篮球教案(优选七篇)

做好教案课件是老师上好课的前提，因此在写的时候就不要草草了事了。要在教案课件中可以体现出教学过程中智慧与创造性。“篮球教案”为笔稿范文网编辑为您收集并提供，想获得更多信息请关注我们的网站！

篮球教案 篇1

教案：1

一、课的内容：

1、原地运球练习

2、游戏：运球接力赛

二、教学目标：

1.认知目标：通过本节课的学习，使学生掌握篮球的一些基本运球技术。

2.技能参与目标：初步学习原地运球技术，让学生明白原地运球的动作技术要领。

3.心理健康目标：培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、自由体会原地运球动作

方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。

2、原地练习单手正、侧面运球

方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。

3、双手体前交替运球

方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。

4、游戏：运球接力赛

方法：全班学生按四路纵队集合，每组第一位同学拿球，听到老师口令后，拿球同学迅速将球通过障碍物运到前方，然后拿球跑回给下一个同学，依次进行，先到的组为胜。

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：2

一、课的内容：

1、原地运球练习

2、游戏：运球接力赛

二、教学目标：

1.认知目标：通过本节课的学习，使学生掌握篮球的一些基本运球技术。

2.技能参与目标：初步学习原地运球技术，让学生明白原地运球的动作技术要领。

3.心理健康目标：培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、自由体会原地运球动作

方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。

2、原地练习单手正、侧面运球

方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。

3、双手体前交替运球

方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。

4、游戏：运球接力赛

方法：全班学生按四路纵队集合，每组第一位同学拿球，听到老师口令后，拿球同学迅速将球通过障碍物运到前方，然后拿球跑回给下一个同学，依次进行，先到的组为胜。

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：3

一、课的内容：

1、原地双手胸前投篮

2、游戏运球接力

二、教学目标：

1、运动参与目标：在快乐中锻炼身体，以便解决练习的枯糙，转移学生的思想，提高学生对篮球的兴趣。

2、运动技能目标：投篮是篮球组织进攻的最后环节，也是唯一的得分方式，也是重要的教学环节，让学生初步掌握双手胸前投篮，从而达到锻炼身体的目的

3、社会适应目标：通过小组合作学习培养学生克服困难，团结合作的能力。在小组中有自己的岗位，培养学生责任意识感

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分： 原地双手胸前投篮

1原地徒手模仿练习体会动作 A原地模仿联系 B两人对练

C有一定的抛弧线的练习 D通过一定的高度掉入圈 定点投篮练习

A每个孩子投一次然后抢篮板球运球

在练习前分组把全班分成4个大组，做原地双手胸前投篮练习 二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：4

一、课的内容：

1、原地双手胸前投篮

2、游戏运球接力

二、教学目标：

1、运动参与目标：在快乐中锻炼身体，以便解决练习的枯糙，转移学生的思想，提高学生对篮球的兴趣。

2、运动技能目标：投篮是篮球组织进攻的最后环节，也是唯一的得分方式，也是重要的教学环节，让学生初步掌握双手胸前投篮，从而达到锻炼身体的目的

3、社会适应目标：通过小组合作学习培养学生克服困难，团结合作的能力。在小组中有自己的岗位，培养学生责任意识感

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分： 原地双手胸前投篮

1原地徒手模仿练习体会动作 A原地模仿联系 B两人对练

C有一定的抛弧线的练习 D通过一定的高度掉入圈 定点投篮练习

A每个孩子投一次然后抢篮板球运球

在练习前分组把全班分成4个大组，做原地双手胸前投篮练习 二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：5

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：6

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：7

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：8

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：9

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：10

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：11

一、课的内容：

1、原地运球练习

2、游戏：运球接力赛

二、教学目标：

1.认知目标：通过本节课的学习，使学生掌握篮球的一些基本运球技术。

2.技能参与目标：初步学习原地运球技术，让学生明白原地运球的动作技术要领。

3.心理健康目标：培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、自由体会原地运球动作

方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。

2、原地练习单手正、侧面运球

方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。

3、双手体前交替运球

方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。

4、游戏：运球接力赛

方法：全班学生按四路纵队集合，每组第一位同学拿球，听到老师口令后，拿球同学迅速将球通过障碍物运到前方，然后拿球跑回给下一个同学，依次进行，先到的组为胜。

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：12

一、课的内容：

1、原地运球练习

2、游戏：运球接力赛

二、教学目标：

1.认知目标：通过本节课的学习，使学生掌握篮球的一些基本运球技术。

2.技能参与目标：初步学习原地运球技术，让学生明白原地运球的动作技术要领。

3.心理健康目标：培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、自由体会原地运球动作

方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。

2、原地练习单手正、侧面运球

方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。

3、双手体前交替运球

方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。

4、游戏：运球接力赛

方法：全班学生按四路纵队集合，每组第一位同学拿球，听到老师口令后，拿球同学迅速将球通过障碍物运到前方，然后拿球跑回给下一个同学，依次进行，先到的组为胜。

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：13

一、课的内容：

1、原地双手胸前投篮

2、游戏运球接力

二、教学目标：

1、运动参与目标：在快乐中锻炼身体，以便解决练习的枯糙，转移学生的思想，提高学生对篮球的兴趣。

2、运动技能目标：投篮是篮球组织进攻的最后环节，也是唯一的得分方式，也是重要的教学环节，让学生初步掌握双手胸前投篮，从而达到锻炼身体的目的

3、社会适应目标：通过小组合作学习培养学生克服困难，团结合作的能力。在小组中有自己的岗位，培养学生责任意识感

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分： 原地双手胸前投篮

1原地徒手模仿练习体会动作 A原地模仿联系 B两人对练

C有一定的抛弧线的练习 D通过一定的高度掉入圈 定点投篮练习

A每个孩子投一次然后抢篮板球运球

在练习前分组把全班分成4个大组，做原地双手胸前投篮练习 二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：14

一、课的内容：

1、原地双手胸前投篮

2、游戏运球接力

二、教学目标：

1、运动参与目标：在快乐中锻炼身体，以便解决练习的枯糙，转移学生的思想，提高学生对篮球的兴趣。

2、运动技能目标：投篮是篮球组织进攻的最后环节，也是唯一的得分方式，也是重要的教学环节，让学生初步掌握双手胸前投篮，从而达到锻炼身体的目的

3、社会适应目标：通过小组合作学习培养学生克服困难，团结合作的能力。在小组中有自己的岗位，培养学生责任意识感

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分： 原地双手胸前投篮

1原地徒手模仿练习体会动作 A原地模仿联系 B两人对练

C有一定的抛弧线的练习 D通过一定的高度掉入圈 定点投篮练习

A每个孩子投一次然后抢篮板球运球

在练习前分组把全班分成4个大组，做原地双手胸前投篮练习 二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：15

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：16

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：17

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：18

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：19

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

教案：20

一、课的内容：

1、运球

二、教学目标：

1、通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。

2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。

3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。

4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。

三、准备部分：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、反应游戏： （1）走 （2）跑 （3）坐下

