开学第一课教案小学五年级下(集合8篇)

作为一名教师，常常需要准备教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编为大家整理的五年级下学期开学第一课教案设计，仅供参考，希望能够帮助到大家。

开学第一课教案小学五年级下 篇1

教学目的：

让学生尽快进行自我调整，收收心，从寒假的慵懒状态中进入最佳的学习状态。

教学内容：

1、 了解学习时间，增强紧迫感。

2、 拟订新学期计划。

3、 安全教育

教学过程：

一、回顾假期，乐趣无穷：

新春伊始，万物复苏。在这个生机盎然的季节里，我们迎来了新的学期。从大家充满欢心的脸上我看到大家这个假期都过得非常愉快，生活得非常幸福。在寒假期间，你有哪些难忘的事和大家分享呢?

学生讨论，指名说说。

小结：寒假期间经历的人与事都应该随着新学期的开始告一段落。在新的学期，我们有更重要的任务完成，需要投入更多的时间和精力来努力完成学业。希望同学们能够及时的调整好心态，投入到后面的学习中。

二、畅谈打算，展现风貌：

寒假愉快而又难忘地过去了，现在进入了正式的学习阶段。我们进入了新的学年。下面你们来说说新学期你们有什么打算?

学生讨论，老师指名说。学生各抒己见，多数学生都表示要下定决心努力学习。

小结：通过制定新学期计划，可以使学生清晰地理清短期的目标，并朝着制订的目标努力。

三、师生归纳，明确要求：

常规教育：

1、上课：不管上什么课，都必须认真听讲，本学期课程难度加大，所以更需要花大量的时间精力去学习。遵守课堂纪律，积极动脑思考，形成良好的课堂气氛。

2 、自习：保持上学期的自我管理班级秩序，利用自习时间完成课后作业，不吵闹聊天，班委应以身作责，督促同学共同学习进步。

3 、纪律常规：保护班级公共财产，爱护公物。课下注意游戏安全，不追逐打闹，不大声喧哗。课间操及眼保健操要认真的进行，班委做好点名工作。

4、作业：按时完成每天的作业，做到独立思考，认真检查。遇到不会的题目要主动请教老师或同学，做到不留知识的死角。

四、安全教育，牢记心间

同学们，为提高全体学生的安全意识和自护自救能力，预防和杜绝各类事故的发生，我们在开学第一天就要牢记安全教育的重要性。

1、列举出生活中的安全事例。

2、班级举例学校发生的'事故及后果。

3、小学生应注意安全的地方：

1)学生讨论。

2)集体归纳。

(1)人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，特别是吸毒者，课外不玩火，不玩火。

(2)交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。

(3) 财产安全，保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。

(4) 饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。

4、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。

结束语：新的学期，新的征程。愿同学们在这个幸福温暖的大家庭里，快乐每一天，进步每一天，收获每一天!

开学第一课教案小学五年级下 篇2

一、班会目的：

1、使学生对文明礼仪有更明确的认识，体会到文明的重要性。人人争做讲文明，讲礼貌的好学生。

2、培养学生从现在做起，从自己做起，从—点一滴做起，努力提高自己的文明修养。

二、活动重点：

提高学生对文明礼貌的认识。

三、活动难点：

能适时适地适用文明语言及行为，养成良好的习惯。

四、活动准备：

1、收集礼貌用语和平时这方面做得好的典型事例。

2、搜集文明礼貌儿歌、歌曲。

五、活动过程：

师：为了让每一个学生成为知书达礼的好少年，让“文明之花”开在我们的校园。同学们，大家好！“小手拉大手，共创文明城”主题队会现在开始。我们是祖国的小雏鹰，我们是21世纪的主人，我们要做21世纪文明的人。做文明的人要有良好的行为，做文明的人要有良好的习惯。

