一直都嫌我跳得不自信呢！我终于证明了自己的实力，我会更加努力的！

我为表演狂作文 篇5

今天，我在学校里看到了叹为观止的空竹表演，真是让我们大开眼界。

一来操场，老师就做了不同寻常的举动。老师让我们一起往后退了好多步，前面空出了一大片草地。这可让我们有了好奇心。这时一位同学说：“是空竹表演!”

第一个节目是“双龙戏珠”。有几位头有白发，年纪稍大的的老人走了上来，很快舞起了手中的空竹。五彩的空竹在空中飞舞着，美丽极了。第二个节目是“单盘空竹”。单盘空竹在几位老人手中翩翩起舞，就如几个小蘑菇长在空中。我们看得入了迷，不禁鼓起了掌。

下一个是长杆的空竹表演。要知道那杆子可不是普通长度的杆子，它的长度要比普通的杆子长一到两倍，他足足有一米长。玩起普通的空竹就已经很难了，现在杆子又那么长，不仅给表演带来了许多不便，还增添了不少麻烦。但那位头发黑中带白的老伯伯，他的表演让我们惊叹!老伯伯三两下就玩上了手，那长长的杆子他运转自如，还玩出了花样。一会儿绕在了头上，一会儿绕在了背上，一会儿绕到了脚上。我们个个都睁大了眼，无不夸赞道：“好!好!”

最精彩的还要数“比翼双飞”了。这是一位老奶奶与老伯伯表演的。老奶奶先把尾巴上记着“龙”的空竹甩了起来。她的动作十分优美，好似在跳舞一般，那条在空竹后的“龙”，也在空中飞腾。这是，在那一瞬间，边上的老伯伯也钻了进去，一只手搂着老奶奶，一只手拿到了原先在老奶奶手中的空竹，与老老奶奶一起翩翩起舞。但这是十分有难度的，他们必须配合得十分默契，才能让空竹继续转动。而在他们的表演中，表现得丝毫无难度，那空竹反而旋转的更优美了。

还有许多精彩的表演，让我们眼花缭乱，应接不暇。

我为表演狂作文 篇6

是扇风！同学们一起说到！只见高子轩正在台上比划着什么。

林老师正在台上宣布：我们玩哑语表演，游戏规则是一名同学看她手上的纸不能说话，用动作告诉大。

武瑞芸大步走上去，看了纸条后，她崩溃了。接着向周子轩借了水杯，她用右手将水杯举在口边，背微微向下斜，但突然她又用左手按着头，思考着什么，可还是没表演，这使大家都很失望。

接着，高子轩走上去。大家的目光都被吸引住了，他先去看了纸条，接着点了点头，露出得意的笑脸。后来，他抽了一张纸巾跑到空调风口处，然后手一松纸就飘到了地上。可大家还是满脸疑问。

高子轩着急了，但一边的周子轩却冒出一个字吹。高子轩眼前一亮，跑到周子轩面前用手摆了一个二字，眼睛睁得大大的，他一直重复的摆二，又伸出手指，自己又指了指周子轩，可大家还是搞不明白。接着，他又去抽了一张纸，把它揉成一个球，在大家的面前绕圈。

现在大家似乎懂了一些。高子轩又拿起了纸巾在脸上擦几下，又吐出自己的舌头，做出一副很热的样子，又跑到空调面前晃了几下，电风扇！同学们叫起来。对了！

这个游戏真不容易，哑巴的生活真不容易呀！

我为表演狂作文 篇7

昨天下午，我们全校都在举行“欢庆元旦”表演。每个班都在自己的班级简单表演。在我们班的表演中，我当上了主持人。并且表演了三个节目，唱了两首歌，朗诵了一首古诗词。

欢庆元旦表演开始的时候，我和另一个女生主持人来宣布第一个同学要表演的节目。他表演的是一个猜谜语，当他说出谜语的时候，我们班一小部分人都猜出来了，那么第一个节目就表演完了。

