防溺水六不准和四告知(汇集十三篇)

当我们备受启迪时，可以记录在心得体会中，这样能够培养人思考的习惯。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编整理的防溺水安全教育六不准心得体会，希望能够帮助到大家。

防溺水六不准和四告知 篇1

“平安校园、快乐成长”是我们东城一直追求与倡导的。本周，我们家长学习了“防溺水安全教育”。这一课上的太惨痛，太惋惜。刚刚进入夏季，即频繁出现中小学学生溺水事件，一个个鲜活的生命离我们而去，一个个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。

俗话说防患于未燃。防溺水安全重在一个防字，重在提高中小学生的防溺水安全意识，提升中小学学生的防溺水技能。

溺水事件的频发也值得我们深思：

1）对防溺水知识的缺泛；

2）紧急情况下自我保护和救生手段的缺失；

3）加强防溺水安全知识宣传和教育；

4）定期组织通过观看图像，参观图片展等，让学生牢记在心；

5）教会学生防溺水的基本技能和救生要点。

是的，防溺水安全不是一个部门就能解决的.问题，应该建立家庭、学校、社会三位一体防溺水机制。然而家庭是学生生活休息的主要场所，而溺水事件往往多发生在节假日和暑期。我们不愿看到一个个小生命随着河水的流去而逝去。所以我们家长应承担起自己的职责，加强对自己子女的监管教育，特别是那些留儿童，不要等事件发生了，我们才来后悔，叹息，那一切都晚已！

让我们积极行动起来，吸取血的教训，提高安全意识，防患于未燃，共同建造一个和谐美好的家园。

防溺水六不准和四告知 篇2

一、活动目标

1、懂得预防溺水的相关知识。

2、增强安全意识，预防溺水事件发生。

3、懂得一些简单的溺水急救知识。

二、活动准备

课件

三、活动过程

(一)谈话引入

宝贝们，现在是什么季节?对，现在是夏季，天气渐渐变的很热了，你们热了怎么办?可是，今年有好几个小朋友因为热就悄悄地去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?告诉你们，他们下河洗澡被淹死了，他们再也看不到自己的爸爸妈妈了，他们好可怜，老师伤心，他们的爸爸妈妈更伤心。

(二)防溺水教育

我们怎样才能使自己不发生溺水事故呢?我认为应做到以下几点：

1、教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到河边、池塘无盖的水井边戏水、游泳、不能结伴到池塘边玩耍。

2、教育幼儿千万不能去玩水，下河游泳。

3、我们是幼儿园的小朋友都不会游泳，如果发现有幼儿不慎掉进河里，不能自己下水营救，应大声呼唤成人来相助。

观看课件，师幼共同讨论：

这些小朋友哪里做错了，我们应该怎么做?

说一说：

日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生?

不要到水池边、池塘边、井边玩耍，放假期间不要远离父母，不要独自玩耍，在幼儿园里时刻不离开老师的视线，不独自乱跑。

小结：

1、通过这节活动你懂得了什么?

2、人的生命只有一次，我们要保护自己，不能独自到河边、井边、水池边玩耍。必须要大人陪同，遇到危险的事要大声欢呼救。

防溺水六不准和四告知 篇3

一、活动目标

（一）在活动中体验、感知，了解和掌握基本卫生、游泳安全知识。

（二）培养幼儿热爱生命、珍惜生命的情感和态度。

二、活动准备

课件

三、活动过程

（一）创设情境，谈话导入。

1、谈话：你最喜欢参加夏天的什么活动？

2、创设情境，激发幼儿的兴趣。播放海滩的游泳景象的录像，激发幼儿参加的热情，创设一起外出去游泳的情境。

（二）引导自主选择、辨析，学会饮食卫生。

1、创设情境：在途中大家口渴难忍，要购买水果、饮料。

2、出示水果，幼儿自主选择、辨析。

教师扮演水果店的`老板出示两盘水果，（一盘洗过了的好的水果，一盘没有洗的还有点烂的）请几个小朋友挑选。

3、明确饮食卫生。组织幼儿讨论，交流对夏天吃水果的认识，形成讲究卫生的意识。

（三）自主讨论，预防中暑。

通过讨论，教师小结：（中暑的原因或条件；怎样预防中暑。

（四）模拟游泳情境，学习游泳安全知识。

1、到达目的地，创设游泳氛围。教师扮演游泳教练，讲述发生的溺水事故，引起幼儿重视。

2、教师播放游泳片，让幼儿明白准备活动的要领和安全知识，以及注意事项。

小结：做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安

全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的幼儿不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要立即寻找成人帮助，或通过使用树棒、绳索等方式智慧救人。