（一）看一看

1、学生认真阅读《中小生礼仪常规》和《小学生日常行为规范》等。

2、观看升国旗仪式课件。

这样，图文并茂，给枯燥的理论知识以生命。挑选重要的，难理解的知识，结合实践给以适当的举例加以解释。

（二）测一测

1、你平时说脏话吗？

A、不说B、很少说C、常说

2、升国旗时，你能敬礼、肃穆，行注目礼吗？

A、能B、有时C、不能

3、进入老师的办公室，你先敲门、喊报告吗？

A、是B、有时C、不

4、你在家经常做一些力所能及的小事，比如洗碗，叠被子？

A、是B、有时C、不

5、瞻仰烈士荣誉室时，你能保持肃穆吗？

A、能B、一会儿C、不能

6、离开家时，你会关好门、熄灯、再走吗？

A、会B、有时C、不会

7、在学校餐厅就餐打饭时，你能按顺序排队吗？

A、能B、有时C、不能

8、你能按时保质完成作业，不抄袭别人作业吗？

A、能B、有时C、不能

9、在校园遇见外国人（或外来的人），你会好奇地盯着他们看，对他们指手画脚吗？

A、不会B、有C、会

10、班里如若有同学生病，你会主动帮助他到医务室看病吗？

A、会B、有时C、不会结论：_____________________________________________________________

说明：

①选择“A”得3分，选择“B”得2分，选择“C”得1分。

②等级统计：

A、分数为30—24分：你是个讲文明，懂礼貌的人。举止言谈文明，与老师、父母、同学相处融洽，人际关系好，是个受欢迎的.人！

B、分数为22—16分：一般情况下，你是个文明的人，但有时可能没有认真对待一些事情，特别是一些小事，人际关系一般，是个比较受欢迎的人！

C、分数为14—10分：许多情况下，你是个不文明的人，人际关系一定很差，是个不受欢迎的人。

2、出示几幅多媒体图片，让同学从中选出属于文明的行为。

（三）说一说

1、多媒体提供漫画。

如①随地吐痰；

②尊敬老师；

③不乱倒垃圾；

④尊老爱幼；

⑤践踏花草等等

让学生先看图片说说这种行为的对与错，错的应怎样做，也可说说这种行为的严重后果。想想在我们身边有没有类似的事情发生，能提出批评与自我批评。

2、交流心得体会。

（四）议一议

1、怎样文明用语？

文明的环境需要文明的语言，让文明语言把我们装扮，让我们的生活更美丽！不讲脏话粗话是对我们每个小学生提出的警言，我们文明少年应像幼苗棵棵茁壮成长。时时清理身上的蛀虫，时时改正我们身上的不文明习惯。

列举3—5例，说明在不同的场合，应怎样文明用语？在当今社会有许多的语言垃圾，许多粗话脏话等，不但不符合语言规范，在思想上也是不健康的，让学生了解其危害性，文明用语。

2、如何尊敬师长？

主持人：父母老师是一棵棵大树，为我们撑起一把爱的保护伞。我们在长辈的呵护下快乐成长，我们要做尊敬长辈的孩子。那么我们该如何尊敬长辈？

3、在升国旗时应遵循什么礼仪？

（1）使学生明确五星红旗是我们国家的国旗。爱护国旗就是热爱祖国，维护国家利益的标志。

（2）使学生明确，升旗不但是一种制度，而且是进行爱国教育的一种方法。

（3）使学生掌握升旗仪式的整个程序及要求，为未来参加工作后组织仪式打基础。

4、我们应如何做一个有礼仪常规，文明的小学生？

5、文明用语再学习：

见到老师同学问声好。

分离时候别忘把手招。

影响别人，“对不起”，

回答要说“没关系”

从小讲文明，懂礼貌，

大家夸我是个好苗苗。

6、文明行为再多点：

每天早晨起早点儿，胸牌领巾戴齐点儿。

见到老师礼貌点儿，打扫卫生积极点儿。

楼道走路安静点儿，上课听讲专心点儿。

发言声音洪亮点儿，作业写得工整点儿。

帮助同学热心点儿，同学之间友善点儿。

接受批评虚心点儿，改正错误及时点儿。

益智游戏多玩点儿，课外好书多读点儿。

爱护花草主动点儿，文明歌谣记牢点儿。

（五）写一封承诺书：

为全心践行“创城”号召，争做“创城”活动文明带头人，我愿承诺以下责任与义务：

一、从我做起，提倡生活和行为文明。身为学生就应该遵守学校各项纪律，不但要做个爱学习、讲卫生、守纪律的好学生，还要做个讲文明、懂礼貌的文明学生。

二、从创建文明个人、文明家庭和文明社会做起，把良好的文明习惯带进家庭、带进学校，自觉监督社会上的不文明行为和不良文明习惯，如对行人乱丢乱吐、乱贴乱画、违章停车等不文明行为进行劝导。