第二个节目是我朗诵古诗词，我朗诵古诗词是毛泽东的《沁园春·雪》，随着最后一句诗的落尾，我的朗诵节目也简简单单的完成了。

第三个节目是我们班一个女同学唱歌，唱的是《萤火虫》，唱的很好，就是声音能再大一点就更完美了。

第三个节目是我们班的一个男同学来讲故事，他讲的是《刻舟求剑》。虽然他讲了一个我们班同学都知道的故事，可是他很有勇气，我们班也为他响起了掌声。

第四个节目是我们班的女同学表演的竖笛——龙的传人，吹的非常好，因为我听过这一首歌，她们吹的跟歌上的伴奏几乎一模一样。

节目就是这样一直连续进行着，因为我们班表演节目的人很少，我又唱了两首歌，《桥边姑娘》和《赢在江湖》。最后我们班合唱了一首很火的歌——《下山》。

我为表演狂作文 篇8

今天是大年初三，我在老家看秧歌表演。

只听见锣鼓喧天，唢呐高亢，我循声望去，见众人围了一层又一层。我从人缝中硬挤了进去，呵！原来是扭秧歌。看！场内公子风度翩翩，小姐美丽动人，小丑滑稽可笑一出接一出，场外观众不时传来阵阵掌声。1

最精彩的还要数捉蝴蝶了。只见一位阿姨用竹竿挑着一只漂亮的花蝴蝶，一位姐姐和一位哥哥争抢这只蝴蝶。姐姐盯着蝴蝶，双手一捂，原想一定捉住了，可蝴蝶却飞走了。哥哥看准目标连翻几个跟头，来了个海底捞月，可是阿姨机灵地让蝴蝶转了个圈，哥哥又扑了个空。争来抢去，最后他俩谁也没捉着，逗得观众们哈哈大笑。

看！又一出戏开始了。一位小媳妇2迈着轻盈的步子扭过来了。她扎着小辫，涂着腮，抹着口红，脚蹬高跟鞋，身着一身花衣服，更引人注目的是她那鼓鼓的肚子，好像是要生小孩了。她一会儿轻轻拍拍肚子，一会儿又侧耳听听，真有意思。可仔细一看，原来这个小媳妇是位小伙子装扮的，围观者忍不住大笑起来。

场内舞姿翩翩，场外笑语喧哗，我被这气氛感染了，不由自主地也进场扭了起来。我想，现在生活富裕了，人们多么开心，生活多么甜美呀！

点评：小作者成功运用了借代修辞手法，对秧歌表演进行了绘声绘色的描写，语言简洁到位。借代修辞运用自如，给文章平添一份情趣。

1直接用演员所扮演的人物形象，如公子小姐小丑等来指代表演者，使人一目了然，充满乐趣。

2小媳妇用来指代扮演的小伙子，省力形象。

我为表演狂作文 篇9

在暑假里，期待已久的溜冰鞋快递到了，我练了几天，就迫不及待的和伙伴们玩起来了，在一片空地上，比赛拉开了序幕。

第一位表演的是徐高华，他可是重量级选手，不是说他重，而是说他厉害，毕竟人家是培训过的。我们会的，他都会，我们不会的，他也会！他到了指定起点，拿出了溜冰鞋准备穿上。他这双溜冰鞋是绿色的，上面有小鸟齐飞的图案，比喻一飞冲天！后面的调制长度器，最长的长度是普通的一倍长呢！而且那双鞋还能调节颜色，滑动的时候会发出亮光，有时候还是彩色的，我们一群人都羡慕极了！

开始表演了，他来个双重滑动，把我们都惊呆了，他飞速地滑动，简直快如闪电！最后，用了一个旋移结束了表演，谦虚的向我们鞠躬，真是又厉害又有礼貌。

第二位是赫赫有名的溜冰小王子，汤泽民。别看他瘦瘦弱弱的样子，溜冰的时候简直像爆发了一样厉害。他在滑动的时候也用了几个特级表演，我们看得眼花缭乱，简直跟那些专业的人有一比呢。

最后一位就是我，一双崭新的溜冰鞋被我穿在脚上，似乎有了几分勇气，开始我的表演。我也来了个漂移，最后还来了个大绝招：单脚速滑。虽然很难，但我滑的也算好了，他们都目瞪口呆。