四、基本部分：

1、游戏：比一比1 方法：四路纵队，采用接力的形式，每人跑相同的距离拿球并运球回到自己的位子。

2、球感练习

3、原地的运球

4、行进间的运球 ⑴、比一比2 方法：四路纵队每人一球，站在各组的起跑线后，听到哨音后，第一位同学快速运球前行，运球绕过本组前的每一条凳子后到终点，第二位同学出发，依此类推。以最快完成的组为胜利。

⑵、合作练习

两人连接的运球前行一直延伸至整队连接的运球前行。 ⑶、比一比3 方法：站位同上，听到哨音后，第一位同学运球前行，绕过本组前的每一条凳子后将球放入对面的筐中，再跑回到自己的位子上坐下，第二位同学以第一位同学的坐凳子为信号开始，依此类推。以最快完成的组为优胜。二游戏运球接力 方法：四组站在同一起跑线上把球运到对面放在规定的地方然后跑回来和下一个孩子拍手接力

五、结束部分：

1、做放松操

2、归纳评价

3、整理器材

4、师生再见

篮球教案 篇2

八年级体育课《篮球运球》教学设计

上泉九年制学校

王福元

一、设计思想与理论依据

重视学生的主体地位和情感体验，以培养学生的学习兴趣为主线，本课根据《体育与健康》课程标准的要求，以学生的发展为本，树立“健康第一”和“终身体育”的思想，以培养学生的实践活动能力和合作精神为主要教学目标，合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生能够以主体的心态参与到活动的尝试与体验中来，发自内心地感受参与运动的快乐和获得成功的喜悦，让课堂真正成为交流情感，体验快乐的地方。

二、教学背景分析

（一）、教材内容分析：本课授课对象为八年级学生的篮球教材内容，通过学习篮球能提高其自信心，学会调节情绪，形成顽强拼搏的意志品质。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。想要打好篮球，运球是最基本的，本节课将篮球运球的教学与上步移动的教学相结合，以提高学生的学习兴趣，本次课是运球教学的第1次课，教学重点是手腕手指动作，教学难点是运球节奏。

（二）、学生情况分析：本班学生总体素质情况良好，各学习小组都有体能相对较好的学生，还有部分体能一般，但技能基础较好的学生，

在教学中应该注意充分发挥优秀学生的龙头作用，鼓励和带动一小部分相对能力较差的同学。课堂上也应该给学生一个创设自己、展示自己的想象能力、模仿能力的舞台，充分发挥学生的主动性，使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

三、教学目标

1、知识与能力目标：增强学生对篮球运球知识的了解。通过练习与比赛，提高学生运球技能，使70%以上的学生成功地掌握篮球运球基本技术。增强身体对运动的感知能力和支配身体的能力，提高发现问题、思考问题、解决问题的能力。

2、过程与方法目标：教学中通过体验、讨论、学习、尝试等方法，使学生学会交流、沟通与合作。同时运用纠正、评价、游戏、比赛的手段使运球技术得到提高，发展学生的速度、灵敏、协调能力，改善心肺功能。

3、情感态度价值观：通过练习使学生认识到运球在篮球运动中的重要性，激发学生勇于挑战，积极合作，互帮互助，战胜困难勇于拼搏的意志品质，以及在比赛中为小组争光的责任和使命感。充分考虑学生的个体差异，让学生在主动参与、合作探究过程中完成情感体验，让所有学生体验到篮球运动所带来的快乐和自信，体验到成功的喜悦，提高学生的自尊自信水平。

四、教学学法与教学重点、难点

遵循教学规律和学生的认知规律，以直观式、诱导式进行教学，以游戏比赛穿插在篮球运球技术教学之中，提倡自主学习，合作探究，师生互动参与学练的全过程。

1、教学重点：手腕控球及各种运球技术。

2、教学难点：运球抬头看和运球节奏的把握。

五、教学方法和教学手段

1、教学方法：提示法、示范法、模仿法，展示与纠正法等。

2、教学手段：观摩、练习，合作学习，展示、评价与纠正。

六、教学过程

1、开始部分：

①、体育委员整队，报告人数;②、师生问好，宣布本次课内容; ③、检查服装，安排见习生活动;

2、准备部分：

①绕篮球场慢跑两圈；③.徒手操练习：扩胸运动、振臂运动、体侧运动、膝盖绕环；②球感练习：a.双手弹拨球b.腹背交接球c.绕单腿、双腿交接球d.双手抛接球

3.基本部分：①、学生自由练习运球 ②、学习几种篮球运球的辅助性练习: a、行进间运球、b、原地运球、低运球 c、体前换手运球.d、向前运球e、上步换手运球

通过与上练习，让学生更深刻体会运球的动作，能更好的改进自己的动作技术。 找出几个同学出来演示，同学们评价优、缺点。

③、综合练习

通过综合练习，让学生能提高篮球运球的动作技术。同时，发展学生的速度、灵敏、协调能力，改善心肺功能。

④、游戏 ：运球抢球

通过这一游戏，能让学生进一步完整运球的技术动作，以及养成

在比赛中运球抬头看和运球过程中保护球的意识和习惯。

4.结束部分：

①集合整队；②放松整理韵律操;通过练习，达到身心放松的目的；③教师总结；④收拾场地，器材；⑤师生再见，宣布下课。

七、课后反思：

1、利用篮球运球进行体育教学，把单调的教法改变一下，让学生们去想像它的用途，使课堂内容丰富多彩，提高课堂气氛，激发学生兴趣。

2、课堂中采用自主、合作、探究教学方式。在教师的指导下利用学生的自主学习，给学生自由发挥和表现的平台，提高了学生的主体意识、协作能力。

3、乐中动、动中学，将速度、灵敏、协调等素质练习融入趣味性活动中。

上泉九年制学校

王 福 元

篮球教案 篇3

附件3：

宁夏工商职业技术学院 第五届青年教师教学基本功大赛

课 堂 教 学 设 计 方 案

课程名称

篮球—行进间单手低手投篮 选手姓名 张戬 所在系部 基础部 联系方式

教务处制 二○一七年四月

授课基本信息

本课教学对象为中职一年级学生，身心发展趋于成熟，具备了独立思考、判断、概括能力，在体育锻炼中也具备了较高的运动能力。篮球运动是本学期教学的重要内容，本课的教学内容是行进间单手低手投篮，是篮球重点教材，也是一项运用广泛的组合技术，学习难度大，此技术的学习对学生参与篮球实践活动有很大帮助。

教学设计分析

1、行进间单手低手投篮采用尝试，比较教学法，使学生在尝试中，在与原地投篮过程中得出行进间单手低手投蓝要点，再结合以往所学技术自创方法进行练习、由浅入深、由易到难逐步提高培养学生的想象力和创造力。

2、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术，用演示法使学生的创造成果得到表现和肯定。

3、通过游戏使内容丰富、增加趣味性。

4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

教学目标与要求

教学目标：1.认知目标：理解篮球行进间单手低手投篮的动作概念和技术节奏。

2.技能目标：通过本节课的学习使80%学生能做出行进间单手低手投篮的脚步动作，50%左右的男生能完成行进间单手低手投篮的过程。

3.情感目标：通过分组练习、个人展示、游戏比赛等方法，让学生在学与练中获得成功的感受，培养团队合作和竞争意识。同时为其终身体育奠定基础。 教学要求：学生精神饱满、认真听讲、主动练习、积极思考。