三、从小事做起，加强社会公德，自觉追求文明健康科学的生活方式，养成良好的行为习惯，树立良好的道德情操。

四、安全规程系生命，自觉遵守是保障。过街走人行横道或过街设施，遵守交通信号。

五、与家长一同做文明市民，为“创城”尽一份力。

（六）活动总结

主持人讲话：“播种行为，收获习惯，播种习惯，收获性格，播种性格，决定命运”，这是一句很有哲理的印度名言，它说明良好的行为训练，对形成习惯，培养性格，把握命运非常重要。在本次主题活动中，从生活到学习的每一环节里都有逐渐渗透着文明礼仪、遵守规范的内容，目的在于完善自己，同学们让我们一起为建设文明县城而努力吧！

开学第一课教案小学五年级下 篇3

教学目标：

1、回顾上学期的各科成绩，明确取得成功（或造成失败）的原因。

2、了解本册数学，语文书的内容。

3、 说说自己在暑假中的收获。

4、激发学生的学习兴趣。

5、 提出要求，让学生养成良好的学习行为习惯。

教学重点、难点：

1、明确自己本学期应有的学习态度，认真扎实地上好每一节课。

2、进行强化训练，使学生养成一个良好的行为习惯。

教学过程：

一、说说自己在暑假中的收获。

大家在暑假里肯定过得非常愉快，非常充实。你能将自己记忆最深刻的一段与大家一起分享吗？可以说说自己游玩的事情，可以说自己学会的本领，也可以说说自己在自学中取得的收获。

二、明确取得好成绩或考试失利的原因。

1、回顾上学期的成绩。

2、由成绩优异的学生谈一谈自己取得优异成绩的原因。

3、 以不点名的形式向平时懒于学习的同学提个醒：不能将过多的心思花在学习以外的地方。

三、了解本册数学，语文书的内容，认识本学期的学习任务，明确本学期的打算。

学生看书，师和学生一起说。

四、对学生的常规课堂进行要求：

1、课前准备：

（1）课前预习；

（2）准备好上课所需物品。

2、上课的要求：

（1）认真听讲，积极思考；

（2）大胆发言、质疑。

3、课后的要求：

（1）课后复习；

（2）独立完成作业；

五、安全教育：

小学生应注意安全的`地方：

（1） 学生讨论。

（2） 集体交流后归纳：

A、人身安全：在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电的危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，课外不玩火，不玩水。

B、交通安全：在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，切勿双手撒把。上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。

C、财产安全：保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。

D、饮食安全：不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。

（3）、学生自查：

哪些方面未做好，今后要加强注意。

六、教师小结

师小结；我们必须抓住时间中的分分秒秒，莫让光阴空自流。小朋友，新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，老师给大家提几点希望和要求：

（1）端正自己的学习态度，以饱满的热情投入到学习中去：上课认真听讲、课后认真写作业、考前认真复习、考后认真总结，一定能让自己的学习成绩又一个新的突破，也能在知识的海洋中体会辛勤航行后的巨大喜悦和丰硕收获。

（2）愿你们每一个人都能成为受老师、同学们欢迎的文明好学生。班级是我们的家，文明卫生的良好环境需要大家的共同维护，彻底告别不文明行为和习惯，时刻牢记安全第一，让我们在这样温馨和谐的集体氛围中健康快乐地成长。

（3）愿大家在临海小学这片广阔的沃土上茁壮成长，尽情展示你们的聪明才智。

新的学期，新的征程。愿我们在这个温暖幸福的大家庭里，快乐每一天，进步每一天，收获每一天！

七、布置作业：

预习语文数学课文第一单元

开学第一课教案小学五年级下 篇4

教学背景

本课教学，根据五年级学生的自觉纪律发展水平处在行为与愿望之间的矛盾及其解决的阶段这一特点，引导他们在新学期里形成良好的自觉纪律。

教学目标

1、了解学生自我纪律的形成状况，以便采取相应的教育措施。

2、帮助学生认识自觉纪律的重要性；帮助学生掌握一些自觉纪律的方法，了解自己自觉纪律的表现状况。

3、知道什么时候应有自觉纪律以及认识自我纪律的重要性。

4、掌握一些形成自觉纪律的方法。

教学重点

帮助学生培养自我纪律。

教学难点

掌握形成自我纪律的`方法，形成较强的自觉纪律。

教学准备

课前了解班级学生遵守纪律的情况。

教学过程

（一）心理小测试：实话实说

1、教师导入：我们升入五年级已经半年多了，与低年级相比，哪些地方你觉得自己长大了？（学生考虑后指名回答）

2、在纪律上你是怎样做的呢？下面我们来做个心理小测试。（师读题项，独立完成）

（二）创设情境，引导思维。

情境A

小刚：“妈妈，我回来了。”