（五）学唱儿歌

1、教师小结：在炎热的夏天，不论是在家里还是在外边走要注意健康和安全。

2、师生一起伴着音乐学唱儿歌。

防溺水六不准和四告知 篇4

溺水死亡事故是中小学生意外死亡的“头号杀手”。为预防溺水事故发生，确保自身安全，我保证做到：

1、认真学习预防溺水安全知识，服从学校管理，珍爱生命，远离危险水域。

2、上下学路上、节假日不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水手拉手施救落水同伴。

3、上下学路上、节假日不私自或擅自与同学结伴到江河、水库、水畜饮用水池、山坪塘、堰渠、建筑施工形成的水凼等危险水域玩耍、戏水，不得借用器具当船来划水，不私自到江河、池塘边钓鱼、捉鱼，防止溺水事故的发生。

4、其他同学邀约自己私自到河塘游泳或玩耍时坚决不去，发现其他同学私自到河塘游泳或玩耍时及时劝阻，并及时向家长或学校老师报告。

5、节假日在家服从家长管理，需要外出时要向家长说清楚到什么地方、与什么人在一起、做什么事、什么时间回家，家长允许后才能外出。

承诺人：xxx

防溺水六不准和四告知 篇5

为切实加强夏季安全教育，牢固树立“珍爱生命，安全第一”的意识，严格规范自己的行为，严防各类安全事故的发生，确保生命安全，把防止溺水工作转化为自己的实际行动，特签订以下防溺水安全保证书：

我向父母亲及学校郑重保证：

1、不私自下水游泳。

2、不擅自与同学结伴游泳。

3、不去情况不明的水域、又无家长在场的情况下游泳。

4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳或玩耍。

5、不在上下学途中下江河、池塘、水坑戏水玩耍。

6、同伴落水采取大声呼救，尽可能寻求成年人救援，或者报警（110）等来救助同伴，不盲目下水救助落水同伴。

保证人：

日期：

防溺水六不准和四告知 篇6

一、背景介绍

夏季炎热，中小学生因游泳或玩耍戏水而溺水身亡，历年来都是中小学生非正常死亡的一个突出问题。虽然事故发生都是在校外或节假日期间，但也暴露出了防范措施不到位和有关学校在中小学生安全教育、自我防范以及家庭教育缺少配合等方面存在着薄弱环节。当前夏季即将来临，天气渐暖，更要加强“平安校园”建设，切实有效预防中小学生溺水事故的发生。

二、活动目标

1、结合生活中经常遇到的情况，使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，知道每一个学生（包括公民）都要提高安全意识。

三、活动准备

1、在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水；

2、收集有关防溺水事故发生的资料以及夏季游泳溺水自救方略资料；

3、多媒体课件。

四、活动过程

（一）导入

（教师讲述近期发生在我们身边的一起溺水死亡事故）

听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失? 此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来上一节“珍爱生命，预防溺水”主题班队会。（板书课题）

（二）探讨原因

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。

1、指名谈谈自己搜集到的游泳中发生的意外事故。

讨论：他为什么会丢了性命？

小结：

溺水原因主要有以下几种：

（1）不会游泳；

（2）游泳时间过长，疲劳过度；

（3）在水中突发病尤其是心脏病；

（4）盲目游入深水漩涡。

因此，为了防止溺水事故的发生，要求学生必须做到“五不”：

（1）在上、放学途中不擅自下水游泳。

（2）不在无家长或老师的带领下私自下水游泳。

（3）不擅自与同学结伴游泳。

（4）不到无安全保障的水域游泳。

（5）不熟悉的江溪池塘不去。（当然，也不能到河塘捞鱼摸虾）

（三）夏季游泳溺水自救方略介绍

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？

情景一：

对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

情景二：

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

情景三：

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

（四）学唱“防溺水七字歌”和“防溺水安全三字经”

防溺水七字歌：

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危险，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前热身第二招。

伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

安全二字记心中，远离危险身体好。

防溺水安全三字经：

炎夏至 热的慌 欲下水 寻清凉

不得法 死或伤 怜父母 悲欲绝

惜家庭 人破亡 痛祖辈 发苍苍

勿下水 记心上 何时地 不可忘

（五）防溺水“五不”签名承诺活动

每个同学在《白鹤镇第二小学防溺水“五不”承诺书》上签名。

（六）小结

生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧！在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。希望同学们通过这次班队活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全！