教学重点与难点

重点：速度快慢与举球高低和投篮力量之间的协调配合。 难点：跨步拿球和手腕、手指拨球动作；上下肢的协调配合。

教学方法与手段

教法：

1、通过语言、动作激发学生学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。

2、通过精炼适度语言讲解，使学生获得正确的动作概念，以优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。

3、由于学生之间个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作，提高学生学习的信心。

学法：

1、采用示范教学，配合师生互动演示，这样更能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。

2、分组练习和自主学习相结合，通过多次反复练习，达到熟悉程度。

3、组织小组比赛。增强竞争性和娱乐性气氛。

教学内容与过程

开始部分：

授课内容：

一、体育委员集合整队，教师检查服装及人数。

二、师生问好，宣布本节课的学习内容，任务及要求。合理安排见习生。

教师活动：一.观察课前常规情况。师生问好，宣布本节课的任务。二.树立学生的安全意识。 学生活动：全班同学认真配合完成课前准备，认真听老师宣布上课内容，明确本节课学习内容和目标。 组织：

要求：站队快、静、齐，精神饱满，注意力集中。

准备部分：

授课内容：慢跑：由老师带队绕篮球场慢跑3圈。

徒手操（4*8拍）：

1、扩胸运动

2、振臂运动

3、体转运动

4、腹背运动

5、弓步压腿

6、侧压腿

7、活动踝腕关节

游戏（运球接力）：方法1：将练习的同学分成人数相等的四组，成四路纵队站在起跑线后（端线），听到教师口令后，便开始运球到指定位置后，再返回到本组后将球交给下一名同学进行，以此类推，先完成的队为胜对。

游戏规则：

1、运球者必须到规定的地点后才能返回。

2、如果球运跑了，必须从球跑的地方重新开始。

教师活动：一.讲解慢跑方法和要求。

二.组织实施1.教师讲解、示范、领做。2.喊口令，并提出练习要求。 三.教法：1.讲解游戏方法及规则。2.组织练习。3.鼓励、激趣、表彰。

学生活动：学生积极配合教师完成练习内容。

要求：动作到位，幅度大，是身体得到充分的活动，注意练习间距。 游戏队形：学生成四路纵队，站在端线后边，各组间隔两米。 二.学练法：

1、听教师讲解

2、各组讨论游戏战术。

3、见习同学担任裁判。

4、合作密切，体验快乐，互相鼓励。

要求：注意安全、健康第一。 组织：

学生成两路纵队跟随老师慢跑热身。教师领做，学生模仿

做徒手操。

基本部分：

教学内容：一.熟悉球性 1.原地运球

方法：以右手为列，左脚在前右脚在后，屈膝降低中心，上体微前倾，球落在体侧，用手腕和手指短促有力拍按球上方。

要求：重心降低，不看球，运球短促有力。 目的：掌握运球要领。 2.单手左、右手运球 方法：右手掌心朝左，将球运往左边，在球反弹瞬间右手马上将球方向改变向右，再快速向右运球。

要求：脚平行弯曲，球不能高于膝盖，不看球，运球有力且速度快。 目的：单手改变运球方向技巧，掌握运球要领 3.原地换手运球

方法：双脚左右开立略比肩宽，膝关节弯曲降低重心，以手腕与手指之力做换手运球。 要求：球不能高于膝盖，不看球，运球有力且速度快。 目的：改变方向运球技巧，掌握运球要领 二.行进间单手低手投篮

1.徒手模仿练习（以右手投篮为例），身体成前后战力姿势，左脚在前右脚在后，眼视前方。右脚向前跨一大步的同时双手抱球，接着迅速上左脚蹬地起跳，右脚屈膝上抬，身体重心前移，双手向前上方举球。当身体接近最高点是，左手离球，右手外旋，掌心向上，托球，并充分向球篮的上方伸直，接着屈腕，食，中指用力拨球，通过指端将球投出。 重点：一大，二小。三高跳。上下肢协调用力。

目的：让学生初步树立行进间单手低手投的动作框架。 2.面向篮筐（45度角）徒手模仿练习。

重点：上下肢协调用力的同时，找到适合自己的起跳点。

目的：学生在巩固行进单手上篮的同时，找到最适合自己投篮时与篮筐的距离。 3.接同学托球行进间单手低手投篮

找一位同学站在离篮筐适当的距离将球用手托在适当的高度，练习者在跨出一大步的同时抱同学托起的球投篮篮。 重点：投篮时，手臂向前上方伸展，用屈腕挑指的动作，使球由食、中指端向前柔和的投出。 目的：让学生体会伸臂、屈腕、拨球。 4.接同学抛反弹球的行进间单手低手投篮

找一位同学站在距离篮筐合适的位置，将球垂直向上抛起，待球落地弹至最高点的时候，练习者迅速跨出一大步接球投篮。 重点：跨步接球的时机。

目的：让学生在不断的练习中找到跨步与接球投篮的时机。 5.自抛自接球的行进间单手低手投篮

向前上方抛球，带球落地弹至最高点，右脚跨出一大步的同时接球，接着左右蹬地起跳，右脚屈膝上抬投篮。

重点：抛球高度与远度的力度要掌握好。

目的：让学生更好的掌握跨步的同时去接球。上下肢协调配合用力。 6.自己运球接行进间单手低手投篮

自己运球3至5次，在自己合适的位置收球、跨步、起跳、投篮。 重点：判断适合的起跳点，完成整个动作上下肢的协调配合。 目的：让学生初步掌握行进间单手上篮的完整技术动作。 三.行进间单手投篮教学比赛

方法：将学生平均分成两组，分别站在篮球场两端线后面。老师发令后，每组第一位同学迅速带球按照规定路线运球上篮，回到本组后由第二位同学带球投篮，以后依次进行。 规则：1.参与的同学必须按照指定的路线进行运球投篮。

2.若中途将球运丢，则必须在丢球的位置重新开始运球。 3.必须将球投进才能返回。

教师活动：一.教师讲解示范并组织引导学生进行球性练习。 二.巡视与指导学生练习，为学生的错误动作进行纠正。

三.教师结合实际情况，引出教学内容（行进间单手低手投篮）。 四.教师示范讲解，给学生建立一个完整的动作表象。

五.教师讲解并示范原地提膝举球和持球单手低手投篮练习并组织学生练习。 六.根据学生实际设置不同层次目标进行练习：（1）、（2）内容为集中讲解练习。（3）、（4）、（5）、（6）内容为集中讲解分组练习。其中内容（6）作为拓展，女生尝试练习，男生技术好的可以展示。激起学生学习气氛。

七.教师组织学生分场地练习，并巡回指导、纠正错误。 八.进行展示，比较学习效果。

学生活动：一.学生认真听讲，在老师的指导下积极尝试熟悉球性的练习。

二.学生分组进行球性练习

三.学生不断提高对自己的练习要求。

四.学生认真听讲、仔细观察教师示范，建立正确动作表象。 五.学生明确练习内容及方法，并能认真参与练习。 六.学生在练习的过程中相互提醒并纠错。 七.同学推荐优秀学生进行展示。