有这样的童年回忆，我非常快乐！

我为表演狂作文 篇10

这个星期三的中午，我们班要去举行“柯北大讲堂”这可是要给同学看的。

从星期二开始，我就准备好了。与屠乐怡来一个四手联奏《草原小姐妹》，一到中午，我们就去弹。虽说我弹得已经有点熟练了，可是一向都是只有我一个人在家里弹，而且靠我自己学的。

星期三不随我的意志的到来了，无声无息。虽说已经可以四手联奏了，但是当着全班同学的面，我有点紧张。小荷作文网

开始了。

主持人郭思聪和黄雨珂上了台，向观众们问好，介绍了魔方，请出周卓萍，说，无论你把它打得多少乱，周卓萍都能在三秒钟之内，六面还原，并叫了一个同学把魔方打乱。

周卓萍在上面拼。我和屠乐怡在下面看，似乎在台上表演的不是她，而是我们。我和屠乐怡都知道如果周卓萍在台上一不小心背错了口诀，一下子来了一个返老还童，如果她突然忘记了最后一步的口诀，这下子，要在三分钟内完成的可能性就不大了。终于，在2分25秒的时候，周卓萍完成了。

黄雨珂又请我出场，叫同学打乱。不知道为什么，我的手心里全都是汗，当同学把魔方给我时，我先找好我最习惯的白色面，白色面的对面是黄色面，黄雨珂一说开始，我马不停蹄地拼起来，恐惧﹑慌张﹑用上了我的心头。一面好了，一层好了，两层好了，十字好了，只有顶面了，我只要把顶面拼好就简单了。

我拼着，希望不要返老还童，魔方在我的手里转动着，茅老师一边在用秒表计时，一边在向同学报时间，忽然，我好了，没有上台经验的我，把手一摊，表示我已经拼好了，我心里的那一块大石头落地了。

我刚下台，心随即又紧张起来，马上就要弹钢琴了，我害怕，我担心，我想取消四手联弹，可幻灯片上已经有了，总不能让同学失望吧！我紧张，担心会出什么差错，我担心屠乐怡会忘记说开始，会忘记数123456……

我在脑袋里一想，这里会弹钢琴的人并不多，大概不会听出来吧！可我还是有一点紧张。

轮到我们了，我和屠乐怡上台，居然都紧张的忘了鞠躬，开始了。美妙的音乐从指尖下流过，充满整个教室，修长的手指在琴键上成为了自由的飞翔着，一曲结束了。

我的自我感觉不错虽然有两个错误，但也算是成功了。

时间飞快的过去了，我有点留念“柯北大讲堂”，不知何时才能再与屠乐怡来一次四手联奏了。

我为表演狂作文 篇11

今天，我和爷爷奶奶一起去市民中心看杂技表演。

杂技可精彩了！我最喜欢看的是“小丑抢椅子”。你看，小丑出来的时候，穿着一件红白相间的衣服，头上戴着一顶睡帽，走出来的时候大摇大摆的，十分滑稽，我看了，忍不住大笑起来。小丑的手上拿着一把椅子，一走到台上，就把椅子一放，一屁股坐了下去。这时，舞台上来了另一个穿蓝色衣服的小丑，他走着快步，一边走一边擦着头上的汗，好像很热的样子，也十分的滑稽。蓝色衣服的小丑看到了台上的那把椅子，就想去抢过来坐，红白衣服的小丑当然不会让啦，于是，两个小丑就争了起来。两个人呢撞来撞去，抢得不可开交。谁也不能安稳的坐在椅子上，这可怎么办呢？后来，两个人也累了，他们坐在地上，好像是在想着怎么解决这种尴尬的局面。终于，红白衣服的`小丑好像想出了一个办法，两个人一起坐，可是，椅子可不够大啊，还是坐不下！蓝色衣服的小丑又想出了一个鬼点子，他抓了一个苍蝇放在红白衣服的小丑的头上，苍蝇“嗡嗡”的叫着，红白衣服的小丑就被吸引着去抓苍蝇去了，于是，蓝色衣服的小丑乘机就坐在了椅子上。不过好景不长，红白衣服的小丑发现上了当，就飞奔着回来，两个人又一起撞在地上了！