防溺水六不准和四告知 篇7

夏日炎炎，游泳成为了许多人消暑的选择，但与此同时，溺水事故也时有发生。学习了防溺水“六不准”后，我对生命安全有了更深刻的感悟。

“不准私自下水游泳”，这句话重重地敲在我的心头。曾经，我可能会觉得偷偷下水是一种刺激的冒险，但现在我明白了，这种冒险是对生命的极大不负责任。没有经过专业的训练和指导，私自下水就如同走进了一个没有出口的迷宫。

“不准擅自与他人结伴游泳”让我认识到，即使是朋友之间，也不能忽视安全问题。如果没有充分的准备和安全保障，结伴游泳可能会变成一场无法挽回的悲剧。

“不准在无家长或老师带队的情况下游泳”使我感受到了家长和老师的关爱与责任。他们就像灯塔，为我们在茫茫大海中指引方向，有他们在，我们才能在安全的港湾里畅游。

“不准到不熟悉的水域游泳”提醒我要对大自然保持敬畏。不熟悉的水域就像一个隐藏着无数秘密的黑洞，我们无法预知其中的危险，一旦踏入，可能就会陷入绝境。

“不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳”让我明白了外在保障的重要性。安全设施和救护人员是我们生命的最后防线，没有他们，我们就如同在悬崖边行走，稍有不慎便会粉身碎骨。

“不准不会水性的`学生擅自下水施救”教会我在面对危险时要冷静判断，不能盲目行动。救人心切固然值得称赞，但更重要的是要确保自己的安全，采取正确的救援方法。

生命是宝贵而脆弱的，防溺水“六不准”是我们的生命防线。我们要将这些规定内化于心，外化于行，让每一次与水的接触都充满欢乐和安全。

防溺水六不准和四告知 篇8

为使您们学生能平安度夏，学校正在开展防溺水专项教化。为使该项教化起到更好的效果，我们殷切希望能得到您们的关注和协作。预防溺水学生保证书，我向父母亲及学校慎重保证：

1.不在无家长（或监护人）带领下私自外出游泳或戏水；

2.不擅自（未经家长许可）与同学结伴游泳或戏水；

3.不到不熟识的水域游泳或戏水；

4.不到无平安保障的水域游泳或戏水；

5.不到无人监管和有禁止游泳告示的江河、溪流、山塘、水库、不明水坑边玩耍戏水；

6.在见到有人落水而自己又无实力救援的状况下，不要惧怕逃离或者冒然下水施救，要实行呼救及报警等措施。

7.会在下水游泳时运用救生衣、救生圈等自我防护措施，学会基本的应急自救、求助、报警方法。

保证人：

日期：

防溺水六不准和四告知 篇9

我向父母亲及学校郑重保证：

1.不在无家长(监护人)带领下私自下水游泳或戏水;

2.不擅自与同学结伴游泳或戏水;

3.不到不熟悉且无安全保障的水域游泳或戏水;

4.不到无人监管的江河、溪流、山塘、水库、不明水坑边玩耍戏水;

5.在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不要惧怕逃离或者冒然下水施救，要采取呼救及报警等措施。

保证人：

日期：

防溺水六不准和四告知 篇10

我们认真学习了学校防溺水安全知识，并向学校作出以下保证：

1、不在没有监护人陪同的情况下，到水库、池塘、河流游泳、洗澡或玩耍等。

2、不私自或结伴到水库、河流、井、池塘等水域玩耍、游泳。

3、自觉遵守学校提出的夏季防溺水相关安全规章制度，牢记老师的安全教育要求；自觉服从家长的监督管理和教育。

4、在校期间，自觉遵守学校纪律，有事出校要向班主任请假。

5、如发现有人溺水，要冷静处理，立即向周围的大人求救，不盲目下水施救。

20xx年5月13日

太平中心小学五（2）班学生

防溺水六不准和四告知 篇11

临近夏季，气温炎热，全国各地少年儿童不慎溺水身亡的悲剧时有发生。为了学生的人身安全，根据青州市府有关文件精神，特制定学生防溺水安全责任书。

一、学生必须保持高度的安全警惕性，严防溺水事件发生。

二、学生不得私自到河、塘、池、沟、渠、水库等地玩耍和游泳。不得借用器具当船来划水,不到河边钓鱼、捉虾等。

三、到校园后不得随意外出，外出必须经班主任同意，必须履行请假手续，不得不请假私自外出。

四、上学、放学途中要自觉遵守交通法规，按时回家。

五、不准私自在上学、放学途中擅自与同伴下水游泳、嬉水、玩耍。

六、一旦发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，未成年学生切不可盲目下水施救。

七、学校设立私自游泳举报电话（3889793），鼓励学生积极举报，互相监督。

八、学生要认真学习以上内容，严格遵守学校的规定，如违反学校要求，发生溺水事件后果自负。

　（ ）年级学生签名： 家长签名： 班主任签名：

防溺水六不准和四告知 篇12

一、教学目的

1、提高安全意识，学习溺水安全的有关知识。

2、初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

二、教学重点

学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。

三、教学过程

（一）谈话引入课题生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。

（二）新授

1、游泳中要注意的问题。组织学生观看安全教育专题片《野泳的危害，溺水急救》。学生讨论：在游泳时要注意哪些问题？总结：游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。