八.组织队形：学生平均分成两组，两组学生分别成两路纵队站在篮球场两端线后面。

九.学生注意认真听讲，清楚比赛方法及规则

组织：一.行进间单手低手投篮完整动作展示

二、学生徒手模仿行进间单手低手投篮

三.学生分组练习行进间单手低手投篮

四.行进间单手低手投篮完整动作练习

技术部分：

授课内容：一.放松活动。1.两人一组相互抖手臂。2.自己拍打下肢放松。3.两人互背抖动下肢。 二.集合队伍，教师对本节课进行总结和评价。 三.宣布下课，回收并归还器材

教师活动：一.教师领做，学生模仿。二.教师对本节课进行总结和评价。三.跟学生再见 学生活动：一.学生认真完成放松活动。二.认真听取教师的总结和评价。三.跟教师再见。

四.回收器材

组织：一.组织：

课程资源：篮球场两块、篮球二十个、标志桶4个、秒表一块、哨子一把。

篮球教案 篇4

邀请信是邀请亲朋好友或知名人士、专家等参加某项活动时所发的请约性书信。下面，和小编一起了解儿童生日邀请函模板吧。篇【1】：儿童生日邀请函模板

邀请函

亲爱的xx：

我真心的希望你可以参加我在本周六的生日派对，我们会度过一个愉快又记得回忆的晚上，我们可以把酒畅谈，回忆我们曾经的往事与趣事，再次真诚的邀请你。

地址：安和路11号安庆寨大酒店

时间：4月24日下午6点至晚上九点

邀请人：

篇【2】：生日聚会邀请函范本

****年**月**日是我*岁生日，我想要举行一个生日晚会，诚挚的邀请您参加。

时间是：****年**月**日 **时

地点：****饭店

期待您的到来，谢谢。

您的好友：***

日期:****年**月**日

篇【3】：儿童生日邀请函模板

我今年**月**日过**岁生日，希望您能来参加这次的生日宴会!

地点：****饭店

时间：：****年**月**日 **点

您的朋友：***

:****年**月**日

篮球教案 篇5

同学们了解了体育运动中的篮球运动的锻炼价值。社团的宗旨是培养学生参加篮球运动的兴趣、爱好,促进其身体的全面发展,在锻炼中培养学生积极进取的精神,与同伴合作及友好相处的精神,提高社会适应能力,掌握篮球运动的基本技术,共同感受篮球运动的魅力。下面就是小编给大家带来的篮球社团工作计划，希望能帮助到大家!

篮球社团工作计划范文篇一：

一、指导思想

我校本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的考试情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。

二、实施

1、社团活动计划的拟定，以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。

2、本校社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，体验生活，培养兴趣。

3、各类社团必须与各学科密切配合，以增进教学效果，并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。

4、全校教师对学校社团活动，均能有指导和参与的责任，且各项活动均应依据教师专长，为最优先考虑。

三、实施办法

1、社团成员主要采取学生自愿报名，教师做适当调度的形式组成，让学生全员参与。

2、社团(班级教师专长指导队伍)

学校社团得依据本校教师专长开班，在班级中实施统一调度，所涉课程有体育组统一排定。

(1)每学期拟订课程计划时，根据各教师专长，排定任课教师，并由其提交社团课程计划表及其进度表。

(2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。

(3)社团活动应服从学校统一安排，以全校性的活动为优先考虑。

(4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动，并在学期结束时做好成果展示。

四、预期目标：

1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的才艺能力，拓展人生的学习广度。

2、发展学生多元能力，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。

3、让更多的学生学有所长，增强自信心。

本学期社团活动具体如下：

五、报名条件

1、对篮球有浓厚的兴趣;有一定的篮球基本功

2、有纪律意识，能服从安排;能严格遵守校纪校规; 招生对象:七八年级学生 (男女不限)

活动时间：下午第四节课

活动地点：篮球场

教 练：冯莉、杨文才

六、活动计划

1、以10人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。

2、课时安排：前10分钟进行热身运动，指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。

3、不定期举行小型的篮球比赛。

4、定期组织观看NBA等篮球赛式，举行有关篮球的知识竞赛和游戏，丰富社团活动。

5、训练培优，争取在“荥阳市篮球联赛”上举行一次精彩的篮球比赛。

七、社团活动要求

1、“梦想”篮球协会活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。学期结束前写好活动总结。

2、指导老师对本组的工作负责。必须管理组织教育好学生遵守协会制度和规定，按时到岗参加活动，使学生在提高专业技能水平的同时，同步提高思想道德素质和文明行为素质。

3、各位协会会员要做到准时到岗，有事有病请假，指导教师做好活动前的点名工作，对缺席学生要问清原因并做好点名记录。

4、协会活动过程中，教师必须认真辅导，积极热情，充分调动学生的积极性，确保活动扎实有效，安全。

5、要抓住机遇和创造条件，使学生有机会参加各级各类的竞赛活动，让他们有一显身手的机会，并力争取得优异的成绩

篮球社团工作计划范文篇二：

根据本社团“发展篮球运动，通过举办各种篮球比赛，提高竞技水平，锻炼健全体魄，发挥体育精神”的宗旨，和为了调动广大学生参与体育锻炼的热情，提高广泛性和比赛的专业性，本社团在此提出本学期工作计划如下:

一 、工作目标

本学期篮球协会总体目标是高质量地举办各项篮球比赛，提高球赛的参与度，调动更广大的同学参与这项体育运动，推动南丁卫校篮球事业的发展。还要提高本社团成员的篮球知识水平和举办球赛的技能，提高本社团的整体素质。

二 、工作的重点

本学期篮球社团的工作重点仍然是各项篮球比赛，其次就是办好社团之间的联谊活动和各期的会员活动。

三、学期计划

本学期的篮球社团活动主要分三类：第一类为各项篮球比赛。包括教师友谊赛、班级篮球对抗赛和篮球“三对三”比赛。第二类为本协会内部的各项活动。包括部门的例会、各项培训活动和各类联谊活动等。第三类为会员活动。包括协会纳新活动、每个月的会员活动和不定期举行的形式多样的小型会员活动。

四、本学期活动列表

(一)9月1日—30日的活动：

1.协会纳新。 篮球协会将在九月初开始纳新，向一年级新生宣传、展示篮球协会的风采，积极招收新成员。

2.教师友谊赛。 篮球协会将邀请本校老师进行一场友谊赛，增进同学们与老师的感情，感受老师身上独有的魅力，同时也向老师们展现我们南丁学子的风采。

(二)10月1日—20年1月30日的活动：

1.班级篮球对抗赛。 十一以后，我社团将组织各个班级之间进行篮球对抗赛，以此提高我校的篮球氛围。

2.社团联谊活动。 篮球社团将会与其他学生社团共同举办一些联谊活动，让我们互相合作，相互交流，共同进步。

(三)2月1日—4月30日的活动：

1.篮球“三对三”比赛。我协会将会在下学期举行篮球“三对三”比赛，为广大爱好篮球的同学们提供一个展示自我才华的平台。

(四)常规活动：

1.会员活动。本学期的会员活动主要分两部分。第一，每周日下午会员将在校篮球场集合进行简单的训练;第二，每月月底举行协会内部会议。

2.篮球裁判培训和篮球比赛工作人员培训。为了提高本社团成员的专业水平，提高篮球比赛的质量，本协会将会邀请资深的人员对本协会成员进行相关的知识技能培训。

企业交通安全工作计划范文三

为全面贯彻落实国家和盛市、县有关交通安全生产的指示精神，切实加强我局年交通安全生产管理工作，确保我县交通安全生产形势稳定，结合我局具体情况，制定年交通安全生产工作计划。