这个表演真有意思，一方面是小丑的表演功力很深，演的很滑稽可爱，逗得我们这些观众笑声不断，真是台上一分钟，台下十年功啊！另一方面，也教育了我们，要懂得礼让，如果大家都不懂得礼让，那就大家都没有好日子过啦！

我为表演狂作文 篇12

1.增加同学们对武术的兴趣(兴趣是最好的老师)，解决一些在学习中的疑问，有利于接下来武术课的'开展。

2.通过对一些动作的纠正，能让同学们认识到自己的练习错误，并加以纠正，对期末测评和以后的教学有很大帮助。

3.观看专业表演，让同学们找到差距，加深对武术的认识。

5.增进09体育教育4-5班与民族传统体育同学间的友谊。

1.由班委对到会的09级民传同学致欢迎词，宣布活动开始。

2.由民传代表柳杨同学讲授武术德育。

3.09体教4班女生练习抱拳礼、五步拳，三路长拳，二十四式太极拳，由民传同学对体教学生的技术进行指导纠错。

4.由民传派代表对武术套路中易犯错误进行讲评并做出示范，以促进体教学生学习。(体教学生可提出自己一些对武术学习的困惑)。

5.体教学生表演指导后的套路。

6.由民传同学表演所擅长的套路。

7.思想交流(在主持人的引导下，互相提问交流)。

8.互动环节(以游戏带动气氛，增进友谊)。

9.宣布活动结束并送出礼品，感谢民传同学们对本次活动的支持与配合。

1.仅以促进武术学习与加深两班友谊为目的。

2.活动前应做好充分热身活动，以防止天冷肌肉拉伤。

文明其精神，野蛮其体魄。武术协会是以增强学生身体素质，培养吃苦耐劳、坚毅不拔的品质，提高自身的技能，弘扬武术精神为宗旨的全校性的协会组织。协会秉承着“以武修身，以德服人”的协会宗旨积极的开展各种强身健体活动，丰富我们的大学生活。

为了扩充武术协会新的、优秀的人力资源力量，同时让武术爱好者有个展示自我，结交同道之人的平台。同时也为了宣传我协会，吸纳更多热爱武术的同学，为我校社团之家做出应有的贡献。

【二】招新要求：

1、承认武术协会章程，自觉遵守学生会各项规章制度。

4、有团队合作精神，能够积极主动向组织靠拢。

【三】活动具体计划：

1。、9月招新之前在校内各宣传栏张贴宣传海报，内容新颖，形式多样，要充分突出武术协会的特色，感受到协会内部的武术精神!制作一定量的协会传单，用简短的文字方式对协会内部结构进行概括。

2、为更加吸引新会员的眼球，促进更多同学加人武术社。在大一新生到来之际，我协会将会流动我协会学员的活动场地，促使更多学生知道此协会。在摆台之际，我协会将在自己的活动范围内，推出双节棍，套路，等表演(具体表演同学我们会在内部决定)，并现场体验。希望更多学生了解武术协会。

3、在正式招新当天，由武术协会出海报宣武术的协会成立和说明本次招新活动的目的，另外我们会贴出我们协会在前期活动的照片以及我们的宣传单，让同学们了解我们武术协会的活动，而且我们还拿来

我们的表演道具，双截棍等。传单上注明各种武术的特色，协会简介。由专门人员耐心讲解。

守点人员一共四组，每组三人，按上、下午换班：

十、后期工作：

我协会将在招新过后的几天，申请教室，进行武术协会宣讲讲座。包括对武术的了解、认识等，并邀请我校武术协会指导老师，以及各位教练，宣讲学习各种武术技能的注意方向。因此，在招新期间会有很多同学知道，武术协会，了解武术协会。