妈妈：“回来了，今天在学校好吗？”

小刚：“好！我在班上数学测验得了第一呢。”

妈妈：“不错！妈妈很高兴。”

刚：“现在我去做作业了。”

小刚走到书房，开始做作业。他把今天语文教师教的课文复习一遍，找出生字，翻阅字典，非常认真。

情境B

小强：“妈，我回来了。”

妈妈：“回来了，今天在学校情况怎样？”

小强：“妈，先别问学校的事，我想吃东西。”（边说边往厨房走，打开冰箱，吃饼干，喝汽水。）

妈妈：“你看你，一回家就回家只想到吃，快去做作业，等会儿就可以吃饭了。”

小强：“好了好了，我就去做作业。”小强拿起饼干、汽水走到书房，他一边吃，一边做作业。过了一会儿，他嚷起来：“妈，这个生字我不认得，快来帮我。”见妈妈没有来，小强就东看西玩，既不专心学习，也不自己查字典。

2、组织学生讨论：

⑴你喜欢谁？为什么？

⑵像小刚这样的行为，对自己的学习有什么好处？小强这样的行为对自己的学习有什么害处？

3、教师归纳补充。

（三）夸自己：我能这样做

1、师引导：在课上和课间我们知道了该怎样做管住自己，那么在校外你能管住自己吗？下面我们来夸一夸在校外我能管住自己的事例。

2、夸夸自己（教师注意从不同方面启示，如：及时完成家庭作业、贪玩、遵守课堂纪律等）

五、教学结束

开学第一课教案小学五年级下 篇5

教材内容：

认真上好体育课。

教学目标：

1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。

3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。

教学过程：

一、谈话：

小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的'课。

那么，为什么要上好体育课呢？

小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。

二、那么，怎样上好体育课呢？

（1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。

（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

上课应穿什么服装和鞋子？

小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

小结：不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

①小明练习前滚翻；

②怎么突然摔倒了？

③原来被自己口袋里的小刀刺伤了。

小结：体育锻炼时千万不能带……（学生回答）

三、在教室内练习排队（按座位组数）

四、小结：

以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到。

开学第一课教案小学五年级下 篇6

教学背景

本课教学，根据五年级学生的自觉纪律发展水平处在行为与愿望之间的矛盾及其解决的阶段这一特点，引导他们在新学期里形成良好的自觉纪律。

教学目标

1、了解学生自我纪律的形成状况，以便采取相应的教育措施。

2、帮助学生认识自觉纪律的重要性；帮助学生掌握一些自觉纪律的方法，了解自己自觉纪律的表现状况。

3、知道什么时候应有自觉纪律以及认识自我纪律的重要性。

4、掌握一些形成自觉纪律的.方法。

教学重点

帮助学生培养自我纪律。

教学难点

掌握形成自我纪律的方法，形成较强的自觉纪律。

教学准备

课前了解班级学生遵守纪律的情况。

教学过程

（一）心理小测试：实话实说

1、教师导入：我们升入五年级已经半年多了，与低年级相比，哪些地方你觉得自己长大了？（学生考虑后指名回答）

2、在纪律上你是怎样做的呢？下面我们来做个心理小测试。（师读题项，独立完成）

（二）创设情境，引导思维。

情境A

小刚：“妈妈，我回来了。”

妈妈：“回来了，今天在学校好吗？”

小刚：“好！我在班上数学测验得了第一呢。”

妈妈：“不错！妈妈很高兴。”

刚：“现在我去做作也了。”

小刚走到书房，开始做作业。他把今天语文教师教的课文复习一遍，找出生字，翻阅字典，非常认真。

情境B

小强：“妈，我回来了。”

妈妈：“回来了，今天在学校情况怎样？”