年交通安全生产工作指导思想：坚持以科学发展观为指导，贯彻执行“安全第一，预防为主,综合治理”的方针，牢固树立“以人为本”，“安全发展”理念，强化安全责任落实，不断推进交通安全“三项行动”和“三项建设”，继续开展“安全基层基础提升年”活动，构建交通安全管理长效机制，促进全县交通事业又好又快发展。

年交通安全生产工作目标：各项指标严格控制在市政府、市交通局和县政府下达的指标以内。杜绝特大交通事故，遏制较大交通事故，减少一般交通事故，确保人民群众生命财产安全;确保行业和谐稳定。

为实现上述工作目标，今年重点抓好以下几项工作：

一、强化交通行业安全监管责任，督促企业主体责任落实

(一)加强对交通安全生产工作的组织领导。交通安全事关人命和财产安全;事关交通事业的发展;事关社会的和谐稳定。局属各单位和驻沅交通系统各单位，要认真贯彻执行交通安全工作的方针、政策和法律、法规，认真贯彻执行上级对交通安全生产的一系列指示精神，切实加强对安全生产的组织领导，落实安全管理机构和管理人员，保障安全经费，实行领导“一岗双责”制。明确和落实各单位行政主要领导安全生产第一责任人和分管领导安全生产主要责任人的职责，实行党政工齐抓共管，综合治理的工作格局，全力做好我县交通安全工作。

(二)切实抓好交通运输安全生产。局属各行业安全监管机构要切实履行交通安全生产综合监管职责，加强对所属交通企事业单位和下级交通行业单位的指导协调和监督检查，按照“谁主管，谁负责”的原则，依法对所监管行业、领域和生产经营单位全面实施监督管理。

运管所要严格履行“三关一监督”职责，加强源头监控，严把交通运输经营者市场准入关，营运车辆技术状况关，营运驾驶员从业资格关。要强化农村客运安全监管，认真贯彻落实《怀化市发展农村客运加强农村道路交通安全管理暂行办法》，促进我县农村客运规范安全。

农村公路管理站要抓好所辖公路安全隐患治理，加强危桥险路监控和改造，深入开展以排查治理公路危险路段，完善标志标线为主要内容的“安保工程”行动，积极争取资金，加大对纳入整改的安全隐患和排查发现的危桥险段的改造力度，提高公路安全保障能力。

交通建设质量安全监管站要继续开展“平安工地”建设活动，严格执行交通建设市场安全准入制度，严厉打击无证开工，无证施工和无证上岗行为，严肃处理各种违章行为。

海事处要加强“四客一危”船舶和库区水上的安全监管，强化重点港口、码头的源头安全管理。要严格船舶进出港签证制度;严格“三品”检查;严肃查处船舶违章超载、顶蓬坐人等行为;严肃查处船舶无证经营和无证造船厂点。要加大船员培训和船舶审验发证工作。要建立水上交通运输动态安全监管系统(GPS)建设，实行视频监控。航道部门要及时清除库区水上的碍航物，整治航道内的滥采乱挖行为，确保航道畅通。

库区水上安全所要进一步推行“县管乡包村落实”管理模式，重点要抓好以下几项工作：一要严格乡镇船舶、渡口的安全管理考核制度，受县政府委托与库区乡镇签订安全管理责任书，并开展不定期检查，督促责任落实;二要强化联乡责任制，帮助指导库区乡镇开展船舶、渡口的安全管理;三要在去年渡口渡船清理整顿的基础上，审批渡口设置，规范渡运行为;四要严格履行“县管”职责，巩固“乡包”工作，重点抓好“村落实”工作。进一步完善内务管理，建立健全安全教育、培训制度、现场检查制度、隐患整改制度、应急救援机制等。五要督促库区乡镇坚持赶集、汛期、节假日、学生渡运等重点时期的领导带班渡口码头现场值守制度，切实维护辖区渡运安全。六要积极争取资金加快乡镇渡船更新改造和码头硬化、候船亭建设，渡口码头标牌更新等安全基础设施建设。力争全面完成全年18艘危旧渡船的更新改造任务，开展渡口改造工作。七要开展库区乡镇船管员、村安全专干的业务培训。全年至少开展一次集中培训，着力提高船管员业务素质。八要开展库区水上交通安全手机信息提示工作，提示范围包括乡镇主要领导、分管领导、安全员直至渡工。九要督促乡镇加强非运输船舶的日常安全检查制度，实行档案、台账化管理，严禁其从事客货营运。十要积极开展库区水上安全管理调查研究工作，及时总结推介“县管乡包村落实”工作中的先进经验，不断提升管理水平，夯实基层基础工作，建立和完善库区水上安全管理长效机制。

认真督促企业切实落实安全主体责任。交通运输企业都要建立覆盖全员过程的安全生产岗位责任制，切实加强营运车船安全管理，督促从业人员严守

篮球社团工作计划范文篇四

一、指导思想：学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。为积极响应上级提出的学校文艺体育“2 +1”活动方案，我校及时安排，精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展，校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。

二、目的任务：丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，完成上级提出的学校“2 +1”体育文艺活动方案，提高我校体育竞赛水平。

三、招收对象：本校三年级以上的学生。

四、时间安排：每周五下午。

五、确定队员：自愿报名，教师筛选。

六、篮球社团制度：

(1) 必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中。

(2) 有病有事必须要提前请假，无故旷到三次开除篮球社团。

(3) 训练不能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除篮球篮球社团。

(4) 必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。

(5) 队员必须服从教练和队长安排。

(6) 一旦进入篮球社团，自己放弃者，下次绝不容许再参加。

(7) 训练安排两人轮流收放器材。

七、活动计划：

(一)、训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

(二)、训练原则。

1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。

2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)

5.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

(三)训练内容：

1.身体训练：

(1) 力量：四肢力量与腰部力量为主。

(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

2.投篮：

(1) 罚篮

(2) 近距离篮底擦板投篮。

(3) 各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

3.篮板球：

(1) 强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

(2) 提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

(3) 注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

4.积极防守：

(1) 提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

(2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。

(3) 掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及方法。

(4) 注意战术的变化，巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)

5.快攻和防快攻：

(1)注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)

(2) 长传快攻和短传快攻相结合。

(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4) 快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。