1.增加同学们对武术的兴趣(兴趣是最好的`老师)，解决一些在学习中的疑问，有利于接下来武术课的开展。

2.通过对一些动作的纠正，能让同学们认识到自己的练习错误，并加以纠正，对期末测评和以后的教学有很大帮助。

3.观看专业表演，让同学们找到差距，加深对武术的认识。

5.增进体育教育4-5班与民族传统体育同学间的友谊。

1.由班委对到会的级民传同学致欢迎词，宣布活动开始。

2.由民传代表柳杨同学讲授武术德育。

3.体教4班女生练习抱拳礼、五步拳，三路长拳，二十四式太极拳，由民传同学对体教学生的技术进行指导纠错。

4.由民传派代表对武术套路中易犯错误进行讲评并做出示范，以促进体教学生学习。(体教学生可提出自己一些对武术学习的困惑)。

5.体教学生表演指导后的套路。

6.由民传同学表演所擅长的套路。

7.思想交流(在主持人的引导下，互相提问交流)。

8.互动环节(以游戏带动气氛，增进友谊)。

9.宣布活动结束并送出礼品，感谢民传同学们对本次活动的支持与配合。

1.仅以促进武术学习与加深两班友谊为目的。

2.活动前应做好充分热身活动，以防止天冷肌肉拉伤。

为迎接国务院批准设立的每年8月8日为全国“全民健身日”的到来，掀起我市全民健身运动的热潮，倡导健康、科学、文明的生活方式，提高人民群众的身体素质，经市委、市政府有关领导同意，市体育局决定，开展以“健身强体”为主题的全民健身活动。兴宁市武术协会在兴宁市文化广场承办全市武术表演，现将有关方案制订如下：

以“健身强体”为主题，以提高全民身体素质为目标，发动全市广大干部群众，积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动，增强全民健身意识，增加体育锻炼人口，提高市民身体素质，丰富市民文化体育生活，形成全民健身的氛围。通过多种形式全方位地开展宣传武术，逐步使广大人民群众把武术当成健身强体、文化娱乐生活的一个组成部分。

活动由兴宁市体育局主办，兴宁市武术协会承办，领导石志浩副局长、群体股股长朱信国负责督查和协调。组长：武术协会会长张伟林;副组长：武术协会副会长罗晋标、彭茂活、宋照峰、张琼华、罗萍、郑利东、陈东平。

1、南拳(朱家教、刁家教、李家教、忍拳等)。

2、少林拳、械。

3、太极拳、械。

2、报名参加表演人员，需带身份证及其复印件。

3、认真填写本人有关个人真实资料。

4、报名时间至年8月3日16时截止。

5、凡参加表演人员，需身体健康，年龄不限。在活动期间身体有病，意外伤害，主、承办方不承担任何责任，经济自负。

发展体育运动、增强人民体质，是惠及每一位市民的事业。加强各机关、社区、农村、企业和学校广泛宣传、全民动员、精心组织。坚持推广普及、安全、户外、持之以恒的原则，把健身活动延伸到基层和广大民群。市体育局将加强组织协调、业务指导，积极发挥自身优势，要加强宣传，大力普及健身知识，在全社会倡导健康、有益、向上的生活方式。

1.增加同学们对武术的兴趣(兴趣是最好的老师)，解决一些在学习中的疑问，有利于接下来武术课的开展。

2.通过对一些动作的纠正，能让同学们认识到自己的练习错误，并加以纠正，对期末测评和以后的教学有很大帮助。

3.观看专业表演，让同学们找到差距，加深对武术的认识。

5.增进09体育教育4-5班与民族传统体育同学间的友谊。

1.由班委对到会的09级民传同学致欢迎词，宣布活动开始。

2.由民传代表柳杨同学讲授武术德育。

3.09体教4班女生练习抱拳礼、五步拳，三路长拳，二十四式太极拳，由民传同学对体教学生的技术进行指导纠错。

4.由民传派代表对武术套路中易犯错误进行讲评并做出示范，以促进体教学生学习。(体教学生可提出自己一些对武术学习的困惑)。

5.体教学生表演指导后的套路。

6.由民传同学表演所擅长的套路。

7.思想交流(在主持人的引导下，互相提问交流)。

8.互动环节(以游戏带动气氛，增进友谊)。

9.宣布活动结束并送出礼品，感谢民传同学们对本次活动的支持与配合。

1.仅以促进武术学习与加深两班友谊为目的。

2.活动前应做好充分热身活动，以防止天冷肌肉拉伤。