小强：“妈，先别问学校的事，我想吃东西。”（边说边往厨房走，打开冰箱，吃饼干，喝汽水。）

妈妈：“你看你，一回家就回家只想到吃，快去做作业，等会儿就可以吃饭了。”

小强：“好了好了，我就去做作业。”小强拿起饼干、汽水走到书房，他一边吃，一边做作业。过了一会儿，他嚷起来：“妈，这个生字我不认得，快来帮我。”见妈妈没有来，小强就东看西玩，既不专心学习，也不自己查字典。

2、组织学生讨论：

⑴你喜欢谁？为什么？

⑵像小刚这样的行为，对自己的学习有什么好处？小强这样的行为对自己的学习有什么害处？

3、教师归纳补充。

（三）夸自己：我能这样做

1、师引导：在课上和课间我们知道了该怎样做管住自己，那么在校外你能管住自己吗？下面我们来夸一夸在校外我能管住自己的事例。

2、夸夸自己（教师注意从不同方面启示，如：及时完成家庭作业、贪玩、遵守课堂纪律等）

五、教学结束

开学第一课教案小学五年级下 篇7

教学目标：

1、 增强安全意识，时时处处树立“安全第一”思想，加强安全教育。

2、认真吸取安全事故血的教训，树立自我防范和保护意识。 教学重点： 提高学生的安全意识。

教学准备：

搜集一些小学生安全事故的资料。

教学过程：

一、导入。

同学们，从今天开始我们就是小学生了。新学期开始了，安全将时时刻刻伴随着我们学习和健康成长。为了大家的安全，使安全伴我们成长。我们呢今天来学习一些安全知识。

二、教师讲解

近几年来一些地方发生的小学生安全事故。学生们发表自己的观点，说一说，为什么会造成这样的后果。

三、为了大家的安全，为了使大家能够健健康康地成长，老师希望你们能够。

怎样给一年级的小学生上安全教育课

给出点建议吧：

1.要与一年级的小学生接受能力相适应，讲就存在小学生周围的'安全故事，如过马路注意事项?运动玩耍时注意?使用铅笔等学习用具注意?采用如果怎么样会有什么后果的方式，让学生容易理解。

2.在老师讲的基础上，引导学生谈自己周围都有哪此不安全因素?

3.最后总结归纳一下，将各学生谈到的和由此联想到的说一下。一年级的孩子，大都已经经历了幼儿园，学前班的教育，安全教育要全方位的展开。

开学第一课教案小学五年级下 篇8

一、工作要求：

1、认真学习，转变观念，力求创新。

认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。

2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。

要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。在省、市、区级评优课上取得好成绩。同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。

3、对学生进行正确的课堂评价。

正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。

4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。

学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。

抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。

所以各班要认真抓好广播操和推轱辘训练工作，竹竿舞还要有新的创意，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动列全区前矛，培养全面发展的学生。

5、继续抓好业余训练，争取更大成绩：

认真抓好我校业余训练工作。春、冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平，体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的市、区比赛中取得更好的成绩，为校争光。

二、重视体育课安全问题

体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全；在课堂中，应仔细观察学生的活动情况；在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。

体育课注意事项

一、课的.内容、教材要科学安排要根据不同年龄学生的生理特点，使教学内容能全面激发学生的学习积极性，应注意练习手段的选择要符合年龄特征。

二、要注意做好准备活动准备活动是为了预先提高身体各器官的生理机能和神经指挥系统的协调能力，加速血液循环、肌肉温度，调动学生的积极性，使得正式锻炼时身体容易适应。

三、注重做好整理活动体育课结束前的整理活动，能加速疲劳的消除，促进体力的恢复

四、课的运动量要合理运动量太大或太小，都不利于身体各器官的生长发育，达不到增强体质的效果，运动量一般使学生心率达到每分钟120~140为好。

五、要注意课的组织教学课的组织好坏，直接关系到教学效果，对于一些容易受伤的运动项目，如投掷、器械体操等，一定要加强保护措施，预防脱手、受伤。

六、体育课的服装一定要合理、合体不要穿硬底鞋、塑料底鞋和皮鞋，口袋中也不要装有钥匙、小刀等硬物，以免出现意外。体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

(1)短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

(2)跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

(3)在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。

(4)在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

(5)在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

(6)前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

(7)参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。可以踢足球，跳皮筋，踢毽子，丢手绢。