6.阵地进攻：

(1) 增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。

(2) 阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。

(3) 多运用小配合练习(掩护、策应)。

(4) 组织后卫的发动配合。

(四)、训练重点安排：

1.第1——2次：

(1) 讨论和制定计划。

(2) 恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。

(3) 个人投篮与防守技术训练。

(4) 熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。

2.第3——4次：

(1) 柔韧性练习。

(2) 半场小配合练习(掩护、传切)。

(3) 罚篮、三分球练习。

(4) 小力量训练。

3.第5——6次：

(1) 半场人盯人攻守练习。

(2) 全场人盯人攻守练习。

(3) 五点投篮练习。

(4) 罚篮练习。

4.第7——8次：

(1) 加大运动量，进一步抓专项身体素质训练。

(2) 防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。

(3) 半场、全场一打一、二打二练习。

(4) 速度、力量、耐力训练。

(5) 区域联防(2——3、2——1——2)。

5.第9——10次：

(1) 半场各种运球突破上篮技术。

(2) 半场一打一、二打二、三打三。

(3) 罚篮、五点投篮。

(4) 教学比赛。

6.第11——12次：

(1) 篮板球训练。

(2) 强调后卫、前锋与中锋的配合。

(3) 联防训练：如1——3——1进攻打法。

(4) 教学比赛。

(5) 罚篮。

7.第13——14次：

(1) 阵地进攻，强调配合训练。

(2) 快攻路线训练。

(3) 进攻多打少训练(二打一、三打二)。

(4) 教学比赛。

(5) 五点投篮。

八、活动需要器材:

(1) 篮球15个。

(2) 小哑铃10副。

(3) 大体操垫4个，小体操垫4个。

九、社团负责人：

总负责人：

教练员：

篮球教案 篇6

安阳市第三十三中学篮球专项课活动方案

活动时间：第一周 活动名称：合作运球比赛

活动目的：提高学生的运球能力和协作配合能力 准备：场地一块，篮球4个 方法：

把学生分为人数相等的两队，每队又分为两人一组，分别成两路纵队站立于球场端线处，排头两人并排面立，把相邻的手臂挽在一起，另一手各持一个篮球。

游戏开始信号发出后，两人在挽手臂的同时各自运球前进，到达中线时其中一人踩到线且两人转身换手臂挽在一起时即可运球返回，把两个球交给下一组，其他队员以同样地方法继续进行。先完成的队获胜。 要领：

运球两人配合要默契，运球方式要正确 规则：

运球过程中两人的手臂必须始终挽在一起，中途断开为犯规，罚其重做一次；运球失误时须在失误地点挽好手臂再继续运球前进。

第二节篮球专项课教案

中心球

目的：

发展学生快速，准确地传接球技术 准备：

场地一块，篮球4个 方法：

把学生分为四队，各城圆圈站立，每队设一个“中心人”持球站在圆圈中间。游戏开始，“中心人”与圆圈上的队员依次进行快速传接球，以先结束的队为胜。

要领：

双手胸前传球时，持球的动作球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。

规则：

传接球失误时取消前面的次数必须从头开始新的传球。“中心人”与圆圈上队员之间的传接球只能依次进行，不得间隔进行。只能用规定的传接球方式进行传接球。

篮球课程教案模板

篮球教学课件

篮球训练课教案模板

篮球实践课教案模板

初中篮球课教案模板

篮球教案 篇7

体育教案－篮球教案_高中体育教案_模板

1.学习简单的球类，激发学生对篮球的兴趣。 2.能模仿简单的单个动作，如运球、急停等。 3.让孩子主动参与活动，体验运动的乐趣。 4.培养学生自觉遵守纪律的意识。 教学内容 组织教法

1.学生围着教师自然站，宣布课的内容，自由组织四人一组散开练习。

2.在教师的统一指令下站在教师设置的场所上（图一）。

3.教师在场内做运球、急停动作，边讲边示范。

4.在教师的口哨指挥下，开始运球哨声响做急停动作，哨声响开始运球，哨声响急停，然后归队。

5.游戏：传球接力（图二）

教师引导学生“你们看过美国MBA篮球赛吗？”你们想不想当一名篮球运动员，要跟老师从基本的篮球动作学起。

2.将学生分成四组，分别站在两边的端线，前排持球，教师哨声响，学生从两边同时运出。

3.要求

① ① 运球要积极，主动找人躲过对方。 ② ② 急停要稳妥持球动作要正确。

③ ③ 回原队将球交给同学，不能随便乱甩。 ×××××××× ××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○ （图一）

××× ××× ××× ××× ○○○ ○○○

○○○ ○○○ （图二）

无锡市体育学科评优课教案高二年级 男生42人 任课教师：江阴市青阳中学 章伟明 2000/10教材1.篮球：突分配合 2.素质练习教学目标1.学生懂得篮球战术基础配合中突分配合的重要作用及具体做法。2.通过本课的教学使70%以上的学生能掌握突分配合的战术及跑动路线，方向。3.学生知道接传球突破的动作要领并有30%左右的学生能较熟练，做到蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。4.学生愿意表现自己能力，积极探讨互帮互学的协作精神。5.全课练习密度45%左右。教学过程教学内容 教师活动 学生活动时间 引起注意阶段 激发兴趣阶段 课堂常规 游戏 1.鸣哨靠拢 1.师生注目礼2.安排见习生4.宣布本课内容1.讲解游戏方法及要求（1） 躲闪拍球方法：每人抱一球，当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球，被拍的次数少，拍到的次数多为胜，要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。 学生人手一球，在球场上自耍球练习（课前）。1.以教师为中心靠拢，如图 1.立正，稍息2.有见习生随堂见习3.认真听讲，了解本课情况1.听清游戏方法要求，积极思考， 同上队形 （1）学生充分运用自己的躲闪 技术，发挥自己的技巧。 要求：在躲闪的同时须拍对方 的球。 活动范围：半片篮球场。 1分钟 8分钟 1 教学过程教学内容 教师活动 学生活动时间 激发兴趣阶段 游戏 球性练习（2） 运球躲闪拍球方法：二人一组在运球同时去拍对方的球，被拍到的次数少，拍到的次数多为胜，要求：同上要求。2.教师发信号，同时在游戏（1）中国共产党同参与 1.鸣哨靠拢在教师前方， 让学生左右前后有一定活动距离。 2.讲解练习内容并示范动作，同时在学生练习中提高要求。3.手势，哨音与口令相结合指挥练习。 （2）学生充分运用自己的运球等技术，发挥自己的技巧 。 要求：在运球同时须拍对方球。活动范围：一片篮球场，如图 1.学生成疏散队形，如图： 2.学生根据练习内容并能发挥自已的想象力，认真练习 （1）头，腰部及弓步绕球 （2）原地跨下“8”字绕球 （3）行进间跨下“8”字绕球 （4）原地运球： A.单，双手体前变向运球B.单，双手高低运球 要求：幅度由小到大，频率由 慢到快。 （5）自运球练习。要求：能发挥创造力的进行练习。活动范围：一片球场 2 教学过程教学内容 教师活动 学生活动时间 温故知新阶段 接传球交叉步突破 1.出示黑板，请学生积极回忆学过内容并请一位同学进行讲解。 2.提示持球突破要点：蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。3.提高要求：能否从左边突破？ 4.分组，巡视辅导，纠正动作。 5.适时示范动作，解决共性问题，并进行解答。 1.哨音集合学生2.启发诱导：持球突破后被防守队员补防，这时持球队员该如何处理。 1.半圆队形，看黑板图示，如图。学生自告奋勇讲解所学内容的路线，跑位及动作要领。 2.学生认真听讲，加深印象。 3.较好的同学提高要求：从左边也能进行突破并且上篮时能充分发挥个性进行投篮。4.分成六组由各小组长带领至练习地点进行练习。练习组织：1号位2人无球，2号位接传球突破上篮球后与1号位传球者抢篮板球后交换进行。 5.适时学生示范，激励其它同学上进并能在练习中互相探讨及询问教师，发挥传、帮、带的作用。 1.学生成半圆形站立。2.学生看清黑板图示（1），积极思考探索，寻求答案并回答问题。 5分钟 3 [1] [2] 下一页 【课题】：渴望生活——凡高艺术欣赏（2 课时） 【教学目标】：使学生对19世纪欧洲后印象主义绘画的主要画家凡高及作品有所了解和认识。开阔眼界、提高认识、增进知识，培养健康的的审美情趣和感受、体验、鉴赏艺术美的能力。