2、上网搜索相关溺水事故新闻、图片，组织学生分析事故的原因，教师作总结。溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

（三）教育学生如何预防溺水

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

（四）教育学生遇到他人溺水时如何施救

1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。

2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。

3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

（五）课堂总结

1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么？

2、教师小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。

（六）作业

写一篇《野泳的危害溺水急救》的观后感。

防溺水六不准和四告知 篇13

一、教学目的

1、提高安全意识，学习溺水安全的有关知识。

2、初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

二、教学重点

学习溺水安全的基本知识，培养有关防范力。

三、教学过程

（一）谈话引入课题

炎炎夏日到了，气温也在节节攀升，不少人选择游泳消暑。但是在这里我想说一句：“珍爱生命，预防溺水！”

A：据统计我国每年有14460名中小学生在各种意外事故中死亡；大约每月死亡1多人；每天死亡39人（相当一个班）的人数。

乙：溺水死亡人数仍居死亡人数首位，占死亡人数的70％。

从发生事故的原因分析，这些溺水死亡的学生大都是在双休日或放学后在溪、河、湖、塘边玩耍或洗东西时，不慎掉进水中而造成溺水事故的发生。特别是随着气候转暖，中小学生溺水事故还将会逐渐增加，安全形势将趋于严峻。

我们，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

（二）新授

1、组织学生观看有关游泳，溺水安全的图片。

2、发生溺水事件的客观原因是什么？

（1）不小心落入水中。去年九月份，某县小学2位三年级学生在傍晚放学时因路滑而跌入深沟里，双双溺水而死。

（2）水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。

（3）准备不充分，急于下水；或水中逞强，过度疲劳。

（4）突然呛水，不会调整；浮具受损沉入水中。

（5）游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。

（6）水温过低，产生抽筋现象。

（7）入水方法不当，撞到硬物而意外受伤。

（8）冒险潜水，（由于憋气事件过长，造成心肌缺血或中枢神经系统骤停等）。

（9）被溺水者紧抱不放的其他游泳者。

（10）游泳场所的设施不当。（如有激流、漩涡、乱石、暗流、暗礁等）。

3、预防溺水的措施：

（1）小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；

（2）不要独自在河边，山塘边玩耍；

（3）不去非游泳区游泳；

（4）不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；

（5）游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；

4、夏天游泳注意事项：

（1）饭后，酒后不宜游泳。

（2）有开放性伤口，皮肤病，眼疾不宜游泳。

（3）感冒，生病，身体不适或虚弱不宜游泳。

（4）雷雨天不宜游泳。

（5）水温太低，太凉不宜游泳。

（6）游泳时禁止与同伴过分地开玩笑。

（7）不要随兴下水，特别是野外。

（8）风浪太大，照明不佳不要游泳。

（9）不明水域不要游泳，跳水。

（10）水浅，人多不可跳水。

（11）要在有救生员及合格场所游泳。

（12）下水前先做暖身运动。

（13）下水的装备要带全，一定要带泳镜。

（14）水中切忌慌乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。

（15）海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

（16）平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握千万不要下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

5、发生危险后，如何救援呢？

溺水时的自救方法：

（1）不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

（2）放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

（3）身体下沉时，可将手掌向下压；

（4）如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

发现有人溺水时的救护方法：

方法一：可将救生圈，竹竿，木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

岸上急救溺水者：

（1）迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；

（2）将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；

（3）进行口对口人工呼吸及心脏按摩；

（4）尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

6、观看溺水急救视频

7、游泳要严格遵守“四不”

（1）未经家长，老师同意不去；

（2）没有会游泳的成年人陪同不去；

（3）深水的地方不去；

（4）江溪池塘不去。

8、全班学生宣誓

誓词：

绝不私自下河游泳；

绝不擅自与同学结伴游泳；

绝不无家长或老师带领的情况下游泳；

绝不在无安全设施，无救护人员的水域玩耍，游泳。

宣誓人：__________

04月26日

（三）课堂

1、同学们：通过这次活动，你懂得了什么？

2、教师：

生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。