【教学重点】：凡高艺术人生和作品欣赏以及后印象主义的主要特点。 【教学难点】：学生对凡高艺术人生和作品的理解。 【教学准备】： ［教师］：凡高作品图片、凡高艺术视频文件。 【教学内容】： ［导入］：《向日葵》作品欣赏，请学生猜猜作者导入本课内容。 ［展开］：

1、通过有关写凡高的书籍封面展示让学生对凡高这位画家的知名度和地位有一定的了解。 文森特•凡•高(Vincent van Gogh, )出生在荷兰一个乡村牧师家庭。他是后期印象派的三大巨匠之一。

凡•高年轻时在画店里当店员, 这算是他最早受的“艺术教育”。后来到巴黎, 和印象派画家相交, 在色彩方面受到启发和熏陶。以此, 人们称他为“后期印象派”。但比印象派画家更彻底地学习了东方艺术中线条的表现力, 他很欣赏日本葛饰北斋的“浮世绘”。而在西方画家中, 从精神上给他更大的影响的则是伦勃郎、杜米埃和米勒。

凡•高生性善良, 同情穷人, 早年为了“抚慰世上一切不幸的人”, 他曾自费到一个矿区里去当过教士, 跟矿工一样吃最差的伙食, 一起睡在地板上。矿坑爆炸时, 他曾冒死救出一个重伤的矿工。他的这种过分认真的牺牲精神引起了教会的不安, 终于把他撤了职。这样, 他才又回到绘画事业上来, 受到他的表兄以及当时荷兰一些画家短时间的指导, 并与巴黎新起的画家(包括印象派画家)建立了友谊。

凡•高全部杰出的、富有独创性的作品, 都是在他生命最后的一六年中完成的。他最初的作品, 情调常是低沉的, 可是后来, 他大量的作品即一变低沉而为响亮和明朗, 好象要用欢快的歌声来慰藉人世的苦难, 以表达他强烈的理想和希望。一位英国评论家说”他用全部精力追求了一件世界上最简单、最普通的东西, 这就是太阳。”他的画面上不单充满了阳光下的鲜艳色彩, 而且不止一次地下面去描绘令人逼视的太阳本身, 并且多次描绘向日葵。为了纪念他去世的表兄莫夫, 他画了一幅阳光下《盛开的桃花》, 并题写诗句说: “只要活人还活着, 死去的人总还是活着。”

人们如果确能真诚相爱, 生命则将是永存的。这就是凡•高的愿望和信念。可是冷酷和污浊的现实终于使这个敏感而热情的艺术家患了间歇性精神错乱, 病发之时陷于狂乱, 病过之后则更加痛苦。他不愿增加别人(尤其是弟弟提奥)的负担, 于1890年7月23日自杀, 几天后身亡。享年只有37岁。几个月后, 曾经把自己全部热爱和物力献给他的提奥也死去了。人们说: 提奥是为了凡•高而生的……

2、视频欣赏1——问题一：凡高几岁开始正式学习绘画，为什么选择绘画？ （学生讨论）

3、视频欣赏2——问题二：分析凡高为什么画《吃土豆的人》，在巴黎他的作品发生了怎样的改变？（学生讨论）

名称：吃土豆的人 画种：油画尺寸：82 X 114cm完成时间：1885年5月 简介：《吃土豆的人》[荷兰] 梵高 1885 油画 82×114 阿姆斯特丹梵高美术馆 梵高在谈到这件作品所表达的艺术思想时说：“我试图强调，那些在灯火下吃土豆的人们就是用他们那伸向盘子的手去挖掘土地的，因而它是表现体力劳动的，是表现他们怎样老老实实地挣得他们的食物的。”“我认为，一个穿着满是灰尘的、有补丁的蓝裙子和背心的农家姑娘要比一个贵妇人美。她的衣服由于风吹日晒而色彩微妙、柔和。但是，如果穿上意见贵妇人的服装，她就失去她特有的可爱之处。”“我曾根据我对那幅画（指《吃土豆的人》）的记忆，默画了另一幅油画。我在这幅画中，让我自己的头脑，在思想上或者想象上有自由活动的余地。在写生习作的情况下，是不容许有创造的作用的；但是人们在习作中，给他基于现实的想象找到营养，为的是画画得正确。”梵高在色彩上为了突出其内容，特意采用了夸张的形式。他在这个时期的色彩处于阴暗色调之中，画上的惨白色灯光与与微绿的昏暗色调的对比，造成一种幽暗低沉的气氛，使人物形象显示出强烈的光点，盛土豆的盘子里散发出缕缕的蒸气，这一切都活画出了贫苦农民家庭生活的真实情景。

4、视频欣赏3——问题三：阿尔时期的作品有什么特点，你认为凡高割下自己耳朵的原因有哪些？（学生讨论）

名称：拉马丁广场上的黄房子画种：油画尺寸： X 完成时间：1888年10月 简介：画布，油彩，阿姆斯特丹国立梵高博物馆。 《拉马丁广场上的黄房子》的中央部分，是一幢二层小楼的建筑物，他在那里住了将近一年，由于多年的过分劳累、营养不良和健康状况不佳，他的力量几乎已经耗尽，希望在那儿平静地作画和恢复他的身体。 这建筑群在画面上很难处理。房子的左边尽头是一家他吃饭的饭馆，再往左（画面上看不见）是那家著名的通宵咖啡馆。邮差鲁兰住在左面的两座铁路桥之间，通向画外的路是凡•高经常外出的道路。在画这幅画时，凡•高的第一个念头是想把它画成一幅夜景画：“窗口亮着，空中繁星闪烁。”可是在定稿时，他又强调阳光通过巨大的空隙流进黑暗的屋内。所以整幢房子发出光亮，被他称之为“光之屋”。而在建筑物前急匆匆行走的男人，便是凡•高自己。 他创作这幅画时心境较好，所以把房子的室内也漆成黄色。他把黄色称之为爱的最高闪光。但正如爱包含强烈的爱和平静的爱一样，黄色亦有各种不同的阶段。

5、视频欣赏4——问题四：请分析凡高最后几幅作品的特点和内涵，为什么凡高要走向死亡？

作者：Gogh, Vincent Van ( 30, 1853,.-- 29, 1890) “……凝望着璀璨的星空，我总是不由得浮想联翩……我不禁问自己，为什么夜空中闪烁的亮点不能像法国地图上的黑色标志那样容易达到呢？我们只需坐上火车就可以到达特鲁斯肯或卢昂，而到达星星那里却要经历一次死亡之旅。”

----文森特•凡•高

名称：夜晚的露天咖啡座 画种：油画尺寸：20 X 89 cm完成时间：1888年9月

简介：在《夜晚露天咖啡座》这幅画中，被灯火照成黄色的咖啡座和蓝色星空呈对比，使得整幅画很美，洋溢着一种平和的诗意。他曾说：“对我来说，晚上看来比白天更有活力，更有丰富的色彩。晚上继续作画，看天上有闪烁的星星，地面有灯光，是一幅很美的与安详的作品。”

名称：鸢尾花画种：油画尺寸：未知完成时间：1889年

简介：画布，油彩，马布力 保罗--盖提博物馆 本幅画是梵高到圣雷米后最早完成的作品之一。这幅画色彩丰富，线条细致而多变，左边的白花与最左边的蓝花相呼应。画家细心安排花朵的位置，引导观者视线。整个画面充满律动及和谐之感。

名称：麦田昏鸦 画种：油画 尺寸： X 完成时间：1890年

简介： 画布，油彩，阿姆斯特丹国立梵高博物馆。 《麦田上的鸦群》是凡•高最后的作品，成群的乌鸦是飞来还是离去不太清楚。黄色上面的那片强烈的黑色，总给人以不祥的预兆。天空激烈地摇晃着，麦田也像要燃烧起来；或许凡•高看到这一大群惊叫、乱舞的乌鸦，他终于觉得，自己不幸的一生即将结束。 这幅画表现了他悲伤与极度的寂寞，隐藏着迈向死亡的脚步声。 ［小结］：西方绘画到了文艺复兴时期，掌握了明暗法、透视学与解剖学，使写实技巧达到了很高的水平。到了十九世纪末，由于照相技术的发明，以印象派画家为首的西方画家，开始对东方绘画发生兴趣，最后发展到抛弃传统的写实画法，而向东方绘画的平涂、写意画法学习，借绘画表达画家的思想感情。这种东、西方绘画的合流，彻底改变了油画主流发展的方向。凡高正是在学习了东方绘画，特别是日本“浮世绘”之后改变他的画风的。他用浓重的色彩、跳动的笔触，表达他内心的感情，正如他自己所说，是用他的心来画画的。因此他的画有强烈的感染力，他笔下的树象在挣扎，土地象在翻腾，给人以生气勃勃的印象，而那些象燃烧着的向日葵，则高唱着对生命的赞歌。 ［评价］：你如何评价凡高。 【教学反思】：

体育与健康课教案

地点：各班教室 班级：106---108 执教：叶海辉时间：

教学内容：运动中腹痛

教学目标：让学生了解运动中腹痛发生的原因，掌握防治措施。

教学重点：分析运动中腹痛产生的原因。

教学难点：预防运动中腹痛的发生。

课的结构

教学内容与过程

导入部分

腹痛是临床上最常见的症状之一，在运动时会发生，尤以中长跑、竞走、自行车等项目发生较多。运动时腹痛的原因极为复杂，不单是由于运动引起了机能失调和肝脾淤血等，而且还可能融合各种腹部内科疾患，例如可能是由于慢性病因激烈运动而导致急性发作，或由于运动时发生了急腹症等，因此需要认真对待，及时鉴别诊断，妥善处理，防止意外。

展

开

部

分

一、运动中腹痛是由激烈运动引起的一时性的机能紊乱，不应是疾病，随着运动停止，症状可以逐渐缓解。其产生的原因如下：

1、多因食物不当、暴饮暴食、离比赛时间过近或吃得过饱、喝得过大 多（尤其是冷饮），或因吃的是产气食物和不易消化食物（斗豆、薯类、牛肉等）而发病。此种原因引起的疼痛多在上腹部，疼痛性质多为钝痛、胀痛、严重者可产生绞痛。

运动训练安排不当（如空腹训练、胃酸分泌过多或吸入冷空气等），可能引起胃部痉挛。

另外有些因素可能引起宿便，使粪便过于干燥，刺激肠黏膜而引起痉挛疼痛。此类疼痛发生在左下腹，蛔虫或其他寄生虫所致疼痛。

2、运动是可引起肝脾区疼痛，其原因如下：

如果发生在运动早期，其原因多为准备活动不足，开始速度过快，内脏器官活动与运动器官不相适应，在内脏器官功能还没有提高到应有的活动水平时就加大运动强度。如果心肌收缩较差时，会引起搏动无力，大量的上下腔静脉血向心脏回流受阻，血液大量淤积在腹腔、肝和脾，而肝脏的门静无静脉瓣，连接门静脉的两端都是毛细血管，这种解剖结构的特点不但能造成肝部血液回流，更会发生肝、脾有血性肿胀，使门静脉压力增高和肝脾被膜牵扯产生疼痛或胀痛。

3、腹直肌痉挛，多在运动后发生的，诊断容易，发生位置表浅，用手可触及腹直肌痉挛情况，主要是由于运动时大量排汗，盐分丧失，水盐代谢失调所致。

展

开

部

分

4、腹部慢性疾病，运动者原有慢性阑尾炎、溃疡病、慢性盆腔炎或肠道寄生虫等，参加激烈活动时，由于受到振动和牵扯即可产生运动中疼痛，这种腹痛部位与原来一致。

5、原因不明的右上腹痛

运动员主诉“肝区痛”已持续甚久，大多数安静时不痛，运动时痛，其疼痛程度与运动量大小及运动强度成正比，减慢速度，减小运动强度或作深呼吸或按压腹部后，疼痛可减轻，除腹痛外，无其他特异性症状；检查肝功能、肝脾超声或胆汁检查未见异常，各种“保肝”药物治疗无效。

二、运动中腹痛的处理和预防

处理：

1、在运动中发生腹部疼痛时，不但是运动性疾病的运动中腹痛，还有可能是内脏器质性病变及其它内科疾病发生，尤其是首先要考虑到急腹症发生的可能性，要迅速准确地做出鉴别，停止训练送医院急救。

2、腹痛在没有明确诊断前，不能服用止痛药，因为会掩盖病情造成误诊。、

3、一般运动过程中腹痛时，可适当减速，调整呼吸，并以手按压。如果把用上述方法疼痛仍不减经并有所加重，即应停止运动，进行检查，找出原因，酌情处理。、

4、如属胃肠痉挛，可针刺、手刺、手指点揉内关、足三里、大肠俞、阳陵泉、承山等穴，亦可用阿托品毫克即刻注射，或口服“十滴水”。如属腹直肌痉挛，可作局部按摩和背伸动作，拉长腹部肌肉。

预防：

1、因腹内或腹外疾患所致的腹痛，以治疗原发性疾病为主，加强医务监督，定期做各项身体检查。

锻炼要讲究科学，运动量的增加应循序渐进，并应合理安排膳食，饭后1——2小时才可参加剧烈运动，不吃冷饮和难以消化食物。

准备活动要做得充分、合理，要由一般的慢的身体练习开始，逐渐加大运动量和强度，直至把身体调节到与激烈运动相适应的程度，再进行专项练习或比赛。运动过程中应注意呼吸节奏，失水较多时应注意补充水和盐。

结束部分 运动中腹痛是体育运动中的常见疾病，在长距离运动和足球等项目中，经常会出现运动中腹痛发生的原因，分析确定腹痛的部位，对有效预防和减缓腹痛，将起着积极作用。

思考题：你在运动中出现过腹痛吗？是如何解决的？

课后小结